Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie

Artretyzm to zmora wielu starszych ludzi. Inna jego nazwa to dna moczanowa lub podagra. Ta choroba nie wybiera - dopada zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jest podstępna, bo przez wiele lat rozwija się, nie dając żadnych objawów. W końcu pojawia się nagły ból, który z dnia na dzień staje się coraz bardziej dotkliwy, aż w końcu nie sposób go wytrzymać. Leczenie należy rozpocząć tuż po pierwszym ataku, by choroba nie rozprzestrzeniła się na wszystkie stawy.

1. Artretyzm - powstawanie

Kiedy kwasu moczowego jest we krwi zbyt dużo, przestaje się w niej rozpuszczać, a zaczyna się krystalizować. Owe kryształki odkładają się w stawach i tkance okołostawowej i tam rosną. Stają się ostre jak brzytwa i ranią tkankę, wywołując stan zapalny stawów.

Artretyzm pierwotny i wtórny

Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków"

Artretyzm pierwotny pojawia się, ponieważ organizm z niewiadomych przyczyn produkuje zbyt dużo kwasu moczowego.

Artretyzm wtórny to z kolei następstwo białaczki, napromieniowania, przewlekłej choroby nerek, nadużywania alkoholu i leków, objadania się i źle przeprowadzonej kuracji odchudzającej. Ta choroba występuje także przy cukrzycy typu 2, nadciśnieniu, nadwadze i otyłości brzusznej.

To, że nie widać objawów artretyzmu, to nie znaczy, że go nie ma. Artretyzm może przebiegać bezobjawowo przez wiele lat. Można go wprawdzie rozpoznać po zwiększonym stężeniu kwasu moczowego, ale kto z nas robi sobie badania, jeśli czuje się dobrze? W końcu jednak artretyzm daje o sobie znać. Zwykle pojawia się o poranku, ostry ból atakuje staw i z każdą minutą jest gorzej. Powstaje obrzęk, zaczerwienienie, a skóra jest napięta i błyszcząca. Należy wtedy jak najszybciej zmienić sposób odżywiania i rozpocząć leczenie. W przeciwnym wypadku kryształy zaczynają się odkładać nie tylko w stawach, ale także w tkankach miękkich paluchów, pięt, na brzegach uszu tworzą się tzw. guzki dnawe – tophi.

Artretyzm nie wybiera. Choroba dotyka i kobiet, i mężczyzn, ale panowie zapadają na nią dwadzieścia razy częściej i wcześniej, około 40-60 roku życia. U pań objawy pojawiają się po 65. roku życia, ponieważ przed podniesieniem poziomu mocznika chronią je żeńskie hormony płciowe. Mężczyźni są z kolei znani z objadania się mięsem i picia piwa, a sposób odżywiania ma tu bardzo duże znaczenie. W wieprzowinie i tłustych potrawach bogatych w białko występują puryny. Rozpadając się, cząsteczki te wytwarzają kwas moczowyi w ten sposób organizm jest przeciążany.

ROZWIĄŻ TEST

ROZWIĄŻ TEST

Przygotowaliśmy dla Ciebie test, który pomoże określić, czy jesteś narażony na artretyzm. Odpowiedz na kilka prosty pytań.

2. Artretyzm - zapobieganie i leczenie

Profilaktyka artretyzmu opiera się na kilku zasadach. Oto one:

  • Odchudzaj się, ale rozsądnie. Pamiętaj, że mało kalorii to mało energii, a to z kolei sprzyja wydzielaniu kwasu moczowego.
  • Dużo pij (przynajmniej dwa litry płynów dziennie), by pomóc organizmowi wypłukiwać zbędny kwas moczowy. Kawa, herbata czy kakao nie są zabronione, bo zawarte w nich puryny nie rozkładają się do kwasu moczowego.
  • Nie popijaj wieprzowiny alkoholem.
  • Jedz dużo warzyw i owoców - nie podnoszą stężenia kwasu moczowego.
  • Gotuj zupy na wywarach warzywnych – nie ma w nich puryn.
  • Zjadaj do 10 g mięsa dziennie. Nie przekraczaj tej porcji. Na kanapkę lepiej połóż pomidora niż wędlinę.
  • Ziemniaki będą zdrowsze, jeśli upieczesz je w folii zamiast gotować.
  • Dbaj o szczupłą sylwetkę. Otyłość sprzyja nawrotom choroby i deformacjom stawów.
  • Rób wszystko, by zachować elastyczność stawów, najlepiej dużo ćwicz.
  • Jedz nie później niż 3-4 godziny przed snem. Nocą organizm wolniej wydala kwas moczowy.

Artretyzm (podagra, dna moczanowa) to choroba nieuleczalna. Można jednak zapobiegać kolejnym atakom. Przyjmuje się leki obniżające poziom kwasu moczowego we krwi i przyspieszające jego wydalanie. Należy również przestrzegać specjalnej diety, ubogiej w puryny.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!