Zioła, które pomogą na depresję

Depresja to najczęściej spotykane zaburzenie psychiczne. Choruje na nią kilkanaście procent dorosłych. Depresja dotyka też coraz młodsze osoby. Dwa razy częściej zapadają na nią kobiety niż mężczyźni. Niestety, choroba jest trudna do zdiagnozowania.Objawia się długimi okresami smutku, brakiem energii życiowej czy celu.

Z pomocą fitoterapeutki Irminy Niedźwieckiej wybraliśmy najlepsze zioła, które są przydatne w procesie leczenia depresji i stanów obniżonego nastroju. Jednak, jak podkreśla ekspertka, one tylko ''wspomagają'' proces rekonwalescencji, gdyż takie naturalne produkty nie są w stanie jej wyleczyć. Każdy, kto podejrzewa u siebie depresję, powinien skontaktować się z lekrzem.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Choroby, które nasilają się zimą (WIDEO)