Mało znane przyczyny depresji
Zwolnienie z pracy, problemy finansowe, porzucenie przez ukochanego i wypadek są najczęstszymi przyczynami depresji. Eksperci twierdzą, że ta choroba może się również pojawić bez widocznego powodu. Na kolejnych slajdach przedstawimy najmniej znane sytuacje wywołujące depresję.
Mieszkanie w mieście
Osoby mieszkające w mieście są o 39 proc. bardziej podatne na zaburzenia nastroju niż te, które żyją na wsiach. Jednym z możliwych czynników jest to, że ci mieszkańcy są bardziej narażeni na stres spowodowany szybkim tempem życia i to może zapoczątkować problemy takie jak depresja.
Rzucenie palenia
Rzucenie palenia wiąże się z wieloma objawami odstawiennymi, a jednym z nich jest właśnie depresja. Jest to spowodowane tym, że palenie ma wpływ na poziomy dopaminy i serotoniny w mózgu. W momencie, kiedy rzucasz palenie, pojawia się zaburzenie równowagi hormonalnej, co skutkuje zmianami nastroju i depresją.
Pora roku
Nie jest tajemnicą, że wiele osób jest przygnębionych zimą w związku z dolegliwością nazywaną sezonowym zaburzeniem afektywnym (SAD). Czy wiedziałeś, że pewna grupa ludzi ma także SAD w czasie lata? Możesz być jednym z nich, jeśli czujesz się przygnębiony, gdy nastają ciepłe, słoneczne dni.
Niedoczynność gruczołu tarczowego
Hormony tarczycy są produkowane przez gruczoł usytuowany w okolicach szyi i odpowiadają za wiele procesów, w tym regulację poziomu wspomnianej serotoniny w mózgu. Gdy spadkowi nastroju towarzyszy zmęczenie, zaparcia i wrażliwość na zimno, warto pójść do lekarza i zbadać tarczycę.
Uzależnienie od mediów społecznościowych
Spędzanie dużej ilości czasu w sieci, a przede wszystkim regularne odwiedzanie portali społecznościowych, może powodować depresję w szczególności u nastolatków. Eksperci twierdzą, że może to być spowodowane oderwanym od rzeczywistości spojrzeniem na świat wynikającym z braku interakcji z innymi ludźmi.
