Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Kurtka nie pomoże. Gdy ci zimno, sprawdź czy nie cierpisz na niedobór

Avatar placeholder
19.12.2024 15:00
Ciągłe uczucie zimna może być objawem niedoborów
Ciągłe uczucie zimna może być objawem niedoborów (Getty Images)

Dojmujące uczucie zimna nie zawsze musi mieć związek z aktualną porą roku i oscylującymi w okolicach 0 stopni temperaturami. Niekiedy zamiast o ciepłych skarpetach i czapce warto pomyśleć o badaniach profilaktycznych. Mogą ujawnić niedobory.

spis treści

1. Zimno? Tak może objawiać się choroba

Ciągłe uczucie zimna może być wynikiem problemów zdrowotnych dotykających gruczoł tarczowy. Niedoczynność tarczycy spowalnia metabolizm i ogranicza zdolność organizmu do wytwarzania energii cieplnej. Innym przykładem jest objaw Raynauda, gdzie skurcze naczyń krwionośnych ograniczają przepływ krwi, czego skutkiem są zimne dłonie i stopy.

Znacznie rzadziej zwiększona wrażliwość na zimno jest symptomem choroby nowotworowej. Dotyczy to niedokrwistości, która występuje w niektórych nowotworach, zwłaszcza tych dotyczących szpiku kostnego, np. białaczki czy szpiczaka mnogiego. Również niektóre nowotwory mózgu mogą wpływać na obszary w mózgu odpowiedzialne za regulację temperatury ciała, co skutkuje zaburzeniami termoregulacji i uczuciem chłodu.

Zimno? Winne mogą być niedobory witamin
Zimno? Winne mogą być niedobory witamin (Getty Images)
Zobacz film: "Anemia"

Znacznie częściej jednak przyczyna leży zupełnie gdzie indziej. Uważna analiza diety czy wizyta u lekarza mogą ujawnić źródło przykrej dolegliwości.

2. Zimno ci? Może ci brakować witamin

Kluczowe dla prawidłowej termoregulacji są składniki odżywcze, takie jak żelazo, witaminy z grupy B - zwłaszcza B12 i kwas foliowy - oraz witamina C. Niedobory tych substancji mogą zaburzać funkcjonowanie układu krążenia, ograniczając transport tlenu i produkcję energii, co prowadzi do ciągłego uczucia zimna.

Żelazo odgrywa kluczową rolę w produkcji hemoglobiny, białka odpowiedzialnego za transport tlenu w organizmie. Niedobór pierwiastka prowadzi do niedokrwistości, która objawia się m.in. zimnymi dłońmi i stopami, zmęczeniem oraz osłabieniem. Bez odpowiedniej ilości żelaza tkanki nie są w stanie wytworzyć wystarczającej ilości energii cieplnej.

Również witamina B12, niezbędna do produkcji zdrowych czerwonych krwinek, wpływa na regulację temperatury. Jej niedobór powoduje zaburzenia w transporcie tlenu, co może prowadzić do uczucia zimna, szczególnie w kończynach. Podobny skutek może wystąpić przy niedoborze innej witaminy z grupy B - to jest kwasu foliowego. Wspiera on witaminę B12 w procesie tworzenia czerwonych krwinek. Jego niedobór prowadzi do objawów przypominających anemię, takich jak osłabienie, zmęczenie i wrażliwość na zimno.

Ostatnią witaminą, która może mieć pośredni wpływ na termoregulację, jest witamina C. Jest niezbędna do efektywnego wchłaniania żelaza. Jej braki w organizmie mogą prowadzić do objawów podobnych do anemii, zwiększając uczucie zimna.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze