Seks po 50.

Uprawianie seksu po pięćdziesiątce jest możliwe i może dostarczać wiele satysfakcji. Poza tym, przynosi zadowolenie z życia, optymistycznie nastraja i pozytywnie wpływa na zdrowie, m.in. zmniejsza ryzyko chorób serca i poprawia kondycję fizyczną. Udany seks to również recepta na szczęśliwy związek. Człowiek jest seksualny cały czas, bez względu na wiek. Jego seksualność podlega jednak nieustannym zmianom zależnie od fazy życia. Po pięćdziesiątce seksualność człowieka nabiera innego charakteru, ale się nie kończy.

Polecane wideo:

1. Seks seniorów

Pięćdziesiąt lat zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn oznacza przeżywanie kryzysu, który dotyczy tak sfery fizjologicznej, jak i psychicznej. U kobiet dochodzi wówczas do przekwitania. Panie po pięćdziesiątce muszą liczyć się z zanikiem aktywności jajników i zaprzestaniem miesiączkowania. Nie znaczy to jednak końca ich kobiecości. Seks po menopauzie jest czasem bardziej satysfakcjonujący niż we wcześniejszych fazach życia, ponieważ kobieta jest bardziej doświadczona seksualnie, umie czerpać przyjemność ze zbliżenia z partnerem i nie stresuje się ewentualnymi konsekwencjami stosunku płciowego, np. niechcianą ciążą.

U mężczyzn po pięćdziesiątce następuje andropauza, czyli stopniowy spadek płodności, wynikający ze zmniejszania się stężenia męskich hormonów płciowych w organizmie. Obniżenie stężenia testosteronu wiąże się z różnymi dolegliwościami fizjologicznymi, a także z trudnościami psychologicznymi, co może rodzić konflikty w relacjach partnerskich. Ważne jest jednak to, by w chwili zauważenia jakichkolwiek problemów, uniemożliwiających udany seks, zwrócić się po odpowiednią pomoc. Seks po pięćdziesiątce nie jest wcale mrzonką. Może być naprawdę satysfakcjonujący. Oczywiście, wchodząc w okres starości, należy liczyć się z obniżeniem sprawności seksualnej, jednak udany seks jest możliwy na każdym etapie życia.

2. Seks po pięćdziesiątce, czyli jak dbać o długi i szczęśliwy związek

Jakość życia seksualnego w dużej mierze zależy od starań samych partnerów. Przepis na udany seks po pięćdziesiątce to przede wszystkim optymistyczne nastawienie do życia, dbanie o wygląd zewnętrzny i zdrowie, a także aktywność ruchowa i regularne ćwiczenia. Istotne są również prawidłowe relacje z partnerem, wzajemne zaufanie, zrozumienie i miłość. Seks, z którego czerpie się przyjemność, może być receptą na długowieczność i szczęśliwe życie.

Według seksuologów, w sprawach seksu emerytura nie obowiązuje. Większość ludzi uważa, że uprawianie seksu jest zarezerwowane wyłącznie dla par młodych i cieszących się świetnym zdrowiem, podczas gdy dojrzali partnerzy mogą co najwyżej okazywać sobie uczucia poprzez przytulanie lub buziaki. Jednak starsze pary nie różnią się wcale tak radykalnie od tych, przeżywających wiosnę życia i mają swoje potrzeby także w sferze intymnej. Okazuje się, że pięćdziesięcioletni mężczyźni fantazjują o seksie i pragną swoich partnerek równie mocno, jak i sporo młodsi panowie. Pragnienia seksualne u mężczyzn w czasie andropauzy rosną, chociażby dlatego, że dla nich "chcieć" nie jest jednoznaczne z "móc"...

Czytaj także:

3. Męskie bolączki wieku emerytalnego

Jak wskazują badania polskich seksuologów, nawet 1/3 mężczyzn po 50 roku życia cierpi na zaburzenia erekcji. 53% mężczyzn przyznaje się, że mimo dojrzałego wieku wciąż są aktywni seksualnie, a uprawianie seksu daje im radość i pomaga zachować młodość. W 2002 roku opublikowano „Raport o seksualności Polaków”, z którego wynika, że seks seniorów nie jest mitem. Do aktywności seksualnej przyznało się wówczas 41% emerytów, a 15% z nich stwierdziło, że ich ograniczenia w sferze erotyki wynikają jedynie z braku partnera seksualnego.

Choć świadomość seksualna Polaków ciągle wzrasta, temat męskich problemów z seksem po pięćdziesiątce jest nadal tematem drażliwym i wstydliwym. Większość mężczyzn, którzy mają kłopoty z erekcją, godzi się z zaistniałą sytuacją i nie podejmuje działań zaradczych. Dla nich brak wzwodu jest równoznaczny z upokorzeniem, dlatego wolą zaniechać aktywności erotycznej niż znosić porażki czy szukać pomocy u specjalisty. Dziś jednak medycyna ma na „seksualne bolączki” skuteczne metody. Jednym z nich jest doustne przyjmowanie testosteronu.

4. Seks a zdrowie

Nie warto rezygnować z seksu tylko dlatego, że przekroczyłeś pewną barierę wiekową i wydaje ci się, że już nie wypada. Wiadomo, życie erotyczne pięćdziesięciolatka będzie się różniło od tego, jakiego smakował dwadzieścia lat wcześniej. Inne nie znaczy jednak gorsze. Jeśli mężczyzna ma stałą partnerkę, ich potrzeby seksualne wreszcie się zrównują. Wraz z wiekiem u pań wzrasta poziom męskich hormonów, natomiast u mężczyzn – żeńskich. W takiej sytuacji kochankowie, którzy współżyją ze sobą od lat, częściej porozumiewają się w sprawach intymnych i łatwiej osiągają satysfakcję ze zbliżeń. Seks po menopauzie oznacza dla kobiety świadome czerpanie rozkoszy z erotycznych doznań.

