Depresja sezonowa - dlaczego czujemy się przygnębieni jesienią i zimą? (WIDEO)

Aż 90 proc. z nas cierpi na sezonowy spadek samopoczucia, a od 2 do 10 proc. jesienią i zimą choruje na depresję sezonową. Jakie są przyczyny tego zaburzenia? Na to pytanie odpowiada psychiatra Krzysztof Staniszewski. Okazuje się, że duże znaczenie dla samopoczucie ma brak światła słoneczna oraz gorsza pogoda. Niesprzyjające warunki atmosferyczne sprawiają, że stajemy się mniej aktywni, a przez to bardziej przygnębieni. Na depresję sezonową częściej cierpią kobiety, głównie między 20. a 30. rokiem życia.