Jak radzić sobie z kolką u dziecka?

Jeśli jesteś karmiącą matką, rozwiązaniem może okazać się eliminacja z twojej diety drażniących pokarmów, np. cytrusów, mleka, kofeiny i czekolady.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa Shaun Dunphy / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

/ 9Niech się odbije

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Alex / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Przypilnuj, by dziecku odbiło się po jedzeniu. Weź malucha na ręce tak, by jego rączki były przewieszone przez twoje ramiona, a nóżki swobodnie zwisały. Następnie masuj plecki na wysokości żołądka.

/ 9Przewijanie i pieluszki

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Sellers Patton / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Pieluszki i przewijanie mogą sprawić, że dziecko poczuje się komfortowo i bezpiecznie oraz odczuje ciepło. Wiele maluchów przestaje wówczas płakać. By dodatkowo ogrzać pieluszkę, można przed nałożeniem zawinąć ją w koc.

/ 9Masaż brzuszka

Obraz
© Zdjęcie autorstwa cherylholt / CC BY

Masaż brzuszka może uśmierzyć dyskomfort dziecka związany z gromadzącymi się gazami (jedną z prawdopodobnych przyczyn uciążliwych kolek u dzieci). Użyj do tego oliwki, którą będziesz delikatnie wmasowywać opuszkami palców kolistymi ruchami wykonywanymi w kierunku serca. W następnej kolejności ułóż dziecko na pleckach, chwyć nóżki i delikatnie wykonuj nimi rowerek.

/ 9Ruch i bujanie

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Dean Wissing / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Jazda wózkiem lub samochodem, bujak, huśtawka czy inne siedziska z wibracją mogą uspokoić malucha i zaradzić na ciągły, trudny do wytłumaczenia płacz. Skuteczność takiej metody potwierdza wiele matek.

/ 9Przytulanie

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Oleg Sidorenko / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Część mam zauważyła, że delikatny ucisk związany z przytuleniem i bliskim kontaktem cielesnym podczas trzymania dziecka na rękach pomógł uśmierzyć objawy kolki.

/ 9Woda koperkowa

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Hans / CC BY

Olej koperkowy – jeden ze składników – rozgrzewa i rozluźnia żołądek oraz rozbija zalegające weń pęcherzyki powietrza, a dwuwęglan sodu – drugi składnik – ma za zadanie neutralizować kwas. Po jego spożyciu powinniśmy spodziewać się u dziecka głośnego odbicia.

/ 9Probiotyki

Obraz
© Zdjęcie autorstwa niekverlaan / CC BY

Działanie łagodzące probiotyków na kolkę niemowlęcą zostało potwierdzone w toku prowadzonych w tym celu badań. Pożądanych efektów możemy spodziewać się już w ciągu dwóch dni od rozpoczęcia ich podawania.

/ 9Lek

Obraz
© Zdjęcie autorstwa frolicsomepl / CC BY

Kiedy zawiodą inne metody, możesz sięgnąć po stosowne medykamenty. Zawsze jednak skonsultuj się z lekarzem pediatrą, gdyż kolka niemowlęca może mieć różne podłoże.

/ 9Zachowaj spokój

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Patrick McFall / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Twoje zdenerwowanie dodatkowo powiększy frustrację dziecka i sprawi, że atmosfera stanie się jeszcze bardziej napięta. Sam twój spokój być może nie uśmierzy kolki, ale sprawi, że możliwe będzie skuteczne działanie.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy