Alergeny

Czy twoje oczy wypełniają się łzami na samą myśl o powąchaniu kwiatka lub koszeniu trawy? Czy twoja skóra robi się czerwona w kontakcie z gumą lub metalami? Czy po zjedzeniu jakiegoś dania masz sensacje żołądkowe lub puchnie ci język? Alergia ma wiele twarzy i rozmaite objawy u różnych ludzi. Jedno jest jednak niezmienne - za każdą reakcją alergiczną stoi tak zwany alergen. Jest to substancja, która wywołuje objawy alergiczne. Można powiedzieć, że uczulać może dosłownie wszystko. Istnieją trzy zasadnicze rodzaje alergenów: pokarmowe, kontaktowe oraz wziewne.

Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków

Rodzaje alergenów

Wyróżnia się dwa typy alergenów: główne oraz słabe. Te pierwsze wywołują reakcję alergiczną u ponad połowy badanych osób, natomiast alergeny słabe uczulają mniej niż połowę. Inna kwalifikacja wskazuje na istnienie alergenów pokarmowych, wziewnych i kontaktowych.

Dlaczego chorujemy na alergię?

Ostatnio liczba zachorowań na alergię wzrosła. Może to być spowodowane większym naciskiem na higienę w życiu codziennym i mniejszą ilością bakterii, z...

Alergeny pokarmowe

Alergeny pokarmowe znajdują się w spożywanych produktach. Reakcja alergiczna może pojawić się przy dowolnym produkcie, różne mogą też być objawy uczulenia. Jeśli nie jesteś pewien, które produkty żywnościowe ci szkodzą, zacznij zapisywać, co jadłeś, kiedy pojawiły się objawy alergiczne. Zwróć uwagę na takie symptomy jak: trudności w trawieniu, podrażnienia skóry oraz obrzęk ust, języka i gardła. Następnie zacznij stopniowo eliminować z diety pojedyncze produkty i obserwuj reakcję organizmu. Jeżeli nie uda ci się znaleźć winowajcy swojej alergii, skonsultuj się z lekarzem. Kiedy ustalisz, które produkty ci szkodzą, po prostu ich nie jedz.

Pamiętaj, że większość ludzi jest uczulona na nie więcej niż dwa produkty. Jeśli twój organizm silnie reaguje na jakiś typ jedzenia, noś ze sobą bransoletkę z tą informacją, to może uratować ci życie.

Alergeny kontaktowe

Ten typ alergenów wywołuje reakcję alergiczną w kontakcie z tworzywem, na które jesteśmy uczuleni. Wysypka lub świąd skóry to znak, że dany materiał nam nie służy. Unikaj kontaktu z alergenem, a alergia nie będzie dawała ci się we znaki. Do alergenów kontaktowych należą między innymi metale oraz lateks.

Alergeny wziewne

Swędzące oczy, kaszel, kichanie, katar, chrząkanie oraz uczucie zmęczenia towarzyszą zwykle osobom cierpiącym z powodu alergii spowodowanej alergenami wziewnymi.

Jak zapobiegać objawom alergicznym?

Profilaktyka alergii różni się w zależności od alergenu.

  • Jeśli nasz organizm reaguje na alergeny pokarmowe, należy unikać produktów, na które jesteśmy uczuleni prowadząc dietę eliminacyjną.
  • Alergeny kontaktowe, które wywołują reakcję alergiczną poprzez ich dotknięcie, przestaną być problemem po ich zidentyfikowaniu. Na przykład jeśli po nałożeniu srebrnej biżuterii obserwujesz u siebie objawy alergiczne takie jak wysypka czy zaczerwienienie, zrezygnuj z noszenia srebra.
  • Alergeny wziewne są, niestety, niemożliwe do uniknięcia. Jeśli dokuczają ci pyłki roślin, spróbuj ograniczyć przebywanie poza domem w czasie pylenia. Pomocne jest także szczelne zamykanie okien i drzwi, zwłaszcza w wietrzne dni, a także wzięcie prysznica lub kąpieli przed snem, aby zmyć z siebie pyłki. W przypadku alergii na roztocza, pamiętaj o tym, aby często i dokładnie sprzątać w domu. Trzymaj przedmioty w zamykanych pojemnikach lub szafkach. Nie trzymaj niczego pod łóżkiem. Dbaj o to, aby w domu nie było zbyt ciepło i wilgotno. Takie środowisko jest idealne do rozwoju pleśni i roztocza. Zawsze miej pod ręką leki przeciwhistaminowe i spray do nosa aby móc ulżyć objawom alergicznym. Spróbuj akupunktury, szukaj innych nietypowych rozwiązań, któreś z nich może ci pomóc. Zamykaj szczelnie okna i drzwi. Po przyjściu do domu umyj ręce.

Jeśli nie jesteś pewien, co powoduje u ciebie alergię, uważaj na jej objawy. Pamiętaj jednak, że reakcja alergiczna może się różnić w zależności od osoby.

