Narzędzia internetowe pomocne w leczeniu chronicznego bólu

Z wyników badań przeprowadzonych przez australijskich naukowców wynika, że korzystanie z narzędzi internetowych może pomóc osobom zmagającym się z przewlekłym bólem.

Jak zwalczyć ból? Zobacz, które z tych rzeczy robisz

To zaskakujące, ale istnieją sposoby na to, aby oszukać mózg i tym zmniejszyć objawy bólu. Wystarczy pozytywne myślenie i nastawienie. Chcesz wiedzieć...

Lekarstwo z sieci

Internetowa wyszukiwarka coraz częściej zastępuje nam lekarza. O ile poszukiwanie w zakamarkach Internetu diagnozy i sposobów leczenia to rzeczywiście zjawisko dość niebezpieczne, naukowcy udowodnili, że sieć może być pomocnym narzędziem w leczeniu chronicznego bólu. Eksperci prześledzili efekty korzystania z dostępnych online tutoriali przez osoby cierpiące z powodu dolegliwości bólowych dłużej niż przez sześć miesięcy. W trakcie trwania ośmiotygodniowego eksperymentu uczestnicy zaobserwowali zmniejszenie natężenia bólu, a także związanego z nim stresu.

Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków"

Technologia na zdrowie

W badaniu wzięło udział niemal pół tysiąca osób cierpiących z powodu przewlekłego bólu, które przydzielono do jednej z czterech grup. W pierwszej znaleźli się ci, którzy korzystali z internetowych samouczków przy stałym kontakcie z lekarzem. Dla członków drugiej z grup konsultacja lekarska była opcjonalna, natomiast przynależni do trzeciej pozostali bez kontaktu ze specjalistą. Grupę kontrolną stanowili pacjenci nie korzystający z narzędzi internetowych.

Okazało się, że członkowie ostatniej z grup poświęcili łącznie 68 minut na konsultację z lekarzem, podczas gdy osoby z pierwszej 13, z drugiej zaś jedyne 5 minut w ciągu 8 tygodni trwania testów. W tym czasie pacjenci mieli dodatkowo okazję zapoznać się z kognitywno-behawioralnymi technikami leczenia bólu. Po zakończeniu eksperymentu okazało się, że stopień ich dysfunkcyjności związanej z bólem zmniejszył się o 18 procent, związany z nią lęk o ok. 34 procent, a samo natężenie dolegliwości o ok. 12 procent. Poprawa ta utrzymywała się przez 3 miesiące po zakończeniu badań.

Zdaniem psychologa Blake'a Dear korzystanie z internetowych narzędzi - np. zamieszczonych na popularnych kanałach filmików instruktażowych czy kursów przygotowanych przez terapeytów, umożliwia pacjentowi zmierzenie się twarzą w twarz z bólem, co ma ogromne znaczenie dla powodzenia terapii, nawet jeśli pacjent często korzysta z pomocy lekarskiej. Istotą jest zatem nastawienie chorego do własnej niepełnosprawności i próba zapanowania nad bólem.

Źródło: medicaldaily.com

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ortopedia i reumatologia
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Czy to rak?

~HelpMe34 • ostatni post 3 godziny temu

2

Płuca serce

~Jakub 15 lat • ostatni post 16 godzin temu

4

Pomocni lekarze

Artykuły Ortopedia i reumatologia
Ortopedia i reumatologia

Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup

Torebki a kręgosłup Kobiety mają w torebkach bardzo dużo potrzebnych i mniej potrzebnych przedmiotów, co sprawia, że ich noszenie może mieć negatywny wpływ na kręgosłup.

Ortopedia i reumatologia

Wypadnięcie dysku - choroba coraz młodszych osób

Wypadnięcie dysku - choroba coraz młodszych osób

Przepuklina kręgosłupa czyli wypadnięcie dysku Chociaż kojarzona jest głównie z osobami starszymi, to przepuklina kręgosłupa dotyka coraz młodszych osób. Jest wiele różnych metod leczenia tej przypadłości. Jedną z nich, jest operacja, która jak wszystkie...

Ortopedia i reumatologia

Rehabilitacja patologii, patologia rehabilitacji

A do tego niegospodarność w wydawaniu publicznych pieniędzy i brak kontroli ze strony resortu zdrowia - taki obraz wyłania się z analizy NIK poświęconej rehabilitacji leczniczej. Dla pacjentów największym zagrożeniem jest brak dostępności, czyli rosnące...

Ortopedia i reumatologia

Gościec - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Gościec to inna nazwa reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). To ciężka choroba, która w znacznym stopniu upośledza codzienne życie chorego. Znacznie częściej występuje u kobiet, a najwięcej zachorowań występuje około 40 -50 roku życia. Wbrew pozorom...

Ortopedia i reumatologia

O czym mogą świadczyć bóle stawów?

O czym mogą świadczyć bóle stawów?

Bóle stawów mogą być skutkiem przeciążenia związanego z treningiem. Jeżeli jednak przyczyna odczuwanych dolegliwości nie jest nam znana, warto ją dokładnie sprawdzić. Najczęściej odpowiadają za nie choroby takie jak borelioza, artretyzm czy toczeń. O...