Śmierć w trakcie snu. Naukowcy wiedzą, co może za to odpowiadać

Według badań, aż 85 proc. dorosłych doświadcza koszmarów przynajmniej raz w roku, a około 5 proc. zmaga się z nimi co tydzień. Intensywne sny pełne grozy wywołują silne emocje, takie jak strach, lęk, rozpacz czy smutek.

- Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko zdrowotne związane z koszmarami jest zazwyczaj pośrednie i związane z czynnikami, które je powodują - ostrzega profesor Tiina Paunio, specjalistka ds. snu z Uniwersytetu Helsińskiego, cytowana przez Express.

U osób podatnych, na przykład z chorobami serca, koszmary mogą pośrednio przyczynić się do śmierci.

Badania wykazały, że częste koszmary znacznie zwiększają ryzyko zawału serca. Naukowcy z Korea University w Seulu odkryli, że osoby doświadczające koszmarów były dwukrotnie bardziej narażone na główne czynniki ryzyka zatrzymania akcji serca.

Podczas koszmarów wzrasta poziom noradrenaliny w mózgu, co prowadzi do gwałtownego uwolnienia adrenaliny.

Eksperci ostrzegają, że nadmiar adrenaliny może być toksyczny dla niektórych organów, w tym serca. Kiedy adrenalina oddziałuje na komórki mięśnia sercowego, powoduje ich skurcz. Gdy reakcja "walcz lub uciekaj" nie zostaje wyłączona, serce nie może się zrelaksować, co może prowadzić do nieregularnego, a czasem śmiertelnego rytmu serca.

Profesor Mark Blagrove, psycholog i ekspert ds. koszmarów z Uniwersytetu w Swansea, zauważa: "Jednym z dużych problemów związanych z koszmarami jest to, że ludzie mogą przez nie tracić sen".

Brak snu negatywnie wpływa na organizm, zwiększając ryzyko zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca typu 2, otyłość, zawały serca i udary.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

1. Express