W tym artykule:
Napar z igieł sosny
Choinka to nie tylko świąteczna ozdoba. Kiedy przyjdzie moment na sprzątnięcie świątecznych dekoracji, sosnowe igły warto zachować i wykorzystać do celów zdrowotnych.
Można z nich przygotować napar, który od wieków wykorzystuje się w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu (m.in. w Chinach i Korei).
Nic dziwnego, bo sosnowe igły to skarbnica antyoksydantów, a na jej prozdrowotne działanie wskazują badania naukowe. Eksperci z Narodowego Uniwersytetu w Seulu doszli do wniosku, że ekstrakt etanolowy z igieł sosny to potencjalny środek hamujący wzrost komórek nowotworowych.
Produkty, które zmniejszają ryzyko raka prostaty
Przypisali to wysokim poziomom antyoksydantów, które odgrywają kluczową rolę w neutralizowaniu wolnych rodników w organizmie.
"Nasze wyniki wskazują, że igły sosny wykazują silne działanie antyoksydacyjne, antymutagenne i antyproliferacyjne na komórki nowotworowe oraz działanie przeciwnowotworowe in vivo, co sugeruje ich potencjalną przydatność w zapobieganiu nowotworom" — napisali naukowcy, cytowani przez express.co.uk.
Zanim wypijesz, zapytaj lekarza
Inne badanie z 2022 roku przeprowadzone na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu zasugerowało, że europejskie igły choinkowe są bogate w luteolinę - substancję należącą do flawonoidów o potencjalnych właściwościach przeciwnowotworowych.
WebMD wskazuje jednak, że niewiele badań naukowych dotyczyło wpływu herbaty z igieł sosny na ludzi. Większość skupia się na identyfikacji konkretnych molekuł i ocenie ich właściwości w badaniach laboratoryjnych oraz na zwierzętach.
Dlatego osoby, które chcą samodzielnie przygotować napar z sosnowych igieł powinny używać tylko jadalnych odmian, ponieważ nie wszystkie są bezpieczne do spożycia.
Ponadto zalecana jest konsultacja z lekarzem zanim zaczniemy stosować je w codziennej diecie.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródła
- express.co.uk
- WP abcZdrowie
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.