Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Piła ocet jabłkowy. Jak efekty?

Avatar placeholder
06.02.2019 14:10
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy (123rf)

Kristin Salaky piła ocet jabłkowy przez 10 dni. Liczyła, że nie tylko schudnie, ale pozbędzie się też problemów z refluksem i zgagą. Jakie uzyskała rezultaty po tym czasie?

1. 10 dni picia octu jabłkowego

Kobieta sądziła, że picie octu przyniesie jej dużo korzyści. Jednak po 10 dniach kuracji nie zauważyła znacznej poprawy zdrowia. Dziewczyna od zawsze była fanką różnego rodzaju octów. Używała ich zazwyczaj do sosów sałatkowych, a także jako naturalnych kosmetyków i dodawała do masek do twarzy.

Kristin Salaky piła ocet jabłkowy 10 dni
Kristin Salaky piła ocet jabłkowy 10 dni (instagram)

Tym razem liczyła, że ocet jabłkowy zmniejszy jej apetyt, wpłynie pozytywnie na trawienie i problemy z refluksem oraz zgagą, które ma od dawna. Postanowiła codziennie spożywać 2 łyżki przed śniadaniem. Taką metodę polecało wiele osób w internecie. Niestety, po 10 dniach kuracji kobieta nie zauważyła u siebie żadnych efektów, oprócz tego, że chciało się jej jeść więcej. Miała ochotę na frytki, czekoladę i wino. Ponadto, przez kilka godzin po wypiciu octu odczuwała kwaśny posmak w buzi. Kurację postanowiła przerwać.

2. Skutki uboczne picia octu jabłkowego

Zobacz film: "Jak prawidłowo pić ocet jabłkowy?"

Eksperci uważają, że ocet powinien być stosowany raczej jako dodatek do potraw, a nie pity samodzielnie. Może bowiem wywołać nudności i wzmaga apetyt. Nadmiar octu w diecie może też spowodować hipoglikemię. Osoby chore na cukrzycę powinny ustalać włączenie octu do diety ze swoim lekarzem.

Nie zaleca się również stosowania go wraz z niektórymi lekami m.in. przeciwcukrzycowymi, moczopędnymi czy insuliną.

Jednorazowe spożycie octu jabłkowego w zbyt dużej ilości skutkuje najczęściej rozstrojem żołądka. Owszem, picie octu wspomaga trawienie, bo wydziela się wtedy więcej soków żołądkowych oraz szybciej produkowane są enzymy trawienne. Poprawia się też nasza przemiana materii. Stosowanie octu należy jednak przerwać, gdy zacznie dokuczać nam przewlekła biegunka.

Ocet, pity regularnie obniża też zdolność wchłaniania potasu. Może szkodzić na szkliwo zębów.

Zwolennicy octu twierdzą z kolei, że korzystnie wpływa na poziom cholesterolu, trójglicerydów oraz glukozy w surowicy krwi. Cenią też jego właściwości antybakteryjne.

Czy warto włączyć ocet jabłkowy do diety? To bardzo indywidualna kwestia. Wszystko zależy od naszego organizmu i widać to doskonale na przykładach osób, które go stosują. U jednych poprawia trawienie i przyspiesza odchudzanie, u innych, tak jak w przypadku Kristin - zwiększa apetyt. Dlatego zanim zaczniesz stosować kurację octem jabłkowym, skonsultuj się ze swoim lekarzem lub dobrym dietetykiem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze