zespół metaboliczny

Choroby serca, nerek, otyłość, cukrzyca czy nadciśnienie zwykle traktowane są jako odrębne problemy zdrowotne. Eksperci coraz częściej zwracają jednak uwagę, że mogą to być elementy jednego wzajemnie napędzającego się procesu, który opisuje zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny, czyli CKM.

Płatki owsiane są cenione za błonnik i korzystny wpływ na jelita. Teraz badacze wskazują, że mogą oddziaływać również na inne ważne parametry zdrowotne, w tym na poziom cholesterolu.

Choć uszkodzenia wątroby kojarzą się głównie z alkoholem, najczęstsze schorzenie tego narządu rozwija się u osób pijących sporadycznie lub wcale. Stłuszczeniowa choroba wątroby związana z zaburzeniami metabolicznymi (MASLD) dotyka już co trzeciego dorosłego Polaka. Przez lata przebiega bezobjawowo, niszcząc narząd z powodu nadmiaru cukru w diecie.

Berberyna od kilku lat zyskuje popularność jako "naturalny sposób" na poprawę metabolizmu i redukcję masy ciała. W mediach społecznościowych bywa porównywana do leków inkretynowych, a nawet nazywana "roślinnym Ozempikiem". Najnowszy przegląd badań opublikowany przez zespół z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu studzi te rewelacje.

Dwa dni jedzenia prawie wyłącznie owsianki, do tego wyraźne ograniczenie kalorii – i już widać mierzalny efekt w lipidogramie. W badaniu z udziałem osób z zespołem metabolicznym poziom "złego" cholesterolu LDL spadł średnio o 10 proc., a poprawa była zauważalna jeszcze po sześciu tygodniach. Naukowcy podejrzewają, że klucz może leżeć w jelitach.

Większość dorosłych nigdy nie słyszała o zespole sercowo-nerkowo-metabolicznym (CKM), choć według danych może on dotyczyć niemal 90 proc. populacji. To stosunkowo nowa koncepcja medyczna, która łączy w jedną całość kilka najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego świata: choroby serca, przewlekłe choroby nerek, cukrzycę i otyłość.

Wskaźnik BMI od lat jest popularnym wskaźnikiem wstępnej oceny stanu zdrowia, ale coraz częściej słyszy się, że potrafi mylić. Naukowcy proponują więc nowe podejście, które znacznie lepiej określa ryzyko schorzeń takich jak cukrzyca czy zespół metaboliczny.