Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zawroty głowy przy wstawaniu - przyczyny, metody leczenia

 Kinga Olchowy
15.02.2023 17:34
Zawroty głowy przy wstawaniu pojawiają się u wielu osób
Zawroty głowy przy wstawaniu pojawiają się u wielu osób (123rf)

Zawroty głowy przy wstawaniu pojawiają się u wielu osób. To dolegliwość, która może być wywołana przez wiele chorób, bardziej lub mniej poważnych. Czasem wynika z wahania wartości ciśnienia tętniczego, czasem towarzyszy zaburzeniom błędnika, a czasem może być objawem dysfunkcji neurologicznych. Jak sobie radzić z zawrotami głowy przy wstawaniu i co robić, kiedy tracimy grunt pod nogami?

spis treści

1. Skąd się biorą zawroty głowy przy wstawaniu?

Zawroty głowy to dolegliwość, która pojawia się stosunkowo często i nie zawsze jest powodem do obaw. Jeśli długo leżymy lub siedzimy i nagle wstajemy, lekkie zawroty głowy są naturalną reakcją organizmu na pionizację, czyli zmianę naszej pozycji na stojącą. Zwykle możemy odczuć wtedy chwilowy dyskomfort, ale bardzo szybko wracamy do pełnej sprawności, przekonując, że następnym razem wstaniemy wolniej.

Jeśli zawroty głowy po wstaniu bardzo szybko ustępują i nie wywołują żadnych dodatkowych dolegliwości, a dodatkowo nie pojawiają się często, nie ma powodów do obaw. Problemem są zawroty, które regularnie nawracają, są silne i na kilka chwil wyjmują nas z codziennych obowiązków, warto skonsultować się z lekarzem.

2. Najczęstsze przyczyny zawrotów głowy po wstaniu

Jeśli po wstaniu z łóżka, kanapy czy krzesła czujemy, że kręci nam się w głowie tak mocno, że musimy znowu usiąść, a dodatkowo czujemy szereg innych objawów, takich jak zaburzenia równowagi, ciemnienie w oczach czy wrażenie "nóg jak z waty", należy poszukać przyczyny takiego stanu.

Zobacz film: "Ćwiczenie na zawroty głowy"

Najczęściej przyczyny zawrotów głowy po wstaniu to:

  • zaburzenia błędnika,
  • choroba Meniere'a,
  • zapalenie nerwu przedsionkowego,
  • uszkodzenie nerwu przedsionkowo-ślimakowego,
  • uszkodzenie nerwu wzrokowego,
  • uraz kręgosłupa,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • hipotensja ortostatyczna,
  • miażdżyca i niewydolność krążenia,
  • zaburzenia rytmu serca.

Czasem zawroty głowy wynikają z przebywania w zbyt dużym hałasie (np. podczas imprezy), ale mogą być także objawem poważniejszych zaburzeń, takich jak:

  • stwardnienie rozsiane
  • udar pnia mózgu
  • infekcje ośrodkowego układu nerwowego

Bóle i zawroty głowy często towarzyszą także migrenie i mogą nasilać się, kiedy wstajemy. Wrażenie, że kręci nam się w głowie może towarzyszyć także anemii, hipoglikemii, zaburzeniom gospodarki elektrolitowej i zatruciom pokarmowym. Ze względu na osłabienie i utratę niektórych makroskładników, zawroty głowy przy wstawaniu towarzyszą także kobietom w pierwszych dniach miesiączki.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

2.1. Hipotonia ortostatyczna

Hipotonia ortostatyczna to schorzenie, którego objawem są właśnie silne zawroty głowy po wstaniu. Dzieje się tak wówczas, kiedy po zmianie pozycji z siedzącej lub leżącej na stojącą, nagle spada ciśnienie krwi i organizm usiłuje zrobić wszystko, żeby je wyrównać.

Hipotonii ortostatycznej towarzyszą zwykle takie objawy, jak:

  • uczucie osłabienia,
  • krótkotrwała dezorientacja,
  • ciemnienie przed oczami lub nieostre widzenie,
  • niepewny chód,
  • czasem także krótkotrwała utrata przytomności.

Hipotonia ortostatyczna występuje często u kobiet w ciąży, u osób, które przyjmują leki psychotropowe lub mają stwierdzone zaburzenia układu nerwowego czy krążeniowego.

2.2. Zawroty głowy przy wstawaniu lub pochylaniu się

Jeśli kręci nam się w głowie nie tylko wtedy, kiedy wstajemy, ale także kiedy pochylamy się, patrzymy w górę lub przekręcamy się z boku na bok, może to świadczyć o zapaleniu ucha środkowego. Rozpoznanie choroby i jej leczenie jest dość łatwe - w diagnostyce pomaga prosty test, który może przeprowadzić każdy lekarz, a proces leczenie opiera się głównie na rehabilitacji.

Zwykle objawy zapalenia ucha środkowego ustępują po kilku tygodniach lub miesiącach od rozpoczęcia leczenia.

3. Jak radzić sobie z zawrotami głowy po wstaniu?

Najważniejszą zasadą jest niewykonywanie gwałtownych ruchów. Jeśli cierpimy na hipotonię ortostatyczną, należy bardzo powoli wstawać z łóżka - najpierw przejść do pozycji siedzącej, a dopiero później do stojącej. Podobnie jest w przypadku każdej zmiany pozycji.

Bardzo ważne w profilaktyce zawrotów głowy jest picie odpowiedniej ilości wody i unikanie gorących kąpieli (obniżają ciśnienie i mogą doprowadzić do utraty przytomności - to samo dotyczy sauny). Warto także zadbać o regularną aktywność fizyczną.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze