13 lat dłużej bez demencji. Naukowcy wskazali trzy kluczowe czynniki

Badacze przeanalizowali dane ponad 12 tys. osób uczestniczących w wieloletnim projekcie Atherosclerosis Risk in Communities. Na początku obserwacji uczestnicy mieli średnio 56 lat i nie wykazywali objawów demencji. Ich stan zdrowia śledzono następnie przez około 26 lat.

W tym czasie demencja rozwinęła się u ponad 3 tys. badanych. Różnice pomiędzy osobami obciążonymi czynnikami ryzyka a tymi, które ich uniknęły, okazały się bardzo wyraźne. Uczestnicy, którzy nie palili, nie mieli podwyższonego ciśnienia ani cukrzycy, przeżywali średnio około 30 kolejnych lat bez demencji. W przypadku osób, u których występowały wszystkie trzy problemy, okres ten wynosił około 17 lat.

- Nasze wyniki wskazują, że ludzie powinni aktywnie zapobiegać tym czynnikom ryzyka w średnim wieku, traktując to jako sposób na zachowanie zdrowia mózgu przez ponad dekadę dłużej - podkreślił dr Josef Coresh, główny autor badania i dyrektor Optimal Aging Institute przy NYU Langone Health.

Nadciśnienie, cukrzyca i palenie papierosów są przede wszystkim kojarzone z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Badanie pokazuje jednak, że ich konsekwencje mogą dotyczyć również funkcjonowania mózgu i ryzyka rozwoju demencji w późniejszym wieku. Naukowcy zauważyli ponadto różnice związane z płcią. Kobiety przeciętnie zachowywały sprawność poznawczą dłużej niż mężczyźni.

Autorzy badania podkreślają jednak, że była to analiza obserwacyjna. Nie pozwala więc jednoznacznie stwierdzić, że brak tych trzech czynników bezpośrednio zapobiega demencji. Stan zdrowia uczestników oceniano też w określonym momencie, dlatego badanie nie uwzględniało wszystkich późniejszych zmian stylu życia.

Źródło: foxnews.com