Planowanie ciąży
Monika Łapczyńska - położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego...
Planowanie ciąży pozwala zwiększyć szanse na urodzenie zdrowego dziecka. W Polsce w większości przypadków kobiety dowiadują się, że są w ciąży około miesiąca lub dwóch od zapłodnienia. Oznacza to, że jest już dość późno na przyjmowanie witamin dla kobiet ciężarnych, które zawierają np. kwas foliowy, chroniący dziecko przed defektami cewki nerwowej, takimi jak choćby rozszczep kręgosłupa. Przygotowania do ciąży to między innymi suplementy diety przyjmowane przed planowanym zajściem w ciążę, niezbędne badania, a także czas na odstawienie szkodliwych używek.
MacierzyństwoOkres największej płodności kobiety wypada między dwudziestym a... »
Przygotowania do ciąży powinny uwzględnić zerwanie z nałogami. Nie może być mowy o paleniu papierosów w ciąży czy piciu alkoholu. Warto też przed poczęciem dziecka uregulować swoją wagę i przerzucić się na zdrowe odżywianie. Problemy z zajściem w ciążę często wynikają z nieprawidłowego stylu życia partnerów, ciągłego stresu i niedobrej kondycji psychicznej. Psychika przyszłej matki odgrywa ogromną rolę w staraniach o dziecko. Przed planowanym zapłodnieniem warto regularnie uprawiać sport, racjonalnie się odżywiać, odpoczywać, wysypiać i zredukować stresujące sytuacje.
Decyzja o rodzicielstwie
Płodność mężczyzny
Płodność jest ważna dla niemal każdego mężczyzny, a problemy z poczęciem dziecka mogą być bardzo frustrujące. Niepłodność można jednak skutecznie leczyć. Czasem wystarczy zmiana trybu życia.
Planowanie płci dziecka
Jak począć dziewczynkę?
Rodzice często chcieliby mieć wpływ na płeć dziecka. Choć nie jest to łatwe, jednak istnieją pewne wskazówki, których zastosowanie może zwiększyć szansę na poczęcie chłopca lub dziewczynki. Nie ...
Późna ciąża
Ciąża po 40
Zajście w ciążę po 40 jest możliwe, ale szanse na poczęcie i donoszenie ciąży maleją z każdym rokiem. Jakie jest prawdopodobieństwo udanego zapłodnienia i szczęśliwego rozwiązania u kobiet po 40?
Przygotowanie do ciąży
Jak urodzić zdrowe dziecko?
Urodzić zdrowe dziecko – tego wszystkie mamy pragną najbardziej. By marzenie mogło się spełnić, możemy mu trochę pomóc. Warto zacząć troszczyć się o maluszka jeszcze zanim zacznie rosnąć w naszym ...
Wyznaczanie dni płodnych
Obserwacja śluzu
Obserwacja śluzu to szybki i prosty sposób na sprawdzenie, czy zbliża się owulacja. Jest to popularna i wypróbowana metoda, z której korzysta wiele kobiet starających się o dziecko.
Artykuły Planowanie ciąży
Antykoncepcja po porodzie powinna być bezpieczna dla matki i dziecka karmionego piersią. Dużą skutecznością charakteryzują się metody mechaniczne i antykoncepcja hormonalna dla kobiet karmiących.
Jak począć chłopca? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. Ludzie od wieków pragnęli wpływać na to, czy w ich rodzinie pojawi się dziewczynka, czy chłopiec. Dawniej wybór płci dziecka ...
Dwie kreski na teście ciążowym potrafią uszczęśliwić niejedną kobietę, która stara się o dziecko. Jednak w pierwszych tygodniach ciąża może dać się we znaki: poranne mdłości, bóle głowy, ...
Praca na urlopie macierzyńskim nie jest zakazana, ale nie ma przepisu, który rozstrzygałby tę kwestię. Kobieta może pracować na umowę zlecenie, pod warunkiem że nie koliduje to z jej stanem zdrowia.
W czasie ciąży podstawą jest dobry ginekolog. Od niego zależy przebieg ciąży i interpretowanie badań wykonywanych w jej trakcie. Jemu będziesz zadawać nurtujące, czasem wstydliwe pytania, zwierzać ...
Choć niepłodność to problem społeczny, ciągle jednak temat ten stanowi tabu. Lekarze mówią o niepłodności, gdy para przez rok regularnego współżycia płciowego bez używania środków ...
Niepłodność laktacyjna występuje zaraz po urodzeniu dziecka, kiedy kobieta karmi niemowlę wyłącznie piersią. Odruch ssania powoduje wydzielanie prolaktyny, która hamuje dojrzewanie komórki jajowej.
Kalendarz chiński może zostać użyty do przewidywania płci nienarodzonego dziecka. Mimo iż po 20. tygodniu ciąży (a czasem nawet wcześniej) kobieta może dowiedzieć się w trakcie badania USG , czy ...
Dieta chorych z cukrzycą słynie ze swojej złożoności i wyrzeczeń. Specjaliści przekonują jednak, że wiele z opinii na temat żywienia cukrzyków to tylko mity, które nie mają dużo wspólnego z prawdą.
Test LH to inna nazwa dla testu płodności lub testu owulacyjnego . Wykonuje się go w celu wskazania dokładnego terminu owulacji, czyli momentu największej płodności kobiety , który ustalany jest ...
Test ciążowy (inaczej próba ciążowa ) opiera się na tym, że u kobiety, która zaszła w ciążę pojawia się specyficzny hormon - gonadotropina kosmówkowa , czyli HCG. Jest on wydzielany przez łożysko ...
Wypełnienie ubytku to po prostu plomba. Służy ona do wypełnienia i leczenia zębów dotkniętych próchnicą lub uszkodzonych. Wypełnienia ubytków dzielą się na bezpośrednie i pośrednie. Bezpośrednie ...
Weganizm to rodzaj diety zakładający całkowite wyeliminowanie mięsa i produktów zwierzęcych. Termin ten po raz pierwszy został użyty przez Donalda Watsona, który w 1944 roku założył Brytyjskie ...
Wodogłowie to z języka greckiego – hydrocephalus . Hydro znaczy „woda”, natomiast cephalus to „głowa”. Wodogłowie jest stanem nieprawidłowego nagromadzenia płynu mózgowo-rdzeniowego w jamach ...
Psychologiczne aspekty niepłodności często są pomijane podczas planowania ciąży. Bezskuteczne próby zajścia w ciążę tłumaczy się problemami natury fizycznej, co skłania nas do wykonania różnych ...
Odkrycie przyczyny rozwoju ADHD od samego początku przysparzało naukowcom wiele problemów. Nadal nie do końca można stwierdzić z cała pewnością jaki jest powód pojawienia się zaburzeń tego typu. ...
Zdjęcia
Konsultanci działu Dziecko
położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia,
pedagog, terapeuta, doradca rodzinny.
