Problemy z nauką a depresja

Twoje dziecko ma trudności w nauce – ma dysleksję, ADHD lub przeżywa silny stres. Problemy z nauką mogą sprzyjać innym problemom – odrzuceniu przez rówieśników, zniechęceniu dziecka do nauki, obniżeniu motywacji, niechęci do chodzenia do szkoły, a nawet depresji u dzieci. Powstaje więc błędne koło – różne problemy powodują, że dziecko gorzej się uczy, a kłopoty z nauką powodują kolejne problemy. Jak pomóc dziecku przełamać problemy w szkole, aby zapobiec depresji? Poniżej kilka przydatnych porad.

Polecane wideo:

Jaki związek mają depresja i trudności w nauce?

Istnieje bardzo silny związek pomiędzy objawami depresji a trudnościami w nauce. Jedno może wpływać na drugie. Zarówno depresja może wywoływać trudności w nauce, koncentracji i zapamiętywaniu, jak i problemy z nauką mogą objawiać się w postaci depresji. Dziecko, które ma kłopoty w nauce, wkłada w nią podwójnie dużo wysiłku. Osiągnięcie wyników takich, jak jego rówieśnicy, kosztuje go dużo więcej czasu i energii. Nauce towarzyszy stres, gdyż dziecko ma poczucie bycia „w tyle” z materiałem i porównuje się wciąż do osiągnięć swoich rówieśników. Oczekiwanie na wyniki ze sprawdzianu, jak i sam stres związany z jego napisaniem, mogą być powodem poważnych frustracji, z którymi dziecko często nie potrafi sobie poradzić. Często wiąże się to z lękiem przed opinią innych uczniów, nauczyciela, a często również samych rodziców.

Uczeń zmagający się z dysleksją, ADHD czy osoba przyjmująca leki przeszkadzające w swobodnym uczeniu się mają często przypiętą niewidzialną łatkę – „dyslektyk”, „nadpobudliwy” itp. Trudno żyć w środowisku szkolnym, będąc zaszufladkowanym do jakiejś kategorii ludzi, do której niekoniecznie chciałoby się należeć. U bardziej wrażliwych dzieci, mniej pewnych siebie, przeżywających frustracje, tego rodzaju konflikty mogą prowadzić do przewlekłego stresu, stanów lękowych i depresji.

Wsparcie rodziców przy problemach w nauce

Dużą rolę odgrywają rodzice dziecka i ich stosunek do jego problemów z nauką. Karanie ucznia, wyśmiewanie jego trudności bądź ich lekceważenie mogą zaniżyć samoocenę dziecka. Bez wsparcia i pomocy ze strony rodziny może być mu ciężko przełamać przeciwności losu. U młodego ucznia, chętnego bardziej do zabawy niż nauki, ważne jest wzmacnianie wewnętrznej motywacji. Dobrym pomysłem jest stosowanie pozytywnych wzmocnień, a więc nagradzanie dziecka pochwałami za wyniki w nauce, spędzanie z nim większej ilości czasu na wspólnej nauce i łączenie tego z zabawą oraz z przyjemnością. Kojarzenie nauki z czymś przyjemnym jest stymulujące dla dziecka. Warto również pomyśleć o zajęciach wspomagających naukę, które są niezwykle ważne w przypadku dysleksji czy chociażby wspomnianego wcześniej ADHD. Rodzice dzieci mających trudności z nauką z powodu przewlekłych chorób lub zaburzeń psychosomatycznych mogą potrzebować wsparcia ze strony innych rodziców i specjalistów. Stowarzyszenia wspierające takie osoby mogą zaoferować praktyczną pomoc.

Psychologiczne wsparcie przy problemach w nauce

Dzieci z problemami w nauce wymagają większej troski i obserwacji ich zachowania. Jeśli dziecko takie przejawia objawy depresji, niezbędna wydaje się pomoc specjalisty – psychologa, a często również psychiatry. Poza leczeniem farmakologicznym bardzo ważna jest przede wszystkim psychoterapia. Psycholog – psychoterapeuta powinien wzmocnić samoocenę dziecka, nauczyć go lepszego radzenia sobie ze stresem, lepszej organizacji czasu pracy i nauki. Ponadto warto stale pracować nad zwiększaniem efektywności uczenia się. Jeżeli u dziecka pojawiła się depresja, leczenie powinna podjąć cała jego rodzina, a przede wszystkim rodzice. To od ich postępowania w dużej mierze zależy proces zdrowienia i późniejsze radzenie sobie z problemami w szkole.

Warto pamiętać, że depresja jest poważną chorobą, która nawet u najmłodszych uczniów może prowadzić do myśli i prób samobójczych. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), liczba samobójstw wśród dzieci i młodzieży systematycznie wzrasta. Tym bardziej nie dziwi konieczność przyjrzenia się bliżej problematyce depresji u osób w młodym wieku. Dzieci, które mają trudności w nauce, są narażone na pojawienie się depresji w większym stopniu niż ich rówieśnicy. Profilaktyka depresji i wsparcie społeczne mogą być kluczem do zminimalizowania emocjonalnych kosztów trudności z nauką.

Psycholog Paulina Stolorz, ponad rok temu

Bibliografia

  • Augustynek A., Wstęp do psychologii, Difin, Warszawa 2009, ISBN 978-83-7251-992-4.
  • Greszta E., Depresja wieku dorastania, Academica, Warszawa 2006, ISBN 83-89281-19-8.
  • Myers D., Psychologia, Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań 2003, ISBN 83-7150-695-3.
  • Sidorowicz S., (red.), Psychiatria kliniczna, Urban & Partner, Wrocław 2004, ISBN 83-89581-95-7.

Depresja a szkoła

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Depresja a szkoła
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Depresja a szkoła
Depresja a szkoła

Stres szkolny a biofeedback

szkolnych i pozalekcyjnych. Szkoła jest miejscem, gdzie z jednej strony dziecko może zdobywać nowe umiejętności i rozwijać swoje zdolności, z drugiej (...) procesu uczenia się i koncentracji uwagi, to prowadzi do obniżenia wyników w...

Depresja a szkoła

Stres w szkole a depresja

, ale często nie jest traktowany poważnie. Nieleczona depresja może rozwijać się miesiącami, a nawet latami. Bezradny młody człowiek, przytłoczony ciężarem (...) problemów w rodzinie. Problemy z nauką a...

Depresja a szkoła

Brak przyjaciół w klasie a depresja

samoocena, trudności w komunikacji z innymi, niechęć do chodzenia do szkoły. Zależność między samotnością a depresją jest wyraźna. Nie ma wątpliwości (...) jest bardzo ważna i jej brak bardzo negatywnie odbija się na...

Depresja i mania

Depresja a seks

Depresja a seks Odtwórz wideo

Depresja to zaburzenie psychiczne, które wpływa negatywnie na życie seksualne. Przyjmowanie leków antydepresyjnych może obniżać libido, zatem osoby (...) chore odczuwają niską potrzebę zbliżenia seksualnego, trudności z osiągnięciem...

Depresja - objawy, leczenie

Depresję można pokonać

Depresję można pokonać Odtwórz wideo

swoje problemy. Taki stan zwany jest stygmatyzacją chorego. Osoby cierpiące na depresję nierzadko udają się do lekarzy innych specjalności (...) . Takie działania pozwalają na szybką rehabilitację. Nieleczona depresja...

Depresja i mania

Stres a depresja

Stres a depresja Odtwórz wideo

. Przewlekły stres spowodowany problemami w pracy, kłopotami zdrowotnymi oraz śmiercią bliskiej osoby może być czynnikiem powodującym depresję (...) się w domu. Depresja utrudnia utrzymywanie kontaktów z najbliższymi,...

Łuszczyca - występowanie, objawy, przyczyny, rodzaje, leczenie

Łuszczyca a depresja

Łuszczyca a depresja Odtwórz wideo

oraz poczuć się potrzebnym i lubianym przez innych ludzi. Jaka jest zależność między depresją a tą wstydliwą chorobą skórną? Na to pytanie odpowie Monika Kotlarz-Koza. (...) poczucie własnej wartości powoduje więc...

Depresja i mania

Depresja: objawy somatyczne

Depresja: objawy somatyczne Odtwórz wideo

Badania potwierdzają, że depresja jest jedną z najpopularniejszych chorób psychicznych, dotyka aż 17% populacji ludzkiej. Depresja to choroba (...) cywilizacyjna XXI wieku, na którą zapada coraz więcej osób również...