Naturalne alternatywy dla aspiryny

Inaczej diabelski pazur, czyli hakorośl rozesłana, to roślina stosowana w medycynie tradycyjnej do łagodzenia bólu.

Jedno z badań wykazało, że 50 proc. pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych, biodrowych lub kręgosłupa po 8 tygodniach stosowania tej rośliny zauważyło zmniejszenie nasilenia bólu i lepszą mobilność. Należy jednak pamiętać, że jak każdy lek, może mieć przeciwwskazania. W tym przypadku, nie mogą jej stosować osoby z wrzodami żołądka, bardzo niskim ciśnieniem i cukrzycą.

Przeczytaj również: Śmiercionośna aspiryna

Jest to mieszanina enzymów, która występuje w ananasie i ma działanie przeciwzapalne. Możną ją zatem uznać za naturalny lek przeciwbólowy. Mogą z niej korzystać osoby cierpiące na zapalenie stawów lub bóle mięśni. Okaże się pomocna także w przypadku schorzeń zapalnych, takich jak dna moczanowa i astma. Z dodatkiem ananasa najlepiej przygotować sycący koktaj. Wystarczy, że dodasz mleczko kokosowe i odrobinę miodu i gotowe! Taki napój z powodzeniem możesz pić codziennie.

Przeczytaj również: Remedium na wszelkie dolegliwości - naturalna mikstura, która jest najsilniejszym środkiem przeciwbólowym

Badania wykazały, że w przypadku pacjentów cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów, kurkuma ma silniejsze działanie przeciwbólowe niż ibuprofen. Można jeść świeży korzeń lub w postaci sproszkowanej przyprawy.

Eksperci polecają kurkumę wszystkim, którzy chcą zadbać o zdrowie - wystarczy jedna łyżka pomarańczowego proszku dziennie. Nie tylko pomoże w walce z chronicznym bólem, ale również dostarczy cennych antyoksydantów.

Przeczytaj również: Czy popularny lek przeciwbólowy jest niebezpieczny?

Z pewnością znasz je jako przyprawę do ciast, pierników czy grzańca, ale czy wiedziałeś o ich leczniczych właściwościach? Za sprawą olejków i flawonoidów, które mają zdolność uśmierzania bólu, goździki mogą być naturalną alternatywą dla aspiryny.

Zawarty w nich eugenol jest powszechnie stosowany przez dentystów w celu załagodzenia dolegliwości bólowych podczas leczenia zębów. Goździki są też dobrym lekiem na mdłości i przeziębienie.

Przeczytaj również: Leki przeciwbólowe pod lupą

Jest doskonałym źródłem selenu, magnezu i kwasów omega-3, dlatego też sprawdzi się jako lek na różnego rodzaju dolegliwości.

Zastosuj olej z nasion gorczycy zewnętrznie na obolałe miejsce - poprawia przepływ krwi i szybko przynosi ulgę. Warto dodać kilka kropel oleju do balsamu do ciała i stosować ten kosmetyk jako maść na ból pleców czy mięśni.

Przeczytaj również: Zastrzyki przeciwbólowe z ekstraktem z chilli mogą zniwelować ból kolan nawet na 6 miesięcy

Uraz? Nie musisz od razu łykać środków przeciwbólowych. Jeśli doświadczyłeś kontuzji i masz bolesny obrzęk, zastosuj zimne okłady, które zmniejszają opuchliznę i redukują bolesność. Z kolei na ból i sztywność stawów najlepiej sprawdzi się gorąca kąpiel lub ciepłe okłady.

Przeczytaj również: Medytacja może być bardziej skuteczna w leczeniu bólu niż mocne leki przeciwbólowe, w tym morfina