Naturalne sposoby na potencję

Wiele par ma problem z seksem. Stosują różne metody, aby ubogacić swoje życie erotyczne. W tym celu używają różnych chemicznych dodatków, kuszących ubrań, a także specjalnie dobranego menu. Jeśli jednak zależy nam na długotrwałym efekcie, zadbajmy o naszą codzienną dietę.

Spis treści:
  1. 1. Owoce
  2. 2. Warzywa
  3. 3. Jaja
  4. 4. Owoce morza
  5. 5. Przyprawy
  6. 6. Napoje

1. Owoce

To przede wszystkim owoce i warzywa, których nie może zabraknąć w naszym jadłospisie. Które z nich sprawiają, że potencja jest lepsza?

Owoce są nie tylko lekkostrawne, ale także wpływają na smak spermy i soków kobiecych – są słodsze po zjedzeniu moreli i brzoskwiń. Można przygotować z nich pyszną sałatkę. Na pewno będzie to zdrowy dodatek. Ponadto nasze zmysły będą jeszcze bardziej pobudzone, gdy owoce skosztujemy przy nastrojowej muzyce. Sypialnię warto oświetlić aromatycznymi świecami.

2. Warzywa

Domowe sposoby na potencję to także warzywa. Do najpopularniejszych afrodyzjaków należą bulwy kopru włoskiego, pietruszka, seler. Warzywa są także bardzo zdrowe i można podawać je w różnych formach. Warto jeść sałatki warzywne na kolację zamiast obfitego i ciężkostrawnego posiłku mięsnego. W Polsce bardzo popularny jest seler, który nie tylko wzmacnia odporność, ale także wydłuża miłosne uniesienia.

3. Jaja

Podobno jedzenie surowych jaj sprzyja potencji. Jednak dziś już nikt nie poświęca się tak bardzo. Naturalne sposoby na potencję to posiłki, w których najważniejszą rolę pełnią jaja lekko ścięte. Jaja na miękko trzeba jeść na śniadanie. Można je podawać razem z pomidorami i ogórkami.

4. Owoce morza

Co jest dobre na potencję? Wszyscy Europejczycy wiedzą, że owoce morza to naturalne sposoby na potencję. Niestety w Polsce ten sposób wzmocnienia swojej erekcji jest jeszcze mało znany. Smakosze owoców morza w naszym kraju w przeważającej większości skazani są na mrożonki. Można z nich zrobić np. koktajl z krewetek. Owoce morza można podawać z owocami i warzywami.

5. Przyprawy

Jedzenie na potencję powinno zawierać przyprawy. Rozpaleniu namiętności służą takie przyprawy: cząber, kminek, cynamon, lubczyk, imbir, kolendra, gałka muszkatołowa. Szczególnie polecany jest imbir, który bardzo pobudza zmysły. Przyprawa ta pobudza krążenie. Szczyptę imbiru można dodać do owocowej sałatki.

6. Napoje

Jedzenie na potencję trzeba wspierać odpowiednimi napojami. Domowe sposoby na potencję to naturalne soki owocowe. Alkohol nie jest wskazany, można wypić dwie lampki wina lub szampana. Medycyna ludowa od zawsze wiedziała, co jest dobre na potencję. W przeszłości lepsza erekcja miała być pozyskana dzięki specjalnym potrawom z niektórych gadów, wyciągami z pająków i ekstraktami z muszek hiszpańskich.

Porozmawiaj o tym na Forum Seks »
Lubię to!
1

Komentarze (5)

Wyloguj
~sens
~sens

Nie zawsze, niestety naturalne metody wystarczają. A przecież raczej nikt z nas nie będzie rezygnował z życia seksualnego z takiego powodu;) Zawsze można się jakoś "doładować", są specjalne preparaty, m.in Power4sex (tabletki + żel)

Odpowiedz
~ses
~ses

preparaty w moim przypadku nic nie pomagają wszystkie suplementy diety reklamowane większości są by zbić fortunę a kosztują drogo także jeśli ćwiczenia fizyczne nie pomogą erekcji to i dieta z codziennych posiłków to zapomnijcie że wam pomogą jakieś tabletki

Odpowiedz
~ftugjhuk
~ftugjhuk

A mi pomógł świeżo wyciśnięty sok z selera naciowego. Codziennie piję i jestem non stop chętna.

Odpowiedz
~ftugjhuk
~ftugjhuk

A mi pomógł świeżo wyciśnięty sok z selera naciowego. Codziennie piję i jestem non stop chętna.

