Menopauza a choroby serca

Menopauza to okres, w którym kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie. Zmiany, jakie zachodzą w jej organizmie, są na tyle duże, że warto szczególnie zainteresować się nimi, a przede wszystkim zatroszczyć się o swoje serce. W tym okresie u kobiet istnieje największe ryzyko zapadnięcia na chorobę układu krążenia. Właściwa dieta i aktywność fizyczna pozwalają znacznie ograniczyć ryzyko chorób serca w okresie menopauzy.

Choroby układu krążenia i gospodarka lipidowa

Objawy menopauzy są różne. Jednym z nich jest spadek poziomu estrogenów w organizmie, który chroni kobiety przed chorobami układu krążenia. W okresie menopauzy – w wieku od 45 do 55 lat – ryzyko tych chorób znacznie wzrasta właśnie w związku z obniżeniem się ilości hormonów płciowych w organizmie. Obecnie w Polsce w tym przedziale wiekowym jest ponad 3 miliony kobiet (15% wszystkich kobiet). Czas ich życia wydłuża się, więc również coraz więcej z nich narażonych jest na choroby układu krążenia.

Do tego typu chorób zaliczane są:

miażdżyca,
choroba niedokrwienna serca,
zaburzenia rytmu serca,
wady serca,
nadciśnienie tętnicze i płucne,
choroby aorty i żył,
niewydolność serca,
zawał serca,
choroba wieńcowa.

Konsultacji z lekarzem wymagają takie objawy, jak: duszności, bóle lub kołatanie serca, obrzęki, bóle i zawroty głowy czy utrata przytomności. Także nagłe uderzenia gorąca w menopauzie mogą być niebezpieczne. Czasami łatwo je pomylić z objawami wskazującymi na niewydolność krążeniową.

Czy wszystkie kobiety mogą być poddawane HTZ?

W łagodzeniu objawów menopauzy stosuje się hormonalną terapię zastępczą,... »

Także gospodarka lipidowa zmienia się wraz z hormonami. Wzrasta poziom tzw. złego cholesterolu LDL, a zmniejsza się tzw. dobry cholesterol HDL. Złogi cholesterolu odkładają się w tętnicach wieńcowych, zmniejszając je, co w konsekwencji powoduje dostarczenie mniejszej ilości tlenu do serca. Złogi te mogą spowodować powstanie zakrzepu krwi, który grozi zamknięciem tętnicy wieńcowej, a to prowadzi do zawału serca. Jest to jedna z głównych przyczyn choroby niedokrwiennej serca. Obniżony poziom estrogenów przyczynia się także do nadciśnienia tętniczego, a to również naraża kobiety na choroby krążenia. Złe samopoczucie w okresie menopauzy pozostaje w związku ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie kobiety. Czasem przebiegają one w sposób tak gwałtowny, że mogą źle wpływać na stan serca.

Profilaktyka chorób serca w czasie menopauzy

Jak zawsze, najważniejsza jest profilaktyka. Samo przyjmowanie dodatkowych hormonów nie chroni niestety przed chorobami krążenia. Warto dbać o swoje zdrowie przez całe życie, często robić badania kontrolne poziomu cholesterolu, mierzyć ciśnienie krwi. W przypadku jakichkolwiek dolegliwości należy zwrócić się do lekarza, pamiętając, że im wcześniej wykryta zostanie choroba, tym prościej jest ją wyleczyć i mniejsze są powikłania. Zdrowa dieta w menopauzie i aktywność fizyczna są również bardzo ważne w profilaktyce. Należy pamiętać o jedzeniu dużej ilości warzyw i owoców, unikaniu słodyczy, alkoholu, mocnych kaw i herbat, niepaleniu papierosów. Lepiej zapobiegać chorobom niż je leczyć.

Przypisy

Davis S., Zdrowie kobiety - menopauza, Via Medica, Gdańsk 1996, ISBN 83-86899-09-3

Lewiński A., Menopauza bez tajemnic, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3139-7

Skałba J., Hormonalna terapia zastępcza, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005, ISBN 83-200-2962-7

Linki zewnętrzne

HTZ a ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

Słowa kluczowe dla artykułu

12 lipiec 21:57, Bożena Szalko

Artykuły Menopauza

Seks a menopauza

Menopauza nie ma praktycznie wpływu na popęd płciowy u kobiety, a wręcz może go wzmagać. Podobnie jest u mężczyzn podczas tzw. andropauzy.

Aby związek był udany przyjmuje się, że mężczyzna powinien być starszy od kobiety nawet o kilka lat. Taka różnica wieku zapewnia bowiem partnerce poczucie bezpieczeństwa.<br />
<br />
Kiedy jednak kobieta zwiąże się z mężczyzną , który jest o niej sporo starszy np. o kilkanaście lat taki układ bardzo często budzi zgorszenie. Różnica wieku wydaje się wtedy zbyt duża i taka relacja nie jest już powszechnie akceptowanym modelem związku. Starszy pan idący ulicą z dwudziestoletnią narzeczoną wzbudza bardzo negatywne reakcje. Jednak tak naprawdę takie związki także mogą być udane. Wszystko zależy od dopasowania partnerów, które trudno jest jednoznacznie stwierdzić obserwując relację z boku. Aby móc je oceniać należałoby osobiście poznać taką parę i dopiero wtedy wydawać opinie.<br />
<br />
Co sprawia, że kobiety chętniej wybierają starszych mężczyzn i jaka różnica wieku jest dopuszczalne przez społeczeństwo? Czy starszy mężczyzna może sprawdzić się w różnych sferach życia lepiej niż ten młodszy? Odpowiedzi udziela seksuolog Arkadiusz Bilejczyk.

