4 z 7Szparagi

Ponieważ sezon na szparagi trwa bardzo krótko, to warto go wykorzystać w pełni. Zwłaszcza, że szparagom również przypisuje się właściwości oczyszczające naczynia krwionośne ze złogów. Takie działanie zawdzięczają zawartości witaminy E i C oraz beta-karotenów.

To dzięki nim ścianki naczyń krwionośnych są wzmocnione, a cholesterol się w nich nie zagnieżdża. Nie od dziś wiadomo też, że potas to jeden z największych mineralnych sprzymierzeńców serca. A w szparagach jest go mnóstwo!

To dzięki niemu u nadciśnieniowców ciśnienie krwi jest wyregulowane, a praca serca miarowa. Niecierpliwie czekaj więc na kolejny sezon na szparagi.

Zobacz także: Napój, który spala tłuszcz i podkręca metabolizm. Niesamowite efekty