Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Miód faceliowy – właściwości lecznicze i zdrowotne

Avatar placeholder
14.11.2022 14:42
Miód faceliowy wspiera leczenie wielu schorzeń układu pokarmowego i oddechowego.
Miód faceliowy wspiera leczenie wielu schorzeń układu pokarmowego i oddechowego. (Adobe Stock)

Miód faceliowy to niespecjalnie popularny miód, który wyróżnia się jasnym, bladożółtym odcieniem, który z czasem może przybrać barwę bieli. Jest smaczny, ale i zdrowy. Wspiera leczenie wielu schorzeń układu pokarmowego, oddechowego, krążenia oraz działanie układu immunologicznego. Na co i jak go stosować?

spis treści

1. Co to jest miód faceliowy?

Miód faceliowy to produkt pozyskiwany z kwiatów facelii błękitnej (Phacelia tanacetifolia). To bardzo miododajna pastewna roślina o niebieskich kwiatach i intensywnym zapachu.

Miód królewski, jak zwykło się o nim mówić, nie jest tak popularny jak miód lipowy, gryczany czy rzepakowy. Ma mazistą konsystencją i delikatny, słodkawy smak z lekką nutą cytrusową.

Świeży ma bardziej płynną konsystencję, która z czasem ulega krystalizacji. W stanie płynnym miód jest jasny. Po krystalizacji zmienia kolor na prawie biały. Jest miodem nektarowym, czyli kwiatowym.

2. Lecznicze i zdrowotne właściwości miodu faceliowego

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Miód faceliowy składa się przede wszystkim z węglowodanów, glukozy i fruktozy (ponad 70%) oraz wody (20%).

Obecne są w nim również kwasy organiczne, składniki mineralne, takie jak potas, wapń, sód, mangan, miedź, fosfor, kobalt oraz witaminy: C, PP i inne witaminy z grupy B, olejki eteryczne oraz enzymy: oksydaza glukozowa, diastaza i inwertaza.

Choć miód faceliowy, w porównaniu do innych miodów, cechuje najniższy stopień zanieczyszczenia drobnoustrojami tlenowymi, co oznacza to, że jest jednym z najbezpieczniejszych do spożycia, nie każdy może go jeść.

Powinny go unikać osoby cierpiące na alergię, a także zmagające się z nietolerancją glukozy i cukrzycą typu II. Dietetycy i lekarze nie zalecają podawania miodu dzieciom poniżej 1. roku życia, z uwagi na ryzyko zakażenia Clostridium botulinum.

3. Na co stosować miód faceliowy ?

Miód faceliowy jest dobrym źródłem energii po intensywnym wysiłku, wzmacnia organizm po ciężkiej pracy fizycznej lub wysiłku intelektualnym, niweluje zmęczenie. Ma także działanie antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe i bakteriobójcze (choć zaliczany jest do grupy miodów o niskich właściwościach antybiotycznych).

Z uwagi na swój skład, miód faceliowy ma różne właściwości lecznicze i prozdrowotne. Przede wszystkim pomaga przy przeziębieniu i zapaleniu górnych dróg oddechowych, łagodzi kaszel, redukuje ból gardła oraz pomaga udrożnić drogi oddechowe.

Wspiera organizm w walce z infekcją, a i pomaga budować odporność, pobudzając układ immunologiczny do działania (co jest ważne zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym). To dlatego jest polecany w stanach obniżonej odporności i rekonwalescencji.

Z miodu faceliowego można przygotowywać domowy syrop na kaszel z miodu i cebuli, miksturę na przeziębienie, która zawiera cytrynę, czosnek czy imbir, ale i „szot na odporność”. To mieszanka miodu, oleju z czarnuszki, soku z cytryny i syropu malinowego.

Miód faceliowy można stosować także w przypadku innych chorób układowych. Okazuje się bowiem, że:

Co ważne, miód faceliowy ma pozytywny wpływ na kondycję psychofizyczną w przypadku narażenia na długotrwały stres, depresji oraz zaburzeń nerwicowo-lękowych. Warto pamiętać, że sam w sobie nie jest lekiem i nie leczy, a jedyne wspiera terapię.

4. Jak stosować miód faceliowy?

Miód faceliowy to smaczny dodatek do potraw i napojów. Można go spożywać samodzielnie, na kanapce, w owsiance i w twarożku, polewać nim naleśniki czy omlety, a i dodawać do herbaty oraz zimnych napojów z cytryną, miętą czy imbirem.

Aby spożywanie miodu, nie tylko faceliowego, przynosiło maksymalnie dużo korzyści dla zdrowia, trzeba pamiętać, że:

  • w wysokiej temperaturze (powyżej 40 stopni) miód traci swoje prozdrowotne właściwości. Najkorzystniej jest jeść go na zimno,
  • trzeba go odpowiednio przechowywać. Miód musi stać w suchym i chłodnym miejscu. Ważne, by słoik był szczelnie zakręcony, ponieważ szybko chłonie zapachy oraz wilgoć.

Miód faceliowy można także wykorzystać zewnętrznie do walki z trądzikiem, cellulitem i starzeniem się skóry. W warunkach domowych dobrze jest dodawać go do peelingów czy maseczek na twarz, ciało czy włosy.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze