Medytacja „wglądu w siebie”

«Medytacja vipassana

Osoba, która stosuje medytację vipassana, jest bardziej wrażliwa na cierpienia, otoczona jest harmonią i spokojem.

Larry Johnson, lic. CC BY 2.0

Osoba, która stosuje medytację vipassana, jest bardziej wrażliwa na cierpienia, otoczona jest harmonią i spokojem.

INNE GALERIE

Co to jest fobia?<br />
<br />
Fobia to silny lęk występujący w jakiejś sytuacji, która z obiektywnego punktu widzenia wcale nie jest taka straszna. Człowiek cierpiący na fobię zdaje sobie sprawę, ...

Fobie (prezentacja edukacyjna)

Muzyce od wieków przypisuje się właściwości terapeutyczne. Podczas sesji muzykoterapii dociera się do najgłębszych przeżyć i emocji pacjenta.

Mimo iż aromaterapia nie leczy chorób, pozytywnie wpływa na samopoczucie i potrafi ulżyć przy niektórych dolegliwościach.

Relaksująca kąpiel

W Polsce istnieje już wiele miejsc, które dbają o najmłodszych turystów na równi z dorosłymi.

Dziecko na plaży

Regularny sen jest częścią zdrowego trybu życia. To z niego czerpiemy energię na cały dzień.

Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.

Masaż - zdjęcia

Quady są wykorzystywane między innymi do wycieczek krajoznawczych.

Jazda konna to nie tylko świetna forma aktywnego wypoczynku. Podczas tego sportu kształtują się niemal wszystkie partie mięśni, pozytywny skutek ma również kontakt ze zwierzęciem.