Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wiesiołek – właściwości lecznicze i zastosowanie

Avatar placeholder
04.03.2024 09:41
Wiesiołek – właściwości lecznicze i zastosowanie
Wiesiołek – właściwości lecznicze i zastosowanie (Adobe Stock)

Wiesiołek to roślina, którą od bardzo dawna jest wykorzystywana w lecznictwie i kosmetyce. Najbardziej pospolity i najszerzej stosowany jest wiesiołek dwuletni. Sekret działania rośliny tkwi w dużej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jakie właściwości lecznicze ma roślina? Jak ją stosować?

spis treści

1. Co to jest wiesiołek?

Wiesiołek (Oenothera L.) to grupa roślin zielna z rodziny wiesiołkowatych (Onagraceae). Należy do niego około 120 gatunków pochodzących z Ameryki Północnej i Południowej. W Europie rośnie około 70 gatunków, zaś w Polsce - 30. Najbardziej pospolity jest wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis). Powszechnie stosuje się go w ziołolecznictwie. Nazywany jest także kwiatem jednej nocy, świecą północy lub rośliną świecącą w nocy.

Jak wygląda wiesiołek? Roślina dorasta nawet do 100 cm wysokości. Ma jaskrawożółte kwiaty, które pozostają zamknięte w ciągu dnia, o zmierzchu zaś otwierają się i zaczynają pachnieć. Kwitnie odbywa się zwykle na przełomie wiosny i lata do wczesnej jesieni.

Tracisz czas na bieganie od apteki do apteki w poszukiwaniu leku? Wypróbuj wyszukiwarkę KtoMaLek.pl i sprawdzaj dostępność leków w ponad 10 500 aptekach w Polsce! Zarezerwuj swój lek online i zapłać za niego w aptece.

2. Właściwości lecznicze oleju z wiesiołka

Zobacz film: "Fakty o zdrowiu - Preparaty ziołowe mogą być szkodliwe dla zdrowia"

Wiesiołek pomaga w leczeniu wielu dolegliwości, co ma związek z obecnością w nasionach nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT): gamma-linolenowego (GLA) i kwasu linolowego (LA) zaliczanego do rodziny omega-6.

W oleju z nasion wiesiołka znajdują się:

  • polifenole,
  • enzymy,
  • kwasy tłuszczowe (oleinowy, palmitynowy i stearynowy),
  • trójglicerydy,
  • fitosterole,
  • witaminy (E i F),
  • minerały (mangan, miedź, potas, cynk, fosfor, magnez, selen, wapń i żelazo).

Wiesiołek działa przeciwzapalnie, co jest wykorzystywane w leczeniu chorób o podłożu autoimmunologicznym (to np. reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, toczeń), a także w alergii czy astmy.

Zawarte w wiesiołku substancje bioaktywne mają pozytywy wpływ na układ sercowo-naczyniowy poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych, działają hipotensyjnie (obniżają ciśnienie krwi) i antyagregacyjnie (zmniejszają krzepliwość krwi). Bioaktywna substancja zawarta w wiesiołku – kwas γ-linolenowy - wykazuje działanie przeciwzakrzepowe.

Wiesiołek wykazuje właściwości hipocholesterolemiczne. Zmniejsza stężenie cholesterolu frakcji LDL i zapobiega jego utlenieniu, zmniejszając ryzyko rozwoju miażdżycy. Hamuje również proces karcinogenezy (powstawaniu nowotworu) oraz przeciwdziała lekooporności na cytostatyki. Wykazano także, że stosowanie wiesiołka spowalnia proces neuropatii cukrzycowej.

Wiesiołek pomaga w chorobach skórnych, zwłaszcza o podłożu autoimmunologicznym. Przyczynia się do zachowania prawidłowej bariery lipidowej skóry, chroniąc ją przed uszkodzeniami, niweluje stany zapalne. Roślina pomaga także w łagodzeniu egzemy czy pokrzywki. To dlatego właściwości lecznicze wiesiołka są wykorzystywane schorzeniach takich jak: trądzik czy atopowe zapalenie skóry (AZS).

Stosowanie olejku z wiesiołka na twarz poprawia nawilżenie skóry, a tym samym jej elastyczność i jędrność.

PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT

Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem:

Wszystkie odpowiedzi lekarzy

3. Jak stosować wiesiołek?

Wiesiołek można stosować zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Dostępne są tabletki i kapsułki z wiesiołkiem, maść z wiesiołka, a także olej z nasion tłoczony na zimno w butelce. Można go stosować na przykład do olejowania włosów, ale i jako dodatek do sałatek. Roślinę można znaleźć w wielu preparatach, które można kupić w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością oraz punktach zielarskich.

Nasiona można stosować jako dodatek do potraw, koktajli, zup, sosów, past czy pieczywa. Napar z nasion wiesiołka może zastąpić kawę lub herbatę. To doskonały sposób na wzmocnienie odporności organizmu. Wiesiołek w postaci naparu wykorzystuje się w celach leczniczych, jak i kosmetycznych (np. do pielęgnacji włosów czy skóry).

4. Wiesiołek – dawkowanie

Jak stosować wiesiołek w kapsułkach czy płynie? Zdecydowanie zawsze należy zapoznać się z informacją producenta podaną na opakowaniu. Ma to związek z tym, że różne preparaty mają inne stężenie kwasu gamma-linolenowego (GLA).

Dawkowanie wiesiołka może wynosić od 2 do 6 kapsułek dziennie (od 170 do 230 mg kwasu (GLA) dziennie). W przypadku oleju z wiesiołka w płynie dopuszczalne jest spożycie w ciągu dnia 6 g kwasu gamma-linolenowego.

5. Przeciwwskazania i środki ostrożności

Choć wiesiołek oznacza wiele korzyści dla zdrowia, nie każdy może go stosować. Przeciwwskazaniem jest:

  • stosowanie leków, które działają antykoagulacyjnie lub przeciwpłytkowo. Olej z wiesiołka może nasilać ich działanie,
  • niektóre zabiegi i operacje,
  • stosowanie leków na układ sercowo-naczyniowy, powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem preparatów z wiesiołkiem.
  • problemy z krzepnięciem krwi.

Zaleca się ostrożność w przypadku przewlekłego stosowania oleju z wiesiołka u dzieci (zwłaszcza poniżej 12. roku życia) oraz u ciężarnych i kobiet karmiących. Warto także pamiętać, że u osób szczególnie wrażliwych olej z wiesiołka może wywołać dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub skórne.

Treść artykułu jest całkowicie niezależna. Znajdują się w nim linki naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze