Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Gęsia skórka – kiedy się pojawia i co oznacza?

Avatar placeholder
09.01.2024 15:49
Gęsia skórka może być także konsekwencją nieodpowiedniej diety
Gęsia skórka może być także konsekwencją nieodpowiedniej diety (Adobe Stock)

Gęsia skórka, czyli charakterystyczne uwypuklenia na skórze, które sprawiają, że ludzka skóra przypomina ciało gęsi, powstaje wskutek kurczenia się mięśni u podstawy mieszków włosowych. To prowadzi do wyprostowania się włosa. Jest oznaką odczuwania chłodu lub różnych bodźców psychicznych, na przykład strachu czy euforii.

spis treści

1. Co to jest gęsia skórka?

Gęsia skórka, czyli zmiany w postaci niewielkich wybrzuszeń, które pojawiają się na skórze w miejscu wyrastania włosów, to potoczne określenie reakcji pilomotorycznej. Jej istotą jest skurcz mięśni przywłosowych zlokalizowanych na skórze u podstawy mieszków włosowych, powodujący wyprostowanie włosów.

Mięsień przywłosowy, inaczej mięsień przywłośny, mięsień wyprostny włosa (łac. musculus arrector pili) jest położony na skórze. Na jednym końcu jest przyczepiony do podstawy mieszka włosowego, na drugim zaś do dolnej tkanki naskórka.

Warto wiedzieć, że gęsia skórka to pozostałość ewolucyjna. Jaką niegdyś pełniła rolę? Przede wszystkim chroniła skórę przed zimnem (wyprostowane włosy zatrzymują ciepłą warstwę powietrza wokół skóry). Po drugie wywoływała wrażenie powiększenia rozmiarów ciała, co miało na celu odstraszenie drapieżników (poprzez nastroszenie włosów). Współcześnie gęsia skórka nie odgrywa istotnej roli.

2. Jak powstaje gęsia skórka?

Zobacz film: "Syrop, który rozbija złogi w tętnicach"

Czym jest zjawisko gęsiej skórki w kontekście fizjologii? To proste. Gęsia skórka to fizjologiczna reakcja organizmu. W odpowiedzi na bodziec dochodzi do uruchomienia części współczulnej autonomicznego układu nerwowego i wydzielania adrenaliny.

Na czym polega mechanizm pojawiania się gęsiej skórki? Gęsia skórka pojawia się, gdy mięsień przywłosowy się kurczy, prostuje mieszek i włosy. W rezultacie w miejscach na skórze, z których wyrastają włosy, to jest w okolicy torebek włosowych (zagłębienie w skórze, z którego wyrasta włos), pojawiają się niewielkie uwypuklenia. To sprawia, że skóra staje się chropowata i specyficznie wybrzuszona – przypomina skórę gęsi.

3. Przyczyny gęsiej skórki

Ponieważ gęsia skórka na ciele pojawia się w miejscach, gdzie znajdują się mieszki włosowe, reakcja pilomotoryczna może wystąpić na każdym fragmencie ciała, na którym znajdują się włosy. Gęsia skórka pojawia się na rękach i ramionach, ale także nogach i na głowie. Najczęściej jednak występuje na całym ciele.

Główną przyczyną pojawiania się jej jest reakcja organizmu na obniżenie temperatury, ale i odczuwane różnych bodźców psychicznych, takich jak:

  • stres,
  • silne pobudzenie,
  • przerażenie czy lęk (kurczenie mięśni przywłosowych powoduje adrenalina, która płynie we krwi),
  • silne emocje, takie jak podekscytowanie.

Wiele osób doświadcza gęsiej skórki podczas słuchania muzyki. U niektórych osób gęsią skórkę powoduje drażniący dźwięk, a nawet zapach.

Na pojawianie się gęsiej skórki wpływają także hormony (stąd na niektórych etapach życia gęsia skórka może występować częściej. Mowa o okresie dojrzewania czy ciąży), predyspozycje genetyczne, ale i nadmierne wysuszenie skóry, za co mogą odpowiadać zbyt gorące kąpiele czy gruboziarniste peelingi i inne działania rozumiane jako nieodpowiednia bądź niedostateczna higiena.

Gęsia skórka a choroby

Przejściowa gęsia skórka jest normalną reakcją organizmu na zimno lub odczuwane emocje. Co w sytuacji, gdy nie ma charakteru przemijającego, a jest efektem trwałym? Gdy tak się nie dzieje, jej obecność jest zwykle związana z chorobą dermatologiczną.

Gęsia skórka, zwłaszcza na rękach i ramionach, może wskazywać między innymi na rogowacenie okołomieszkowe (keratosis pilaris). Jego przyczyną jest nieprawidłowe rogowacenie naskórka oraz niewłaściwe wchłanianie witaminy A.

Objawem zaburzenia są zaczerwienione, rogowe czopki pojawiające się najczęściej na owłosionych partiach ud, ramion, policzków, brwi, przedramion czy pośladków. Rogowacenie zwykle jest przekazywane genetycznie, choć wyróżnia się także rogowacenie nabyte w głównej mierze spowodowane przesuszeniem skóry.

Gęsia skórka może być także konsekwencją nieodpowiedniej diety. Wpływa na nią nadmierne spożywanie nabiału i glutenu, także niedobór witaminy A i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

Co więcej gęsia skórka i ciągłe uczucie zimna może wskazywać na zaburzenia lękowe, nerwicę czy depresję. Z tego powodu jeśli reakcja pilomotoryczna występuje bardzo często lub nie ustępuje, należy udać się do lekarza (zarówno pierwszego kontaktu, jak i dermatologa).

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze