Trwa ładowanie...

Śmierć w trakcie snu. Naukowcy wiedzą, co może za to odpowiadać

Avatar placeholder
16.11.2024 12:29
Koszmar, który może skończyć się tragicznie. Eksperci ostrzegają przed skutkami złych snów
Koszmar, który może skończyć się tragicznie. Eksperci ostrzegają przed skutkami złych snów (Getty Images)

Nocne koszmary nie tylko zakłócają sen, ale mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Eksperci ostrzegają, że u niektórych osób mogą one prowadzić do poważnych komplikacji sercowych, a nawet śmierci.

spis treści

1. Jaki skutek dla zdrowia mają nocne koszmary?

Według badań, aż 85 proc. dorosłych doświadcza koszmarów przynajmniej raz w roku, a około 5 proc. zmaga się z nimi co tydzień. Intensywne sny pełne grozy wywołują silne emocje, takie jak strach, lęk, rozpacz czy smutek.

- Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko zdrowotne związane z koszmarami jest zazwyczaj pośrednie i związane z czynnikami, które je powodują - ostrzega profesor Tiina Paunio, specjalistka ds. snu z Uniwersytetu Helsińskiego, cytowana przez Express.

U osób podatnych, na przykład z chorobami serca, koszmary mogą pośrednio przyczynić się do śmierci.

Zobacz film: "Nadwaga i alkohol. Lekarz punktuje Polaków"

Badania wykazały, że częste koszmary znacznie zwiększają ryzyko zawału serca. Naukowcy z Korea University w Seulu odkryli, że osoby doświadczające koszmarów były dwukrotnie bardziej narażone na główne czynniki ryzyka zatrzymania akcji serca.

"Czerwone flagi". To pierwszy widoczny znak niewydolności serca
"Czerwone flagi". To pierwszy widoczny znak niewydolności serca

Zaburzenie funkcjonowania mięśnia sercowego może objawiać się na różne sposoby. Wymieniamy trzy najpopularniejsze,

przeczytaj artykuł

2. Nadmiar adrenaliny szkodliwy dla organizmu

Podczas koszmarów wzrasta poziom noradrenaliny w mózgu, co prowadzi do gwałtownego uwolnienia adrenaliny.

Eksperci ostrzegają, że nadmiar adrenaliny może być toksyczny dla niektórych organów, w tym serca. Kiedy adrenalina oddziałuje na komórki mięśnia sercowego, powoduje ich skurcz. Gdy reakcja "walcz lub uciekaj" nie zostaje wyłączona, serce nie może się zrelaksować, co może prowadzić do nieregularnego, a czasem śmiertelnego rytmu serca.

Profesor Mark Blagrove, psycholog i ekspert ds. koszmarów z Uniwersytetu w Swansea, zauważa: "Jednym z dużych problemów związanych z koszmarami jest to, że ludzie mogą przez nie tracić sen".

Brak snu negatywnie wpływa na organizm, zwiększając ryzyko zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca typu 2, otyłość, zawały serca i udary.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze