Poznaj główne przyczyny odpowiedzialne za senność i zmęczenie

Typowe objawy depresji mają zarówno podłoże emocjonalne, jak i fizyczne, a jednym z nich jest silne zmęczenie, które towarzyszy osobom dotkniętym tą chorobą. Zmęczenie depresyjne może być odczuwane jako chroniczne uczucie wyczerpania, które nie ustępuje pomimo odpoczynku i snu. Osoby cierpiące na depresję często opisują to uczucie jako ciężar, który utrudnia wykonywanie codziennych czynności i utrzymanie normalnego tempa życia. Mogą odczuwać brak energii i motywacji do działania, co prowadzi do izolacji społecznej i pogorszenia samopoczucia.