Odpowiedz

Porady ekspertów

Problemy z erekcją po zawale serca

Jestem facetem po czterdziestce i praktycznie zawsze miałem problem z erekcją. Gdy byłem z...

lek. Karol Kaziród-Wolski Porady udziela lek. Karol Kaziród-Wolski lekarz w trakcie specjalizacji z kardiologii w Świętokrzyskim Centrum Kardiologii.
Zbyt krótkie wędzidełko

Witam! Mam problem, mam 13 lat i jestem zaniepokojony swoim członkiem. Mam na myśli to, że...

lek. Anna Syrkiewicz Porady udziela lek. Anna Syrkiewicz lekarz w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie.
pokaż 5 następnych

Artykuły Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji Tabletka na męskie problemy

(...) na zaburzenia erekcji, która została stworzona specjalnie z myślą o potrzebach mężczyzny. Skala problemu zaburzeń erekcji Wbrew ... jest zwykle zbyt wstydliwe. Leki na zaburzenia erekcji Na rynku dostępne są trzy różne preparaty wspomagające osiąganie wzwodu ... i wątpliwości mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji. Z myślą o nich stworzono farmaceutyk, który działa już po 15-20 minutach ... można ją kupić już na przełomie stycznia i lutego.(zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn, Problemy z erekcją, Problemy z...

Zaburzenia erekcji Prostata a potencja

(...) za erekcję, nowymi, pozyskanymi z przeszczepu z innej części ciała.(zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn, Problemy z...

Zaburzenia erekcji Przyczyny zaburzeń erekcji

(...) zaburzeń erekcji Zaburzenia erekcji spowodowane zmianami fizjologicznymi zazwyczaj zdarzają się u mężczyzn powyżej 50. roku życia ... ólnie jeśli operowano okolice rdzenia kręgowego. Nieprawidłowości w samej budowie członka mogą także powodować zaburzenia erekcji ... uboczne niektórych leków mogą obejmować zaburzenia erekcji. Tak mogą działać leki obniżające ciśnienie ... dominują przyczyny fizyczne. Depresja to częsty czynnik psychologiczny, powodujący zaburzenia erekcji. Podobnymi czynnikami...

Impotencja
Zaburzenia erekcji Impotencja

(...) i satysfakcjonującej gry wstępnej. Krótkotrwałe zaburzenia erekcji są rzeczą normalną i nie należy ich mylić z impotencją. Za impotencję ... impotencji Impotencja bywa określana na wiele różnych sposobów – zaburzenia erekcji członka, brak reakcji ... z badań w Stanach Zjednoczonych sugerują, że na zaburzenia erekcji, o różnym stopniu nasilenia, skarży się 52 proc. mężczyzn w wieku 40-70 lat. Zaburzenia erekcji są dużym problemem psychologicznym, który utrudnia lub wręcz niszczy życie...

Domowe sposoby na potencję
Zaburzenia erekcji Domowe sposoby na potencję

(...) właśnie przegrzanie może doprowadzić do zaburzenia erekcji, impotencjioraz zaburzenia gospodarki hormonalnej. Hydroterapia może...

Zaburzenia erekcji Zaburzenia erekcji świadczą o chorobach serca!

Co jest wskaźnikiem chorób serca u mężczyzn? Odpowiedź może być zaskakująca. Otóż czynnikiem, który sugeruje problemy z układem sercowo-naczyniowym u panów, jest zaburzenie erekcji. Eksperci twierdzą, że początek problemów ze wzwodem może być zapowiedzią poważniejszego problemu natury zdrowotnej. Co więcej, dysfunkcja erekcji nie wskazuje jedynie na dolegliwości serca, ale także inne zaburzenia pracy naczyń krwionośnych. Zaburzenia erekcji a choroby serca Badania...

Schudnij i ciesz się seksem!
Zaburzenia erekcji Schudnij i ciesz się seksem!

(...) erekcję. Zaburzenia erekcji mogą być także skutkiem miażdżycy naczyń krwionośnych. Wysokotłuszczowa dieta i brak ćwiczeń...

Zaburzenia erekcji Działanie preparatów wspomagających potencję

Na rynku aptecznym istnieje wiele preparatów mieniących się jako skutecznie podnoszące sprawność seksualną mężczyzn. Przyczyny impotencji mogą tkwić w lękowym nastawieniu do aktu płciowego i własnej seksualności, ale mogą wynikać także z choroby,...

Zaburzenia erekcji Leczenie zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji (ang. erectile dysfunction, ED) to problem, który dotyczy mężczyzn przeważnie po 40. roku życia. Na całym świecie odsetek panów z impotencją sięga 50%, w Polsce wynosi on ok. 10% - z czego połowa przypadków zaburzeń wzwodu, wykrywana jest przy okazji leczenia innych chorób. Jak widać, problem jest powszechny. Znając jego naturę możemy ... chinensis) oraz owocu palmy Sabalowej (Serenoa repens).(zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn, Problemy z erekcją,...

Zaburzenia erekcji Jak wygląda wzwód?

(...) Nieprawidłowości hormonalne w podwzgórzu, przysadce lub jądrze mogą prowadzić do impotencji.(zaburzenia erekcji u młodych...

Zaburzenia erekcji Zaburzenia wytrysku

Zaburzenia wytrysku to brak wystąpienia wzwodu lub niepełna erekcja. Mogą mieć podłoże psychologiczne lub organiczne. Niezbędna jest wizyta u urologa. Przeprowadzone badania diagnostyczne pomogą ustalić jakie są przyczyny zaburzenia erekcji. Przyczyny zaburzeń wytrysku Zaburzenia erekcji można następująco poklasyfikować: czasowe – pierwotne, czyli występujące ... . Metoda ta nazywa się arteriografią tętnicy sromowej.(zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn, Problemy z potencją, Brak...

Mechanizmy erekcji
Zaburzenia erekcji Mechanizmy erekcji

Prawidłowy wzwód prącia - zwiększenie objętości, usztywnienie oraz uniesienie prącia - umożliwia odbycie normalnego stosunku płciowego. W mechanizmie wzwodu prącia ważną rolę odgrywają następujące czynniki: naczyniowy, nerwowy, hormonalny. Jaką...

Zaburzenia erekcji Czy rozmiar penisa ma znaczenie?

Rozmiar penisa jest jedną z najdelikatniejszych męskich spraw. Wielu z nich odczuwa kompleksy związane z rozmiarem swojego członka. Współczesna kultura lansuje model "ogromnego członka", podczas gdy według starożytnych Greków mały penis...

Zaburzenia erekcji Mocny wzwód źródłem pewności siebie

Erekcja jest jednym z najistotniejszych kwestii życia seksualnego. Według najnowszych badań męska wiara we własne możliwości seksualne w poszczególnych państwach Europy przedstawia się zupełnie różnie. I tak Hiszpanie są najbardziej...

Zaburzenia erekcji Badanie ogólne nasienia

Badanie nasienia jest prostym i tanim badaniem, które ocenia plemniki, wydzielinę prostaty i pęcherzyków nasiennych. Analizuje się objętość nasienia, liczbę plemników oraz ustala się procent żywych plemników. Ponadto brana pod...

Fizjologia wzwodu
Zaburzenia erekcji Fizjologia wzwodu

(...) jeszcze bardziej, co potęguje zaburzenia erekcji. Nieprawdą jest, że mężczyzna musi być zawsze gotowy do prokreacji. Istnieje wiele...

Czy masturbacja wpływa na potencję?
Zaburzenia erekcji Czy masturbacja wpływa na potencję?

(...) na zaburzenia erekcji.Obecnie zmienił się pogląd dotyczący etiologii zaburzeń seksualnych u mężczyzn. Według dzisiejszych badań tylko 10 ... . Psychogenne podłoże masturbacji Do przyczyn o podłożu psychicznym wywołujących zaburzenia erekcji należą najczęściej wymieniane ... przechodzą w zaburzenia erekcji. Można określić je jako pozorne zaburzenia erekcji. Możliwe jest skuteczne leczenie, jednak czasami zaburzenia te przechodzą w prawdziwe zaburzenia erekcji. Do tego stanu szybko dołącza się obawa, że następne zbliżenie...

Anatomia prącia i mechanizm wzwodu
Zaburzenia erekcji Anatomia prącia i mechanizm wzwodu

(...) mężczyzna jest także w stanie odbywać stosunki płciowe. Czym są zaburzenia erekcji? Zgodnie z definicją zaburzenia erekcji ... zaburzeń erekcji znacząco wzrasta wraz z wiekiem – według statystyk na zaburzenia erekcji skarży się: 1% mężczyzn do 30. r ... . Zaburzenia erekcji są dużym problemem psychologicznym, który utrudnia lub wręcz niszczy życie prywatne, intymne,...

Zaburzenia erekcji Przyczyny niepłodności kobiet i mężczyzn

Zdrowe kobiety i zdrowi mężczyźni zazwyczaj są bardzo zasmuceni sytuacją, kiedy dowiadują się, że nie mogą mieć potomstwa. Przyczyny niepłodności są bardzo różne, niestety coraz częściej okazuje się, że niepłodność wynika nie tylko z naszych...

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij