Olejek miętowy - lekarstwo na gorączkę i nie tylko

Nazwa rośliny, z której produkuje się olejek eteryczny pochodzi od imienia greckiej nimfy Mintho, która, według mitologii, była podziemną kochanką Hadesa. Bóg ciemności i świata umarłych, aby uchronić ją przed gniewem i zazdrością swojej żony, zamienił nimfę w roślinę.

Miętę stosowano już w czasach starożytnych – Egipcjanie używali jej do balsamowania zwłok, greccy filozofowie uważali, że rozjaśnia umysł - to dlatego można było ich spotkać z wieńcami z liści mięty na głowie.

Dziś uwielbiamy orzeźwiający smak mięty w połączeniu z wodą i cytryną podczas letnich, upalnych dni, ale cudownych właściwości, jakie kryją liście mięty, jest o wiele więcej - m.in. pomaga ona szybko pozbyć się gorączki i bólu głowy.

Zobacz film: "Jakie właściwości ma mięta?"

1. Moc ukryta w olejku miętowym

Sekret właściwości mięty pieprzowej tkwi w jej liściach. Znajdują się w nich olejki lotne: mentol, cyneol, mentofuran, menton, walerianian mentolu, octan mentolu, felandren, piperyton, pinen, karwakrol, jasmon, tymol, grabniki, flawonoidy, a także witamina C, czyli kwas askorbinowy, kwas oleanowy i ursulowy, karoten, betaina, apigenina, rytuna, witamina A, a także składniki mineralne: wapń, potas, magnez i żelazo. To wszystko sprawia, że olejek z mięty pieprzowej wykazuje niezwykłe właściwości lecznicze.

Sprawdź też:

Domowe sposoby na zbicie gorączki

Produkt możesz bez problemu kupić w sklepach zielarskich, a także tych oferujących zdrową, ekologiczną żywność. Buteleczki olejku są także dostępne w wielu sklepach internetowych.  Warto mięć go zawsze pod ręką, gdyż olejek słynie ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antyseptycznych.

2. Na gorączkę i przeziębienie

Olejek eteryczny łagodzi gorączkę, zmniejsza uderzenia gorąca, a także pomaga szybko złagodzić objawy przeziębienia. W tym celu wystarczy dodać kroplę olejku do herbaty. Olejek poprawia krążenie i wywołuje naturalne pocenie się – to powoduje, że skutecznie pozwala pozbyć się dreszczy i gorączki, które zazwyczaj towarzyszą przeziębieniu czy grypie.

Zobacz także:

Naturalne sposoby na nadpotliwość

Innym sposobem, aby pożegnać gorączkę, jest połączenie kilku kropli olejku z olejem kokosowym. Tak przygotowaną miksturę nakłada się na szyję oraz stopy. Wdychanie olejku miętowego wymieszanego z gorącą wodą pomaga pozbyć się uczucia zatkanego i cieknącego nosa.

3. Na ból

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej skutecznie łagodzi bóle – zwłaszcza mięśni i stawów. W połączeniu z olejkiem eukaliptusowym, wcierany w skronie, jest naturalnym sposobem na pozbycie się bólu głowy. Menthol jest wyjątkowo popularnym składnikiem preparatów stosowanych przez osoby uprawiające sport w celu zmniejszenia bólu w kontuzjowanych miejscach.

Ma właściwości chłodzące, co jest kluczowym elementem przy łagodzeniu bólu – działa jak okład z lodu. Pomaga złagodzić bóle menstruacyjne, brzucha - podczas biegunki, pozbyć się stanów zapalnych z organizmu, łagodzi skurcze oraz bóle żołądka, bóle reumatyczne oraz wzdęcia i kolkę.

Jedzenie, które ukoi ból głowy
Jedzenie, które ukoi ból głowy [7 zdjęć]

Odwodnienie to jedna z głównych przyczyn bólów głowy. Zamiast od razu sięgać po tabletkę, uzupełnij niedobór...

zobacz galerię

4. Na zmęczenie

Kąpiele z dodatkiem kilku kropli olejku eterycznego pomagają pozbyć się uczucia zmęczenia po ciężkim dniu, dodają energii i przywracają siły witalne. Działają pobudzająco, poprawiają skupienie oraz koncentrację. Takie kąpiele wzmacniają także organizm i wpływają pozytywnie na działanie układu oddechowego i nerwowego.

Inhalacje z dodatkiem olejku z mięty pieprzowej są polecane zwłaszcza w czasie wytężonego wysiłku fizycznego i psychicznego. Podobno pobudzają lepiej niż kawa czy energetyki. Stosują je osoby cierpiące na zespół przewlekłego zmęczenia, a także te, które doświadczają uczucia przepracowania i wypalenia zawodowego.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Ważne tematy