nadcisnienie

Czy ulubione śniadanie może szkodzić sercu? Przez lata straszono nas cholesterolem, ale nowe badania kardiologów rzucają inne światło na jajka. Sprawdź, czy i w jakiej ilości jajka mogą bezpiecznie pojawiać się w diecie osób z nadciśnieniem.

Nadciśnienie nie lubi "dodatków na własną rękę". Niektóre witaminy, w tym popularna witamina D, i zioła potrafią podnosić ciśnienie albo osłabiać działanie leków. Dlatego przed rozpoczęciem suplementacji kluczowe jest skonsultowanie się z lekarzem.

Nadciśnienie tętnicze długo nie daje wyraźnych objawów, ale z czasem poważnie obciąża serce i naczynia. Oprócz leków ogromne znaczenie ma to, co jemy i pijemy na co dzień. Niektóre napoje, dostępne niemal "od ręki" mogą wspierać obniżanie ciśnienia, pod warunkiem, że są elementem zdrowej diety, a nie "magiczną pigułką".

W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach przeprowadzono wyjątkowy zabieg zmniejszenia żołądka u pacjenta ważącego 230 kilogramów. To najcięższy przypadek w historii tej placówki. Mężczyzna cierpiał na otyłość – jego BMI przekraczało 72 (przy normie 18,5–24,9). Zdecydował się na operację po niepowodzeniu innych metod leczenia.

Naukowcy z Wrocławia sprawdzili, jak śpią osoby z nadciśnieniem. Okazało się, że ich sen różni się od snu osób z prawidłowym ciśnieniem. Wyniki mogą mieć duże znaczenie dla zdrowia serca i układu krążenia.

Badania opublikowane w piśmie "Neuron" wskazują, że przewlekłe spożycie soli może wywoływać stan zapalny w mózgu i prowadzić do nadciśnienia. Najnowsze odkrycie kwestionuje dotychczasowy stan wiedzy na temat źródła wysokiego ciśnienia krwi.

Niepozorne zaczerwienienia na twarzy mogą być czymś więcej niż tylko reakcją na emocje czy pogodę. W niektórych przypadkach to pierwszy sygnał, że organizm zmaga się z nadciśnieniem. Tzw. twarz nadciśnieniowa to widoczny efekt zmian naczyniowych wywołanych przez zbyt wysokie ciśnienie krwi. Sprawdź, co może oznaczać i kiedy warto zgłosić się do lekarza.

Ból głowy to często objaw stresu, przemęczenia czy odwodnienia. Może jednak sygnalizować także znacznie poważniejszy problem – nadciśnienie tętnicze. I choć to schorzenie bywa przez długi czas bezobjawowe, u części osób daje o sobie znać właśnie poprzez specyficzne, nawracające bóle głowy.

W codziennej trosce o serce często skupiamy się na diecie, ruchu i lekach, a zapominamy o jednym składniku, który odgrywa tu kluczową rolę – magnezie. Ten minerał, potrzebny w wielu procesach w organizmie, może również pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi.

Badania wskazują, że ten powszechny minerał odgrywa niebagatelną rolę w normalizowaniu ciśnienia krwi. Jego niedobór potwierdzono bowiem u pacjentów chorujących na nadciśnienie. Wiadomo również, jaka dawka chroni, a nawet leczy nadciśnienie.

Najnowsze badania ujawniają, że nadciśnienie w młodym wieku może być jedną z przyczyn demencji, w tym rozwoju choroby Alzheimera. Naukowcy zaobserwowali, że wysokie ciśnienie krwi może powodować zmniejszenie objętości mózgu, m.in. istoty szarej, hipokampu, kory czołowej i kory ciemieniowej.

Czy serce może być od nas starsze? Okazuje się, że to możliwe, ale nie jest to dobra wiadomość. To znak, że czas zadbać o zdrowie. Wystarczy prosty test, by określić ryzyko chorób, które wiążą się z jego wiekiem i są śmiertelnie niebezpieczne.

Bóle głowy w nadciśnieniu, niedociśnieniu i miażdżycy zdarzają się często. Nie jest to zaskakujące, ponieważ na choroby i zaburzenia w obrębie układu krążenia cierpi wiele osób. Jakie objawy towarzyszą bólom głowy, gdy dokucza niedociśnienie, pojawia się nadciśnienie czy miażdżyca? Co warto wiedzieć?

Najnowsze badania wykazały, że wypicie zaledwie 2 puszek słodkich, gazowanych napojów w ciągu tygodnia, zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę, nadciśnienie, udar oraz choroby serca. Naukowcy są przekonani, że bardzo wiele zgonów na świecie spowodowanych jest nadmiernym spożywaniem właśnie tych produktów.