Seniorzy prowadzą bardziej bezstresowy styl życia i mają wiele wolnego czasu, co sprzyja zbliżeniom o dowolnej porze dnia lub nocy. Okazuje się, że prowadzenie aktywnego życia seksualnego wpływa na dobre samopoczucie i ogólną kondycję zdrowotną organizmu. Dodatkowo, regularne zbliżenia redukują bóle reumatyczne, a wytwarzane w ich wyniku endorfiny działają przeciwbólowo. Starsze osoby dzięki kontaktom seksualnym zapewniają sobie sporą dawkę ruchu, tracąc zbędne kalorie i uelastyczniając mięśnie ciała. Nic dziwnego, że aktywni seksualnie staruszkowie są zadowoleni z życia.

Polecane wideo:

Komentarze (12)
~Klejosia
~Klejosia

Ja na szczęście tego problemu nie miałam. Może na początku menopauzy, ale po stosowaniu Menopauzin mi przeszło. Mój mąż jest zadowolony z naszego współżycia, a ja nie mogę sie wymigać bólem głowy, bo nie raz przekonałam się, że sex na ból głowy jest idealny.

Odpowiedz
~funfun
~funfun

@~Janka: No pewnie. Musi mieć najwyżej 35 lat... A dwudziestolatki to niemowlaki? Mam 55 lat i jestem "dziadkiem", chociaż nie mam wnuków, jestem sprawny fizycznie i przegonię niejednego trzydziestolatka. Trzeba umieć się starzeć z godnością.

Odpowiedz
~marlen35
~marlen35

nie tylko starsi mają z tym poblem.. często wszystko zależy od psychiki ale też złej diety.. od leków jednak nie uciekłem ale zażywam spedrę od lekarza i to efekty są widoczne praktycznie od zaraz

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Menopauza a seks
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Menopauza a seks
Menopauza a seks

Suchość pochwy w okresie menopauzy

Suchość pochwy w okresie menopauzy

Suchość to główny objaw tzw. zaniku (atrofii) pochwy. Zaburzenie to spotykamy u kobiet po menopauzie powszechnie, ale według szacunków pomocy (...) dla tej, jak i wielu innych dolegliwości związanych z menopauzą,...

Menopauza a seks

Seks a menopauza

Seks a menopauza

- ich zainteresowanie seksem wzrasta. Menopauza nie musi wcale oznaczać smutnego okresu w życiu kobiety. A jak to jest z męską andropauzą i ochotą na seks? Dowiesz (...) się tego poniżej. Menopauza...

Menopauza a seks

Seks po menopauzie

Seks po menopauzie nie musi oznaczać nieudanej współpracy z partnerem. Jeżeli twoje życie seksualne było udane przed menopauzą, najprawdopodobniej (...) starości. Życie po menopauzie...

Ślub

Seks a szczęście w związku

Seks a szczęście w związku

Rozpoczęcie współżycia jest dla zakochanych ludzi przeniesieniem związku na bardziej intymny poziom. Seks daje poczucie niezwykłej bliskości i może być czymś wspaniałym, o ile oczywiście oboje partnerzy są na niego gotowi.

Jak osiągnąć rozkosz?

Najpopularniejsze mity dotyczące seksu po 50

Najpopularniejsze mity dotyczące seksu po 50

, ale również ochronę przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.Kobiety po 50 nie odczuwają przyjemności z seksu Wiele kobiet w średnim wieku silniej (...) zawsze mają ochotę na seks Wraz z wiekiem...

Oziębłość płciowa

Seks po narodzinach dziecka

Seks po narodzinach dziecka

W seksie po urodzeniu dziecka oprócz dobrego stanu zdrowia ważne jest także samopoczucie. Niestety, z tym bywa różnie. Młode mamy są stale zmęczone (...) i niewyspane, nawet jeśli partner aktywnie uczestniczy w opiece nad dzieckiem....

Fantazje i marzenia seksualne

Seks w dziwnych miejscach

Seks w dziwnych miejscach

Po pewnym czasie seks w sypialni, na łóżku staje się nudny, nie dostarcza żadnych doznań erotycznych. Wiele par szuka nowych, ciekawych miejsc (...) do odbycia stosunku seksualnego. Początkowo może to być np.: blat w kuchni, stół, pralka...

Problemy z seksem

Narkotyki i seks

Narkotyki i seks

Narkotyki bez wątpienia wpływają na seksualność człowieka. Na etapie eksperymentowania dana osoba może mieć wrażenie, że narkotyki podnoszą libido, potęgują doznania i wspomagają życie seksualne. Bywa też, że niektóre osoby przyjmują środki odurzające...

Depresja i mania

Depresja a seks

Depresja a seks

chore odczuwają niską potrzebę zbliżenia seksualnego, trudności z osiągnięciem orgazmu oraz trwałe zaburzenia erekcji. Problemy z seksem wpływają (...) , które mogą przyczynić się do zaburzeń w depresji, to: palenie papierosów, przyjmowanie...

Seks w ciąży

9 korzyści z seksu podczas ciąży

9 korzyści z seksu podczas ciąży

ciąży.Spalanie kalorii Seks to najlepszy sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki. 30 minut seksu sprawia, że spalisz 50 kalorii lub więcej, w zależności (...) Współżycie jest relaksujące i poprawia...

Sprawdź, czy grożą Ci te choroby