Pulsujący alarm. Może być wczesnym objawem nadciśnienia

Ból głowy to często objaw stresu, przemęczenia czy odwodnienia. Może jednak sygnalizować także znacznie poważniejszy problem – nadciśnienie tętnicze. I choć to schorzenie bywa przez długi czas bezobjawowe, u części osób daje o sobie znać właśnie poprzez specyficzne, nawracające bóle głowy.

Ból głowy w potylicy może wskazywać na nadciśnienieBól głowy w potylicy może wskazywać na nadciśnienie
Źródło zdjęć: © Getty Images
Angelika Grabowska

Nadciśnienie a ból głowy

Charakterystyczny dla nadciśnienia jest ból zlokalizowany w okolicy potylicznej, pojawiający się najczęściej rano, zaraz po przebudzeniu lub po aktywności fizycznej. Może mieć charakter pulsujący lub uciskający. Często towarzyszą mu zawroty głowy, szumy uszne, a nawet mroczki przed oczami. Choć objaw ten nie występuje u wszystkich chorych, jego obecność powinna skłonić do pomiaru ciśnienia i dalszej diagnostyki.

Co ciekawe, związek między ciśnieniem krwi a bólami głowy wykracza poza samo nadciśnienie. Jak pokazuje przegląd badań opublikowany w 2024 roku w "The Journal of Headache and Pain", nadciśnienie może być także czynnikiem ryzyka rozwoju przewlekłej migreny. Autorzy wskazują, że istnieje szereg wspólnych mechanizmów biologicznych łączących te dwie jednostki – m.in. dysfunkcja naczyń i zaburzenia bariery krew–mózg.

Co to oznacza w praktyce? Osoby z niekontrolowanym nadciśnieniem mogą być bardziej narażone na nasilające się, nawracające bóle głowy o charakterze migrenowym. I odwrotnie – u pacjentów z przewlekłą migreną może występować podwyższone ciśnienie, często niezdiagnozowane. Dodatkowo niektóre leki stosowane w leczeniu nadciśnienia (np. beta-blokery) wykazują korzystne działanie profilaktyczne w migrenie, co sugeruje istnienie wspólnej ścieżki terapeutycznej.

"Wasze zdrowie" - odc. 4. Zdrowie intymne oczami Polaków i Polek

Diagnostyka i uważność

Dlatego ból głowy, zwłaszcza nawracający w tej samej okolicy, nie powinien być ignorowany. Choć bywa tłumaczony codziennym stresem czy zmęczeniem, może być sygnałem, że organizm nie radzi sobie z podwyższonym ciśnieniem krwi. Nadciśnienie tętnicze rozwija się podstępnie i często nie daje innych objawów aż do momentu, gdy dochodzi do powikłań – takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność nerek.

Dlatego tak ważne jest, aby nie lekceważyć pierwszych sygnałów ostrzegawczych. Regularne pomiary ciśnienia tętniczego – zarówno w domu, jak i podczas wizyt u lekarza – powinny stać się nawykiem. Równie istotne są zdrowe nawyki, takie jak ograniczenie soli i cukru, aktywność fizyczna, unikanie używek oraz dbanie o jakość snu i redukcję stresu.

W przypadku bólów głowy o nietypowym charakterze, nasilających się lub towarzyszących innym objawom – warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub neurologiem. Wczesna diagnostyka nadciśnienia i odpowiednie leczenie chronią serce i naczynia i mogą również złagodzić lub całkowicie wyeliminować bóle głowy. Nasze zdrowie zaczyna się od czujności – warto więc słuchać swojego organizmu i reagować na jego sygnały.

Źródło: "Arterial hypertension in the chronic evolution of migraine: bystander or risk factor? An overview" w: "The Journal of Headache and Pain"

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Tych leków nadal brakuje. GIF aktualizuje listę
Tych leków nadal brakuje. GIF aktualizuje listę
Tabletki zamiast czekoladek? Taki prezent może się skończyć pobytem w szpitalu
Tabletki zamiast czekoladek? Taki prezent może się skończyć pobytem w szpitalu
Mogą zaszkodzić zdrowiu. "Jedne z najczęściej stosowanych leków"
Mogą zaszkodzić zdrowiu. "Jedne z najczęściej stosowanych leków"
Prezydent powołał Radę Zdrowia. Na jej czele stanął Piotr Czauderna
Prezydent powołał Radę Zdrowia. Na jej czele stanął Piotr Czauderna
Prezydent podpisał nowelizację ustawy o Funduszu Medycznym. "Nie ma i nie było mojej zgody"
Prezydent podpisał nowelizację ustawy o Funduszu Medycznym. "Nie ma i nie było mojej zgody"
Popularna przekąska zbawienna dla mózgu. Naukowcy potwierdzają
Popularna przekąska zbawienna dla mózgu. Naukowcy potwierdzają
Szef Wojskowego Instytutu Medycznego o nieprzygotowaniu do wojny. "To nasza 'pięta achillesowa'"
Szef Wojskowego Instytutu Medycznego o nieprzygotowaniu do wojny. "To nasza 'pięta achillesowa'"
Regularnie dostarczasz kwasów omega-3? Takie są skutki dla mózgu i serca
Regularnie dostarczasz kwasów omega-3? Takie są skutki dla mózgu i serca
Wirusy atakują układ pokarmowy. "Mamy trzykrotny wzrost przypadków"
Wirusy atakują układ pokarmowy. "Mamy trzykrotny wzrost przypadków"
Nietypowe objawy miażdżycy. Ten znak ma nawet 75 proc. chorych
Nietypowe objawy miażdżycy. Ten znak ma nawet 75 proc. chorych
Sieć wycofuje partię cytryn. Należy je zwrócić do sklepu lub wyrzucić
Sieć wycofuje partię cytryn. Należy je zwrócić do sklepu lub wyrzucić
Limitowanie badań znów zagrozi pacjentom. "Nie chcemy umierać w kolejkach"
Limitowanie badań znów zagrozi pacjentom. "Nie chcemy umierać w kolejkach"