Zacznij prowadzić dziennik. Zapisuj objawy, a także to, kiedy wystąpiły, gdzie byłeś, co jadłeś i co robiłeś. Pójdź do lekarza i pokaż mu swoje notatki. Najprawdopodobniej lekarz zaleci ci testy na alergię, które pomogą w znalezieniu alergenów, na które jesteś uczulony.

Alergia to nie koniec świata. Bez względu na to, czy przyczyną alergii są alergeny główne czy alergeny słabe z alergią trzeba nauczyć się żyć. Są różne sposoby na radzenie sobie z tą przypadłością, dlatego też warto z nich skorzystać, ponieważ nieleczona alergia może prowadzić do astmy. Nawet jeśli nie jest się bezpośrednio uczulonym, lepiej unikać dużych skupisk alergenów.

Joanna Brodziak, ponad rok temu

Bibliografia

  • Rudzki E., Alergeny, Medycyna Praktyczna, Kraków 2008, ISBN 978-83-7430-157-2
  • Rapiejko P., Alergeny pyłku roślin, Medical Education, Warszawa 2008, ISBN 978-83-926656-0-1
  • Bartuzi Z., Alergia na pokarmy, Mediton, Łódź 2006, ISBN 83-923866-0-4
  • Panaszek B. (red.), Ilustrowany podręcznik chorób alergicznych, Urban & Partner, Wrocław 2009, ISBN 978-83-7609-087-0
  • Gabryel-Batura H., Młynarczyk W., Zarys pulmonologii z elementami alergologii, AM Poznań, Poznań 2004, ISBN 83-88732-82-X
  • Mędrala W., Podstawy alergologii, Górnicki Wydawnictwo Medyczne, Wrocław 2006, ISBN 83-89009-53-6
  • Obłutowicz K., Alergologia praktyczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2001, ISBN 978-83-200-4233-7

Astma

Komentarze (1)
~Daria
~Daria ponad rok temu

Po zauważeniu u siebie objawów alergicznych zaczęłam przez 3 miesiące prowadzić notatki. Zapisywałam wszystkie zmiany skórne , warunki w których kichałam , pory dnia itp. Po wizycie u alergologa i badaniach alergicznych nie spodziewałam się , że moje notatki będą tak przydatne .Lekarz był bardzo zadowolony , że jestem przygotowana i poważnie podchodzę do sprawy . Dzięki temu trafnie zdiagnozował moje objawy , przepisał mi lek Lirra . Moje dolegliwości ustały.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Alergeny
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Artykuły Alergeny
Alergeny

Uczulenie na roztocza kurzu domowego

lub charczenie. Kowalski M., Immunoterapia alergenowa, Mediton, Łódź 2003, ISBN 83-913433-2-4, Rudzki E., Alergeny, Medycyna Praktyczna, Kraków 2008

Alergeny

Grzyby a astma

mniejsze niż ziarenka pyłku. Jak unikać kontaktu z alergenami grzybów? Alergia na grzyby a astma Wskazać można kilka rodzajów interakcji, jakie zachodzą (...) czy kuchni. Zarodniki grzybów znajdują się także w kurzu domowym, stanowią...

Alergeny

Sierść zwierząt a astma

. W ten sposób nie będziesz narażony na kontakt z dużą ilością alergenów. Droszcz W. (red.), Choroby płuc. Diagnostyka i terapia, Urban & Partner, Wrocław 1999, ISBN 83-85842

Alergeny

Alergeny pokarmowe a astma

i w zadymionym papierosami wnętrzu są szczególnie narażone na rozwój tej choroby. Przyczyną nadwrażliwości mogą stać się również niektóre alergeny pokarmowe (...) (także biernym), w dzieciństwie pojawiały się liczne infekcje układu...

Anafilaksja - przyczyny, objawy, leczenie

Testy skórne

Testy skórne

Wykonanie testów skórnych pozwala rozpoznać alergeny, na które jesteśmy uczuleni.

Alergia

Alergia - prezentacja edukacyjna

Alergia - prezentacja edukacyjna

o tym schorzeniu. Alergeny Różne czynniki obecne w środowisku powodują dokuczliwą reakcję obronną organizmu. Czynniki te to alergeny. Klasyfikuje się je ze względu (...) na to, jaką drogą dostały się do organizmu. ...

Alergologia i pulmonologia

9 najlepszych psów dla alergików

9 najlepszych psów dla alergików

Alergicy vs. alergeny Nie ma magicznego leku na wszelkie problemy alergików. Istnieje jednak kilka wskazówek, które pozwalają zmniejszyć (...) się jego obecnością przez długie lata. Barierę stanowią bowiem alergeny,...

Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry

Co to jest wyprysk? (WIDEO)

Co to jest wyprysk? (WIDEO) Odtwórz wideo

o charakterze alergicznym jest najczęściej wywołane przez substancje chemiczne i leki. Alergeny dostają się do skóry poprzez krew, inhalację

Diagnostyka alergii

Atopowe testy naskórkowe

wykryć i określić, które alergeny wpływają na pogorszenie naszego zdrowia. Atopowe testy naskórkowe rozpoznają alergeny pokarmowe i alergeny wziewne (...) naskórkowe wykorzystują alergeny...