Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Konieczna

Macierzanka - charakterystyka, właściwości lecznicze, kosmetyka, zastosowanie w kuchni

 Sylwia Stachura
24.08.2023 13:01
Macierzanka piaskowa to zioło, z którego można przyrządzić leczniczy napar na dolegliwości trawienne
Macierzanka piaskowa to zioło, z którego można przyrządzić leczniczy napar na dolegliwości trawienne (Zdjęcie herbaty z macierzanki / Shutterstock)

Jeśli latem lub jesienią wybierzesz się na spacer do lasu albo na łąkę, to masz dużą szansę natknąć się na roślinę o niezwykłych właściwościach. Macierzanka piaskowa to zioło spokrewnione z tymiankiem, które można wykorzystać do leczenia wielu dolegliwości. Sprawdź, jakie działanie ma macierzanka piaskowa i jak ją stosować.

spis treści

1. Jak wygląda macierzanka?

Macierzanka piaskowa, czyli Thymus serpyllum, to roślina wieloletnia, która rośnie dziko, ale może być też uprawiana w ogrodzie. Macierzanka piaskowa pochodzi z tej samej rodziny co tymianek i bardzo często można ją spotkać w polskich lasach i na polanach.

Jak ją rozpoznać? Przede wszystkim po drobnych, różowo-fioletowych kwiatach (kwitnie od czerwca do października) oraz charakterystycznym, intensywnym zapachu. Macierzanka piaskowa przybyła do nas z rejonu Morza Śródziemnego i dobrze rośnie w ciepłych, nasłonecznionych miejscach.

Zdrowe zioła, które warto włączyć do swojej diety
Zdrowe zioła, które warto włączyć do swojej diety [9 zdjęć]

Rozmaryn lekarski jest gatunkiem krzewu z rodziny jasnotowatych. Przyprawa ta ceniona jest za swoje

zobacz galerię

2. Czy macierzanka leczy?

Zobacz film: "Jakie właściwości skrywają w sobie zioła?"

Macierzanka piaskowa była wykorzystywana do leczenia różnych dolegliwości już w starożytności przez greckich i rzymskich medyków. Stosowano ją zwłaszcza na choroby układu pokarmowego oraz do oczyszczania organizmu ze szkodliwych substancji. W Polsce macierzanka piaskowa znalazła się prawdopodobnie za sprawą królowej Bony i od tamtego czasu wciąż jest stosowana w ziołolecznictwie.

Jak ta roślina wpływa wpływa na zdrowie? Herbata z macierzanki to dobre lekarstwo na dolegliwości trawienne, takie jak ból brzucha, wzdęcia, zaparcia, biegunka, brak apetytu, niestrawność. Macierzanka piaskowa pobudza produkcję soków trawiennych, co pozytywnie wpływa na wątrobę..

Macierzanka piaskowa wykazuje silne właściwości odkażające i wykrztuśne, dlatego jest polecana na infekcje dróg oddechowych. Świetnie pomaga na suchy kaszel, ponieważ pobudza produkcję śluzu i ułatwia odkrztuszanie.

Napar z macierzanki pozwala oczyścić drogi oddechowe, odkaża je i pozytywnie działa na oskrzela. Kuracja macierzanką jest więc szczególnie polecana palaczom oraz wszystkim osobom, które mają skłonności do powracających chorób układu oddechowego.

Macierzanka piaskowa to zioło o właściwościach antybakteryjnych i dezynfekujących, dlatego często stosuje się ją do płukania jamy ustnej. Sprawdza się przy infekcjach gardła oraz stanach zapalnych dziąseł i zębów. Herbatę z macierzanki warto zaparzyć także w czasie przeziębienia – zioło działa przeciwzapalnie i pomaga szybciej pozbyć się drobnoustrojów z organizmu.

Picie naparu z macierzanki piaskowej to dobry sposób na naturalne wzmocnienie organizmu. Osoby przemęczone, którym brakuje energii oraz które mają problemy z pamięcią i koncentracją, powinny sięgnąć po ten naturalny suplement diety. Warto pić go przed snem, by wyciszyć umysł i zrelaksować się po ciężkim dniu.

Z leczniczych właściwości ziela macierzanki mogą skorzystać kobiety, które skarżą się na bóle menstruacyjne. Macierzanka piaskowa działa rozkurczowo i przeciwzapalnie, dlatego może okazać się pomocna na kobiece dolegliwości. W medycynie naturalnej jest uważana za lek przeciwbólowy i podawana osobom z migrenami i częstymi bólami głowy.

Suszone kwiaty macierzanki piaskowej nadają się też do przygotowywania kąpieli, które relaksują i ułatwiają zasypianie. Są polecane także osobom cierpiącym na schorzenia reumatyczne oraz nerwobóle.

Jak ją przygotować? Należy 200 g suszonej macierzanki zalać dużą ilością wrzątku (ok. 3 litry) i odstawić do zaparzenia. Następnie wywar odcedzamy i mieszamy w wannie z ciepłą wodą.

3. Kosmetyki z macierzanki

Herbata z macierzanki piaskowej ma wiele zalet dla zdrowia, ale warto wiedzieć, że zioło to można też stosować zewnętrznie. Okłady z macierzanki poleca się na różne problemy skórne, takie jak oparzenia, rany, ukąszenia owadów czy wrzody.

Macierzanka piaskowa ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i ściągające, dlatego znakomicie sprawdza się do pielęgnacji cery trądzikowej. Można z niej przygotować tonik i codziennie przemywać nim twarz.

Ziele macierzanki pozytywnie wpływa na stan skóry głowy i włosów. W przeszłości młode dziewczęta używały wywaru z tej rośliny do mycia włosów. Obecnie jest polecana osobom, które mają łojotokowe zapalenie skóry lub grzybicę skóry głowy.

4. Zastosowanie macierzanki w kuchni

Jeśli lubisz aromat tymianku, to na pewno pokochasz macierzankę piaskową. Zioło z powodzeniem można wykorzystywać do przyprawiania potraw. Warto samodzielnie zebrać roślinę, a następnie ją ususzyć. Przechowywana w szczelnym słoiczku będzie służyć przez cały rok do potraw z mięsa, ryb i warzyw, a także sałatek i sosów.

Zobacz dalej:

Herbata z macierzanki świetnie wpływa na przewód pokarmowy oraz układ oddechowy, dlatego warto pić ją regularnie. Napar z ziela macierzanki piaskowej uzyskamy, zalewając 1 łyżkę suszonego ziela 1 szklanką wrzącej wody. Po kilkunastu minutach parzenia herbata jest gotowa do spożycia.

Macierzanka piaskowa to niezwykła roślina, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Olejki eteryczne wprawiają w dobry nastrój i uspokajają, dlatego warto w przydomowym ogródku uprawiać ją i od czasu do czasu rozcierać kwiaty w dłoniach, korzystając z ich aromaterapeutycznego działania.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze