Jessica Simpson wróciła do formy sprzed ciąży. Schudła, bo zrezygnowała z alkoholu
Kilka tygodni temu Jessica Simpson pochwaliła się na swoim instagramowym koncie niezwykłą metamorfozą. Podczas ciąży ważyła 109 kg. Z pomocą trenera, wokalistka schudła 45 kg. Harley Pasternak podzielił się szczegółami diety i treningów gwiazdy, zwracając uwagę, że to rezygnacja z alkoholu dała najlepsze efekty.
1. Jessica Simpson schudła po ciąży
Trener Jessici Simpson, Harley Pasternak, podzielił się szczegółami dotyczącymi diety i ćwiczeń swojej klientki. Po ciąży wokalistka miała sporą nadwagę, którą udało się jej zrzucić. Metamorfoza jest spektakularna!
Harley Pasternak zdradził, że sekretem przemiany Simspon nie są ćwiczenia, a dieta.
"Nie chodzi o ćwiczenia. Nie schudniesz, robiąc bicepsy, a odżywiając się niezdrowo" – mówi trener.
Gwiazda nie poci się na siłowni, robi 12 tysięcy kroków dziennie.
2. Co je Jessica Simpson?
Dieta gwiazdy składa się z trzech głównych posiłków i dwóch przekąsek białkowych. W jej menu znajduje się głównie białko, ale również węglowodany. Tylko bilans między nimi daje zadowalające efekty.
To jednak nie wszystko. Najbardziej spektakularne efekty pojawiły się dopiero wówczas, kiedy Jesica odstawiła alkohol.
"Nie osiągnęłaby takiego sukcesu, gdyby wciąż piła alkohol" – mówi Pasternak.
Już kilka lat temu spekulowano nad tym, że Jessica Simpson nadużywa alkoholu, a nawet, że jest uzależniona. Plotki nigdy nie zostały potwierdzane, jednak paparazzi wiele razy przyłapywali gwiazdę, kiedy wychodziła z klubów, podtrzymywana przez znajomych lub ochroniarzy.
Alkohol jest kaloryczny, nic więc dziwnego, że odstawienie go, dało spektakularne efekty.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.
