W Polsce uznawany za najzdrowszą rybę. Wiele państw już wprowadziło regulacje

Łosoś powszechnie uznawany jest za zdrową rybę i jest jednym z najczęściej spożywanych gatunków na świecie. To cenne źródło białka i kwasów tłuszczowych omega-3, jednak znaczenie ma pochodzenie. Intensywna hodowla tej ryby wiąże się z zagrożeniami środowiskowymi i zdrowotnymi, dlatego wiele państw już wprowadziło ograniczenia.

Raw fish clean cut into pieces / slices in a metal bowl / container and being seasoned with salt before cooking
Raw fish clean cut into pieces / slices in a metal bowl / container and being seasoned with salt before cooking
Madiha AliBadacze ostrzegają przed łososiem hodowlanym
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | AliMir
Dominika Najda

Trwałe zanieczyszczenia

Badania porównujące zawartość trwałych zanieczyszczeń organicznych w mięsie łososia hodowlanego i dzikiego wykazały znaczące różnice. W analizie opublikowanej w czasopiśmie "Chemosphere" stwierdzono, że stężenia polichlorowanych bifenyli (PCB), polibromowanych difenyloeterów (PBDE) i pestycydów były istotnie wyższe w łososiu hodowlanym niż w łososiu dzikim z Pacyfiku. W badaniu tym wartość PCB w tkance hodowlanego łososia przekraczała zwykle poziomy notowane u ryb z naturalnego środowiska, co może wpływać na zdrowie osób spożywających takie ryby.

Ryby pełne toksyn. Te gatunki mogą zawierać metale ciężkie i szkodliwe antybiotyki

Wyniki testów rynkowych opublikowane przez Environmental Working Group (EWG) sugerują, że średnie stężenia dioksynopodobnych PCB w próbkach łososia hodowlanego były nawet 5-16 razy wyższe niż w próbkach łososia dzikiego, co przekracza normy bezpieczeństwa określane przez niektóre agencje zdrowia publicznego.

Profil tłuszczów, składniki odżywcze i antybiotyki

Badania porównawcze w czasopiśmie "Foods" analizowały zawartość kwasów tłuszczowych, metali ciężkich i innych związków w łososiu hodowlanym i dzikim. Wynika z nich, że łosoś hodowlany ma zwykle wyższą zawartość tłuszczów ogółem, w tym kwasów omega-3, ponieważ jego dieta jest kontrolowana i wzbogacana. Jednocześnie skład tłuszczów (m.in. stosunek omega-6 do omega-3) różni się od tego w mięsie łososia dzikiego. Badanie podkreśla, że oba typy ryb są wartościowym źródłem omega-3, ale różnice w proporcjach tłuszczów mogą mieć znaczenie dla zdrowia metabolicznego konsumentów.

W hodowli łososia stosuje się środki przeciwdrobnoustrojowe, w tym antybiotyki i środki przeciwpasożytnicze, aby ograniczyć choroby w gęstych populacjach ryb. Analizy opublikowane w "Environmental Advances" wskazują, że stosowanie tych substancji w akwakulturze może prowadzić do rozprzestrzeniania genów oporności na antybiotyki w środowisku wodnym, co jest problemem uznawanym za globalne zagrożenie zdrowia publicznego, ponieważ mikroorganizmy oporne mogą przedostawać się dalej w ekosystem i potencjalnie trafiać do ludzi.

Ponadto prace naukowe wykazały, że osady i wody wokół farm łososia mają zmieniony mikrobiom sedymentów i wyższe poziomy antybiotyków niż obszary wolne od działalności hodowlanej, co wskazuje, że wpływ akwakultury na środowisko może być dalekosiężny i wpływać na bioróżnorodność wód przybrzeżnych.

Co to oznacza dla konsumentów?

Niektóre kraje i regiony wprowadziły ograniczenia dotyczące hodowli łososia, przede wszystkim ze względów środowiskowych:

  • Alaska (USA) od 1989 roku ma zakaz hodowli łososia w otwartych systemach wodnych, co oznacza, że produkcja łososia hodowlanego w naturalnych akwenach tej części kraju jest zabroniona,
  • Prowincja Tierra del Fuego (Argentyna) wprowadziła zakaz hodowli łososia Atlantyckiego w otwartych klatkach morskich, między innymi z powodu ryzyka degradacji środowiska i wymykania się ryb do środowiska naturalnego,
  • Australia i Nowa Zelandia wprowadziły całkowity zakaz produkcji, sprzedaży oraz spożywania łososia atlantyckiego. Decyzję uzasadniono obawami, że może on stanowić zagrożenie zarówno dla zdrowia ludzi, jak i dla środowiska naturalnego.

W większości krajów hodowla i sprzedaż łososia hodowlanego są dozwolone, ale często podlegają surowym regulacjom sanitarnym, środowiskowym i bioasekuracyjnym mającym ograniczać ryzyka związane z zanieczyszczeniami i przenikaniem hodowlanych ryb do środowiska dzikiego.

Łosoś, zarówno dziki, jak i hodowlany, pozostaje wartościowym elementem diety, ale wybór między nimi warto podejmować świadomie. Dla konsumentów oznacza to m.in. rozważenie potencjalnych zanieczyszczeń i profilu tłuszczów przy regularnym spożyciu.

Źródła: Chemosphere, EWG, Foods, Environmental Advances

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Zmień ten nawyk. Może powodować szumy uszne i pogorszyć słuch
Zmień ten nawyk. Może powodować szumy uszne i pogorszyć słuch
Polska przegrywa z firmą Pfizer. Eksperci o kulisach konfliktu
Polska przegrywa z firmą Pfizer. Eksperci o kulisach konfliktu
Skazany na 1933 lata więzienia. Zmarł lekarz, który zakażał pacjentów
Skazany na 1933 lata więzienia. Zmarł lekarz, który zakażał pacjentów
Może obniżyć "zły" cholesterol. Włącz do codziennej diety
Może obniżyć "zły" cholesterol. Włącz do codziennej diety
Recepta na długowieczność. WP abcZdrowie prezentuje nowe podejście do informacji o zdrowiu
Recepta na długowieczność. WP abcZdrowie prezentuje nowe podejście do informacji o zdrowiu
Takie picie jest zgubne dla wątroby. Ryzyko rośnie nawet trzykrotnie
Takie picie jest zgubne dla wątroby. Ryzyko rośnie nawet trzykrotnie
Komentują wygląd Kordasa. W przeszłości zwycięzca "MasterChefa" ciężko chorował
Komentują wygląd Kordasa. W przeszłości zwycięzca "MasterChefa" ciężko chorował
Frytkownica beztłuszczowa - nowoczesne gotowanie w zdrowszym wydaniu
Frytkownica beztłuszczowa - nowoczesne gotowanie w zdrowszym wydaniu
"Cykada" będzie dominującym wariantem? Wiadomo, kogo zakaża najczęściej
"Cykada" będzie dominującym wariantem? Wiadomo, kogo zakaża najczęściej
Kulinarny symbol świąt. Przez jeden składnik może zaszkodzić jelitom
Kulinarny symbol świąt. Przez jeden składnik może zaszkodzić jelitom
Nowy "skutek uboczny" semaglutydu. 34-latek odstawił jedną rzecz
Nowy "skutek uboczny" semaglutydu. 34-latek odstawił jedną rzecz
Kielecki czy Winiary na Wielkanoc? Dietetyk wskazuje faworyta
Kielecki czy Winiary na Wielkanoc? Dietetyk wskazuje faworyta