Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Alpakoterapia – na czym polega i jakie przynosi korzyści?

Avatar placeholder
05.07.2024 11:39
Alpakoterapia to metoda leczenia i rehabilitacji polegająca na bezpośrednim kontakcie z alpaką.
Alpakoterapia to metoda leczenia i rehabilitacji polegająca na bezpośrednim kontakcie z alpaką. (Adobe Stock)

Alpakoterapia jest naturalną metodą leczenia i rehabilitacji opartą na bezpośrednim kontakcie człowieka z alpaką. Na czym polega? Jej podstawą są zabawy, spacery, głaskanie czy karmienie zwierzęcia. Jakie to przynosi korzyści? Dla kogo jest przeznaczona?

spis treści

1. Czym jest alpakoterapia?

Alpakoterapia to dziedzina zooterapii, czyli leczenia z udziałem zwierząt i podobnie jak hipoterapia czy dogoterapia uznawana jest za metodę leczenia oraz [rehabilitacji](Rehabilitacja lecznicza – rodzaje, cele i meto). Jej istotą jest terapeutyczny kontakt z alpakami.

Alpaki to zwierzęta zamieszkujące tereny Ameryki Południowe. Należą do rodziny wielbłądowatych. Wyglądem przypominają lamy lub owce z długimi szyjami. Słyną z ciepłej wełny o właściwościach hipoalergicznych, uroczego wyglądu oraz łagodnego usposobienia. Nie wykazują zachowań agresywnych, z łatwością zaprzyjaźniają się z innymi zwierzętami i ludźmi. Są też inteligentne, szybko uczą się nowych rzeczy.

2. Jak wygląda typowa sesja alpakoterapii?

Alpakoterapia odbywa się pod nadzorem alpakoterapeuty i obejmuje naukę opieki nad zwierzętami, zajęcia ruchowe w zakresie kształtowania umiejętności motorycznych, aktywność fizyczną i edukacyjną.

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Elementami terapii jest czesanie czy karmienie alpak, ale także przytulanie się do nich i głaskanie. To także zabawa czy spacery ze zwierzętami. Spotkanie z alpakami odbywa się zwykle na otwartym terenie, gdzie można pobyć w jej towarzystwie.

Jakie są formy alpakoterapii? W zależności od rodzaju interakcji człowieka i aplaki wyróżnia się takie zajęcia jak:

  • AAA (ang. animals assisted activities), które obejmują zajęcia i zabawy z udziałem zwierząt. Ich celem jest głównie pobudzenie ruchowe,
  • AAE (ang. animal assisted education), to jest edukację z udziałem zwierząt,
  • AAT (ang. animals assisted therapy), rozplanowaną terapię z udziałem zwierząt, w której działania terapeutyczne mają ściśle określony cel.

Ile kosztuje godzina alpakoterapii? To zależy od kilku czynników. Alpakoterapia może być prowadzona w formie zajęć indywidualnych i grupowych. Cena godzinnej terapii indywidualnej, w zależności od miejsca, wynosi około 100 zł, zaś godzina sesja terapii grupowej z udziałem alpak to koszt kilkuset złotych.

3. Dla kogo alpakoterapia?

Terapia, istotą której jest przebywanie w towarzystwie alpak, jest skierowana do dzieci, młodzieży i osób dorosłych, tak zdrowych, jak i zmagających się z problemami zdrowotnymi, zarówno natury fizycznej, jak i psychicznej.

Alpakoterapia jest narzędziem wykorzystywanym w leczeniu chorób psychicznych i somatycznych, sprawdza się również przy problemach z zakresu pedagogiki specjalnej.

Alpakoterapia pomaga przy problemach z:

  • przeżywanym stresem, agresją,
  • wysokim ciśnieniem, nadciśnieniem,
  • zaspokajaniem potrzeb emocjonalnych i społecznych,
  • depresją, niepokojem, lękiem, poczuciem osamotnienia,
  • komunikacją społeczną i emocjonalną,
  • umiejętnościami społecznymi,
  • umiejętnościami adaptacyjnymi,
  • umiejętnościami sensomotorycznymi,
  • uzależnieniami od substancji psychoaktywnych;

Alpakoterapia jest polecana w leczeniu osób:

W przypadku osób niepełnosprawnych alpakoterapia wspomaga terapię rehabilitacji ruchowej i umysłowej.

4. Korzyści z alpakoterapii

Jakie są korzyści dla zdrowia psychicznego wynikające z alpakoterapii? Zwierzęta korzystnie oddziałują na ludzi, ponieważ:

  • obniżają poziom stresu, pozwalają odpocząć, zrelaksować się,
  • wyciszają, pozwalają się odstresować i pozbyć negatywnych emocji,
  • motywują do działania,
  • stymulują układ nerwowy,
  • pomagają w przełamywaniu barier psychicznych i pokonywaniu lęków,
  • wpływają na rozwój umiejętności sensorycznych, psychicznych i społecznych,
  • uczą cierpliwości,
  • wpływają na poprawę koncentracji,
  • uczą nawiązywania więzi, empatii, odpowiedzialności.

Jakie są korzyści fizyczne wynikające z alpakoterapii? Bezpośredni kontakt ze zwierzętami przynosi wiele korzyści także dla zdrowia fizycznego. Uśmierza ból, obniża ciśnienie tętnicze krwi. Sprawia, że w organizmie wydzielana jest oksytocyna, hormon miłości oraz endorfiny, czyli hormony szczęścia.

Czy istnieją przeciwwskazania do alpakoterapii? Przeciwwskazaniami są wyłącznie choroby skóry, otwarte rany czy gorączka.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze