Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Emetofobia (lęk przed wymiotowaniem) - przyczyny, objawy, leczenie

 Kinga Olchowy
23.04.2021 14:31
Emetofobia to jedno z zaburzeń nerwicowych, objawiające się silnym, nieracjonalnym lękiem przed wymiotowaniem
Emetofobia to jedno z zaburzeń nerwicowych, objawiające się silnym, nieracjonalnym lękiem przed wymiotowaniem (123rf)

Emetofobia to jedno z zaburzeń nerwicowych, objawiające się silnym, nieracjonalnym lękiem przed wymiotowaniem. Choroba ta występuje raczej rzadko, ale jeśli już kogoś dotknie, potrafi skutecznie utrudnić codzienne życie. Jak objawia się emetofobia i jak można sobie z nią poradzić?

spis treści

1. Co to jest emetofobia?

Emetofobia to lęk przed wymiotowaniem i osobami wymiotującymi. Występuje raczej rzadko, ale szacuje się, że na całym świecie dotyka około miliona osób. Chory boi się wszystkich sytuacji związanych z wymiotowaniem lub towarzyszących mu. Boją się, że jakieś jedzenie im zaszkodzi, że ośmieszą się przed innymi, kiedy zrobi im się niedobrze albo że wymioty nigdy nie ustąpią.

Dodatkowo osoba z emetofobią odczuwają paniczny lęk przed skutkami wymiotowania - boją się, że na skutek tego zrobią sobie krzywdę (np. uszkodzą układ pokarmowy czy zęby). Co ciekawe, objawy emetofobii pojawiają się także, kiedy osoba chora patrzy na wymiotujących ludzi.

1.1. Życie z emetofobią

W życiu chorego cały czas jest niepokój związany z ryzykiem wymiotowania - to bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie, ponieważ myśli zdominowane są przez strach. Osoba cierpiąca na emetofobie celowo unika sytuacji, które mogą okazać się dla niej niebezpieczne, to znaczy:

Zobacz film: "Jakie są objawy grypy żołądkowej?"
  • nie podróżuje samolotem, samochodem czy statkiem
  • unika tłocznych miejsc, w których dostęp do toalety jest ograniczony
  • unika próbowania nowych potraw i wizyt w nowych restauracjach

2. Przyczyny emetofobii

Przyczyną każdej fobii i lęku zwykle jest jakaś trauma, która miała miejsce niedawno lub w okresie dzieciństwa. Podobnie jest w przypadku emetofobii - za lęk odpowiadają dramatyczne doświadczenia związane z wymiotowaniem, które cały czas są w umyśle chorego żywe. Czynnikiem ryzyka może być:

  • silne zatrucie pokarmowe,
  • śmierć kogoś bliskiego, związana z wymiotowaniem (nawet niebezpośrednio),
  • problematyczna ciąża, w której pojawiały się uporczywe nudności,
  • przebyta choroba alkoholowa,

Emetofobia bardzo często jest nabyta poprzez naśladownictwo. To znaczy, że jeśli ktoś z naszych bliskich panicznie boi się lub bał wymiotów, jest ryzyko, że nasz mózg powtórzy te zachowania, a fobia pojawi się także u nas.

3. Objawy emetofobii

Każdy człowiek inaczej reaguje na lęk. Objawy emetofobii mogą pojawić się na skutek wymiotowania, patrzenia, jak wymiotuje ktoś inny lub jako konsekwencja myślenia o wymiotowaniu. Może się to objawiać atakami paniki, dolegliwościami żołądkowymi, a także de facto do wywołania wymiotów.

Emetofobia może objawiać się także na skutek strachu przed samą myślą o wymiotowaniu. Wówczas do objawów zalicza się:

  • unikanie restauracji, barów i kawiarni
  • unikanie szpitali i chorych ludzi
  • stała potrzeba przebywania blisko łazienki
  • niemożność słuchania o wymiotach lub patrzenia na nie (na żywo ani w telewizji)
  • nadmierne stosowanie leków przeciwwymiotnych i zobojętniających kwas żołądkowy

Osoba chora unika także miejsc, w których kiedyś zrobiło jej się niedobrze - nieważne, czy na skutek jedzenia czy myśli o ewentualnym ryzyku zwymiotowania. Efektem tego często jest zamknięcie się w domu i unikanie wychodzenia poza bezpieczną strefę komfortu.

Fizyczne objawy emetofobii to głównie:

  • niepokój
  • kołatanie serca
  • hiperwentylacja
  • duszności
  • nadmierna potliwość
  • bóle i zawroty głowy
  • ból brzucha
  • wzrost ciśnienia krwi

W skrajnych przypadkach lęk może być tak silny, że może dojść do utraty przytomności.

4. Jak leczyć strach przed wymiotowaniem?

Podstawą pozbycia się problemu jest uświadomienie go sobie i zaakceptowanie go. Przede wszystkim warto odwiedzić psychologa lub terapeutę, którzy pomogą ustalić źródło problemów i poradzić sobie z objawami choroby. Czasem przepisuje się leki przeciwlękowe, ale dużo większą skuteczność wykazuje terapia, podczas której chory zrozumie istotę swoich dolegliwości i przekona się, że większość objawów wywołuje lęk.

Nadmierne zamartwianie się ewentualnym wymiotowaniem generuje stres i może wywołać objawy, których chory tak się obawia. Na skutek regularnych spotkań z psychologiem lub terapeutą zaczyna sobie uświadamiać, że tyle razy lęki okazały się bezpodstawne, tyle było spotkań ze znajomymi, podczas których nic się nie stało.

Dzięki temu chory zaczyna akceptować swoje objawy i rozumieć, że pojawiają się na skutek stresu i prawdopodobnie nie doprowadzą do wymiotów. Uświadamia sobie, że wina leży nie po stronie grypy żołądkowej czy nieświeżego jedzenia, ale po stronie nieracjonalnego lęku.

Emetofobia jest zaburzeniem, które można szybko i skutecznie wyleczyć.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze