Śmierć w trakcie snu. Naukowcy wiedzą, co może za to odpowiadać
Nocne koszmary nie tylko zakłócają sen, ale mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Eksperci ostrzegają, że u niektórych osób mogą one prowadzić do poważnych komplikacji sercowych, a nawet śmierci.
W tym artykule:
Jaki skutek dla zdrowia mają nocne koszmary?
Według badań, aż 85 proc. dorosłych doświadcza koszmarów przynajmniej raz w roku, a około 5 proc. zmaga się z nimi co tydzień. Intensywne sny pełne grozy wywołują silne emocje, takie jak strach, lęk, rozpacz czy smutek.
- Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko zdrowotne związane z koszmarami jest zazwyczaj pośrednie i związane z czynnikami, które je powodują - ostrzega profesor Tiina Paunio, specjalistka ds. snu z Uniwersytetu Helsińskiego, cytowana przez Express.
U osób podatnych, na przykład z chorobami serca, koszmary mogą pośrednio przyczynić się do śmierci.
Nadwaga i alkohol. Lekarz punktuje Polaków
Badania wykazały, że częste koszmary znacznie zwiększają ryzyko zawału serca. Naukowcy z Korea University w Seulu odkryli, że osoby doświadczające koszmarów były dwukrotnie bardziej narażone na główne czynniki ryzyka zatrzymania akcji serca.
Nadmiar adrenaliny szkodliwy dla organizmu
Podczas koszmarów wzrasta poziom noradrenaliny w mózgu, co prowadzi do gwałtownego uwolnienia adrenaliny.
Eksperci ostrzegają, że nadmiar adrenaliny może być toksyczny dla niektórych organów, w tym serca. Kiedy adrenalina oddziałuje na komórki mięśnia sercowego, powoduje ich skurcz. Gdy reakcja "walcz lub uciekaj" nie zostaje wyłączona, serce nie może się zrelaksować, co może prowadzić do nieregularnego, a czasem śmiertelnego rytmu serca.
Profesor Mark Blagrove, psycholog i ekspert ds. koszmarów z Uniwersytetu w Swansea, zauważa: "Jednym z dużych problemów związanych z koszmarami jest to, że ludzie mogą przez nie tracić sen".
Brak snu negatywnie wpływa na organizm, zwiększając ryzyko zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca typu 2, otyłość, zawały serca i udary.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródła
- Express
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
