W Polsce uznawany za najzdrowszą rybę. Wiele państw już wprowadziło regulacje

Łosoś powszechnie uznawany jest za zdrową rybę i jest jednym z najczęściej spożywanych gatunków na świecie. To cenne źródło białka i kwasów tłuszczowych omega-3, jednak znaczenie ma pochodzenie. Intensywna hodowla tej ryby wiąże się z zagrożeniami środowiskowymi i zdrowotnymi, dlatego wiele państw już wprowadziło ograniczenia.

Raw fish clean cut into pieces / slices in a metal bowl / container and being seasoned with salt before cooking
Raw fish clean cut into pieces / slices in a metal bowl / container and being seasoned with salt before cooking
Madiha AliBadacze ostrzegają przed łososiem hodowlanym
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | AliMir
Dominika Najda

Trwałe zanieczyszczenia

Badania porównujące zawartość trwałych zanieczyszczeń organicznych w mięsie łososia hodowlanego i dzikiego wykazały znaczące różnice. W analizie opublikowanej w czasopiśmie "Chemosphere" stwierdzono, że stężenia polichlorowanych bifenyli (PCB), polibromowanych difenyloeterów (PBDE) i pestycydów były istotnie wyższe w łososiu hodowlanym niż w łososiu dzikim z Pacyfiku. W badaniu tym wartość PCB w tkance hodowlanego łososia przekraczała zwykle poziomy notowane u ryb z naturalnego środowiska, co może wpływać na zdrowie osób spożywających takie ryby.

Ryby pełne toksyn. Te gatunki mogą zawierać metale ciężkie i szkodliwe antybiotyki

Wyniki testów rynkowych opublikowane przez Environmental Working Group (EWG) sugerują, że średnie stężenia dioksynopodobnych PCB w próbkach łososia hodowlanego były nawet 5-16 razy wyższe niż w próbkach łososia dzikiego, co przekracza normy bezpieczeństwa określane przez niektóre agencje zdrowia publicznego.

Profil tłuszczów, składniki odżywcze i antybiotyki

Badania porównawcze w czasopiśmie "Foods" analizowały zawartość kwasów tłuszczowych, metali ciężkich i innych związków w łososiu hodowlanym i dzikim. Wynika z nich, że łosoś hodowlany ma zwykle wyższą zawartość tłuszczów ogółem, w tym kwasów omega-3, ponieważ jego dieta jest kontrolowana i wzbogacana. Jednocześnie skład tłuszczów (m.in. stosunek omega-6 do omega-3) różni się od tego w mięsie łososia dzikiego. Badanie podkreśla, że oba typy ryb są wartościowym źródłem omega-3, ale różnice w proporcjach tłuszczów mogą mieć znaczenie dla zdrowia metabolicznego konsumentów.

W hodowli łososia stosuje się środki przeciwdrobnoustrojowe, w tym antybiotyki i środki przeciwpasożytnicze, aby ograniczyć choroby w gęstych populacjach ryb. Analizy opublikowane w "Environmental Advances" wskazują, że stosowanie tych substancji w akwakulturze może prowadzić do rozprzestrzeniania genów oporności na antybiotyki w środowisku wodnym, co jest problemem uznawanym za globalne zagrożenie zdrowia publicznego, ponieważ mikroorganizmy oporne mogą przedostawać się dalej w ekosystem i potencjalnie trafiać do ludzi.

Ponadto prace naukowe wykazały, że osady i wody wokół farm łososia mają zmieniony mikrobiom sedymentów i wyższe poziomy antybiotyków niż obszary wolne od działalności hodowlanej, co wskazuje, że wpływ akwakultury na środowisko może być dalekosiężny i wpływać na bioróżnorodność wód przybrzeżnych.

Co to oznacza dla konsumentów?

Niektóre kraje i regiony wprowadziły ograniczenia dotyczące hodowli łososia, przede wszystkim ze względów środowiskowych:

  • Alaska (USA) od 1989 roku ma zakaz hodowli łososia w otwartych systemach wodnych, co oznacza, że produkcja łososia hodowlanego w naturalnych akwenach tej części kraju jest zabroniona,
  • Prowincja Tierra del Fuego (Argentyna) wprowadziła zakaz hodowli łososia Atlantyckiego w otwartych klatkach morskich, między innymi z powodu ryzyka degradacji środowiska i wymykania się ryb do środowiska naturalnego,
  • Australia i Nowa Zelandia wprowadziły całkowity zakaz produkcji, sprzedaży oraz spożywania łososia atlantyckiego. Decyzję uzasadniono obawami, że może on stanowić zagrożenie zarówno dla zdrowia ludzi, jak i dla środowiska naturalnego.

W większości krajów hodowla i sprzedaż łososia hodowlanego są dozwolone, ale często podlegają surowym regulacjom sanitarnym, środowiskowym i bioasekuracyjnym mającym ograniczać ryzyka związane z zanieczyszczeniami i przenikaniem hodowlanych ryb do środowiska dzikiego.

Łosoś, zarówno dziki, jak i hodowlany, pozostaje wartościowym elementem diety, ale wybór między nimi warto podejmować świadomie. Dla konsumentów oznacza to m.in. rozważenie potencjalnych zanieczyszczeń i profilu tłuszczów przy regularnym spożyciu.

Źródła: Chemosphere, EWG, Foods, Environmental Advances

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Witaminę D można przedawkować? Takie mogą być skutki
Witaminę D można przedawkować? Takie mogą być skutki
Ozempikowy penis? Mężczyźni zauważyli ciekawy skutek leków GLP-1
Ozempikowy penis? Mężczyźni zauważyli ciekawy skutek leków GLP-1
Henio zmaga się z białaczką. Pilnie poszukiwany dawca szpiku
Henio zmaga się z białaczką. Pilnie poszukiwany dawca szpiku
Ile kawy i herbaty dziennie? Naukowcy opisują związek z ryzykiem demencji
Ile kawy i herbaty dziennie? Naukowcy opisują związek z ryzykiem demencji
Przyczyna śmierci Catherine O’Hary. Nie tylko rak odbytnicy
Przyczyna śmierci Catherine O’Hary. Nie tylko rak odbytnicy
Jeden błąd w kuchni zwiększa ryzyko dolegliwości. Co trzeba wiedzieć o fasoli?
Jeden błąd w kuchni zwiększa ryzyko dolegliwości. Co trzeba wiedzieć o fasoli?
Zmarła przez zakrzep w mózgu. Ustalono, co go wywołało
Zmarła przez zakrzep w mózgu. Ustalono, co go wywołało
Popularny lek przeciwbiegunkowy pod lupą GIS. Wycofują serię
Popularny lek przeciwbiegunkowy pod lupą GIS. Wycofują serię
GIS o zachorowaniach na grypę. "Jesteśmy w szczycie fali"
GIS o zachorowaniach na grypę. "Jesteśmy w szczycie fali"
Nowotwory w Wielkopolsce. Prognoza wzrostu zachorowań
Nowotwory w Wielkopolsce. Prognoza wzrostu zachorowań
"Kolej na miłość. Kolej na serce". Rusza ogólnopolska akcja MZ i PKP Intercity
"Kolej na miłość. Kolej na serce". Rusza ogólnopolska akcja MZ i PKP Intercity
Coraz więcej zakażeń intymnych. "Mówią, że na wyjeździe mieli kilku partnerów"
Coraz więcej zakażeń intymnych. "Mówią, że na wyjeździe mieli kilku partnerów"