Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie

Artretyzm to zmora wielu starszych ludzi. Inna jego nazwa to dna moczanowa lub podagra. Ta choroba nie wybiera - dopada zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jest podstępna, bo przez wiele lat rozwija się, nie dając żadnych objawów. W końcu pojawia się nagły ból, który z dnia na dzień staje się coraz bardziej dotkliwy, aż w końcu nie sposób go wytrzymać. Leczenie należy rozpocząć tuż po pierwszym ataku, by choroba nie rozprzestrzeniła się na wszystkie stawy.

Artretyzm - powstawanie

Kiedy kwasu moczowego jest we krwi zbyt dużo, przestaje się w niej rozpuszczać, a zaczyna się krystalizować. Owe kryształki odkładają się w stawach i tkance okołostawowej i tam rosną. Stają się ostre jak brzytwa i ranią tkankę, wywołując stan zapalny stawów.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Artretyzm pierwotny i wtórny

Artretyzm pierwotny pojawia się, ponieważ organizm z niewiadomych przyczyn produkuje zbyt dużo kwasu moczowego.

Artretyzm wtórny to z kolei następstwo białaczki, napromieniowania, przewlekłej choroby nerek, nadużywania alkoholu i leków, objadania się i źle przeprowadzonej kuracji odchudzającej. Ta choroba występuje także przy cukrzycy typu 2, nadciśnieniu, nadwadze i otyłości brzusznej.

To, że nie widać objawów artretyzmu, to nie znaczy, że go nie ma. Artretyzm może przebiegać bezobjawowo przez wiele lat. Można go wprawdzie rozpoznać po zwiększonym stężeniu kwasu moczowego, ale kto z nas robi sobie badania, jeśli czuje się dobrze? W końcu jednak artretyzm daje o sobie znać. Zwykle pojawia się o poranku, ostry ból atakuje staw i z każdą minutą jest gorzej. Powstaje obrzęk, zaczerwienienie, a skóra jest napięta i błyszcząca. Należy wtedy jak najszybciej zmienić sposób odżywiania i rozpocząć leczenie. W przeciwnym wypadku kryształy zaczynają się odkładać nie tylko w stawach, ale także w tkankach miękkich paluchów, pięt, na brzegach uszu tworzą się tzw. guzki dnawe – tophi.

Artretyzm nie wybiera. Choroba dotyka i kobiet, i mężczyzn, ale panowie zapadają na nią dwadzieścia razy częściej i wcześniej, około 40-60 roku życia. U pań objawy pojawiają się po 65. roku życia, ponieważ przed podniesieniem poziomu mocznika chronią je żeńskie hormony płciowe. Mężczyźni są z kolei znani z objadania się mięsem i picia piwa, a sposób odżywiania ma tu bardzo duże znaczenie. W wieprzowinie i tłustych potrawach bogatych w białko występują puryny. Rozpadając się, cząsteczki te wytwarzają kwas moczowyi w ten sposób organizm jest przeciążany.

ROZWIĄŻ TEST

Przygotowaliśmy dla Ciebie test, który pomoże określić, czy jesteś narażony na artretyzm. Odpowiedz na kilka prosty pytań.

Artretyzm - zapobieganie i leczenie

Profilaktyka artretyzmu opiera się na kilku zasadach. Oto one:

  • Odchudzaj się, ale rozsądnie. Pamiętaj, że mało kalorii to mało energii, a to z kolei sprzyja wydzielaniu kwasu moczowego.
  • Dużo pij (przynajmniej dwa litry płynów dziennie), by pomóc organizmowi wypłukiwać zbędny kwas moczowy. Kawa, herbata czy kakao nie są zabronione, bo zawarte w nich puryny nie rozkładają się do kwasu moczowego.
  • Nie popijaj wieprzowiny alkoholem.
  • Jedz dużo warzyw i owoców - nie podnoszą stężenia kwasu moczowego.
  • Gotuj zupy na wywarach warzywnych – nie ma w nich puryn.
  • Zjadaj do 10 g mięsa dziennie. Nie przekraczaj tej porcji. Na kanapkę lepiej połóż pomidora niż wędlinę.
  • Ziemniaki będą zdrowsze, jeśli upieczesz je w folii zamiast gotować.
  • Dbaj o szczupłą sylwetkę. Otyłość sprzyja nawrotom choroby i deformacjom stawów.
  • Rób wszystko, by zachować elastyczność stawów, najlepiej dużo ćwicz.
  • Jedz nie później niż 3-4 godziny przed snem. Nocą organizm wolniej wydala kwas moczowy.

Artretyzm (podagra, dna moczanowa) to choroba nieuleczalna. Można jednak zapobiegać kolejnym atakom. Przyjmuje się leki obniżające poziom kwasu moczowego we krwi i przyspieszające jego wydalanie. Należy również przestrzegać specjalnej diety, ubogiej w puryny.

Martyna Kosienkowska, 11 miesięcy temu

Bibliografia

  • Brzosko M., Samborski W., Reumatologia praktyczna, Wolters Kluwer, Kraków 2011, ISBN 978-83-264-1376-6
  • Puszczewicz M. Wielka interna - reumatologia, Medical Tribune Polska, Warszawa 2010, ISBN 978-83-62597-06-2
  • Brzosko M. Reumatologia kliniczna, Pomorska Akademia Medyczna, Szczecin 2010, ISBN 978-83-89318-33-7

Źródła zewnętrzne

Ortopedia

Komentarze (8)
~-prawda
~-prawda 4 miesiące temu

W szparagach jest wlasnie kwas szczawianowy w 100% i nie mozna jesc szparagow, jak i fasolki!!!!To 1szy stopien na kamice szczawianowa , klebuszkowa niewydolnosc nerek, i dne moczanowa!!!Proponuje wziasc diete moczanowa tam jest wszytsko napisane!!!

Odpowiedz
~POISON
~POISON ponad rok temu

Jestem kobieta, mam 38 lat, szczupla sylwetke. Od lat prowadze aktywny tryb zycia, nie jadam miesa, pije duze ilosci wody. Mam artretyzm, co wg autora tego artykulu jest niemozliwe. A jednak. Wg zagranicznej praisy artretyzm jest nastepstwem zapalenia bakteryjnego, np w skutek powiklan po grypie, zle przeprowadzonego leczenia kanalowego zeba itp, nie na skutek jedzenia golonki popijanej piwem.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie
Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie

Uzdrawiająca moc kadzidła

Chociaż nie wynaleziono jeszcze leku na artretyzm, istnieje wiele niekonwencjonalnych sposobów, które mogą złagodzić jego objawy. Naukowcy (...) dotkliwą chorobę mogłoby odetchnąć z ulgą. Domowe sposoby na RZS Artretyzm,...

Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie

Dna moczanowa - przyczyny, objawy, leczenie

moczanowa - leczenie Artretyzm to przypadłość, na którą częściej chorują mężczyźni. Kobiety mają odpowiednie hormony w organizmie, które regulują poziom (...) Dna moczanowa, inaczej podagra lub artretyzm,...

Rak żołądka - powstawanie, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, profilaktyka

Gruczolakorak żołądka

Gruczolakorak żołądka

Na zdjęciu widoczny duży guz o wywiniętych brzegach, z licznymi owrzodzeniami.

Trądzik młodzieńczy - przyczyny, leczenie

Trądzik młodzieńczy (acne juvenilis)

Trądzik młodzieńczy (acne juvenilis)

Powstawanie trądziku związane jest ze wzmożonym wytwarzaniem łoju i rogowaceniem komórek przewodu wyprowadzającego gruczoły łojowe skóry.

Malaria - zakażenie, objawy, leczenie, zapobieganie

Sporozoit

Sporozoit

Sporozoity wędrujące w cytoplazmie nabłonka jelitowego.

Niewydolność nerek - przyczyny, badania, leczenie

Leczenie niewydolności nerek (WIDEO)

Leczenie niewydolności nerek (WIDEO) Odtwórz wideo

Leczenie niewydolności nerek wymaga kompleksowej opieki medycznej. W jej skład wchodzą takie elementy jak: zapobieganie chorobom układu krążenia (...) , leczenie przyczynowe przewlekłej niewydolności...

Grzybica skóry - przyczyny, objawy, zapobieganie, diagnostyka, leczenie

Grzybica skóry płaskiej - zdjęcia

Grzybica skóry płaskiej - zdjęcia

To najczęściej wystęująca odmiana choroby. Może pojawić się na całej powierzchni ciała.

Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów - przyczyny i objawy, zapobieganie i leczenie

Leki biologiczne w terapii RZS (WIDEO)

Leki biologiczne w terapii RZS (WIDEO) Odtwórz wideo

także, że to właśnie ich działanie hamuje powstawanie nowych nadżerek, a także hamuje proces degradacji chrząstki. U pewnej grupy pacjentów klasyczne leki