Objawy klimakterium

Menopauza jest trudnym okresem w życiu każdej kobiety. Znając objawy i skuteczne możliwości radzenia sobie z nimi, można czerpać radość życia także w okresie klimakterium.

Hormonalna terapia zastępcza pomaga wielu kobietom w okresie menopauzy. Polega na uzupełnieniu hormonów produkowanych przez jajniki w okresie przekwitania. Terapię rozpoczyna się jak najwcześniej, czyli około 45. roku życia, kiedy zaczną pojawiać się pierwsze symptomy zbliżającej się menopauzy. HTZ trwa około 3-4 lat i pozwala zmniejszyć stężenie estrogenów, minimalizuje ryzyko wystąpienia objawów niepożądanych, takich jak bóle piersi, nieregularne krwawienie.<br />
<br />
Przeciwwskazania do HTZ to:<br />
- rak piersi,<br />
- rak macicy,<br />
- choroba zakrzepowa-zatorowa,<br />
- choroba wieńcowa,<br />
- dolegliwości związane z wątrobą.<br />
<br />
Ponadto terapia HTZ niesie ze sobą zwiększone ryzyko wystąpienia raka piersi, jeżeli trwa dłużej niż 5 lat. U kobiet poddawanych kuracji powinno się wykonywać mammografię co roku. Czy hormonalna terapia zastępcza jest bezpieczna?

Jak sobie radzić z menopauzą?

Zmiany zachodzące w organizmie kobiety po pięćdziesiątce są znaczne. Na szczęście menopauza nie musi oznaczać końca atrakcyjności ani poczucia utraty kobiecości. Istnieje wiele domowych sposobów ...

Menopauza pojawia się pomiędzy 45. a 55. rokiem życia, jest okresem przejściowym między rozrodczością kobiety a starością. Jest procesem stopniowym – jajniki produkują mniej hormonów, pojawiają się dolegliwości w sferze fizycznej i emocjonalnej, jak np.: uderzenia gorąca, zaburzenia snu, sucha skóra, problemy z koncentracją, bóle głowy i brak ochoty na seks. Osiągnięcie równowagi hormonalnej następuje po kilku latach.<br />
<br />
Okres menopauzalny wiąże się z wystąpieniem niektórych chorób przewlekłych, np.: miażdżycy, nadciśnienia i osteoporozy. Wymaga leczenia, jednak nie zawsze musi to być hormonalna terapia zastępcza. Jakie są inne metody łagodzenia skutków przekwitania?

Dieta w menopauzie

Menopauza wiąże się ze spadkiem poziomu hormonów płciowych. To powoduje dużo zmian w organizmie kobiety. Do najbardziej dokuczliwych zalicza się zmianę wagi. Wiele kobiet w większym lub mniejszym ...

Uderzenia gorąca w menopauzie

Kobiety często pytają o symptomy, których mogą się spodziewać podczas menopauzy. W rzeczywistości każda kobieta jest inna i u każdej inaczej objawia się pokwitanie. Jedne twierdzą, że bezsenność ...

Menopauza występuje u kobiet pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Jeżeli pojawia się znacznie wcześniej, tj. przed ukończeniem 40. roku życia, mówi się o przedwczesnej menopauzie. Objawy przekwitania są takie same jak u kobiet po 50. roku życia – towarzyszą uderzenia gorąca, drażliwość, zaburzenia snu i zmienność nastroju. Przedwczesna menopauza jest jednak uleczalna – można przywrócić owulację pod wpływem odpowiedniej dawki hormonów. Kobieta w ten sposób ma nadal szansę na urodzenie dziecka.<br />
<br />
W celu zdiagnozowania wczesnej menopauzy wykonuje się badania hormonalne. Najczęstsze przyczyny przedwczesnej menopauzy to choroby autoimmunologiczne, zniszczenie jajników w wyniku chemioterapii i radioterapii oraz usunięcie jajników. W każdej sytuacji możliwa jest podaż hormonów w celu wyleczenia. Istotną rolę odrywają czynniki dziedziczne.

Co na menopauzę?

Objawy menopauzy mogą być dokuczliwe, ale tylko jeśli same na to pozwolimy. Przekwitająca kobieta wcale nie musi być nieatrakcyjna, marudna i zrzędząca. To mit, który trzeba zmienić. Jesteś piękna ...

Kiedy u kobiety w wieku 40 lat ustała miesiączka, taki objaw może świadczyć o pojawieniu się wczesnej menopauzy, która ma bardzo podobne symptomy jak w przypadku menopauzy występującej w fizjologicznym wieku przekwitania.<br />
<br />
U kobiet, których wystąpiło to zjawisko można zaobserwować: niskie wartości estradiolu oraz podwyższone stężenie FSH oraz brak piku owulacyjnego podczas codziennego pomiaru temperatury ciała oraz nieprawidłowych stężeń hormonów.<br />
<br />
Jeśli chodzi o objawy, które towarzyszą wczesnej menopauzie to najczęściej wymienia się: uderzenia gorąca, zaczerwienienie skóry na twarzy i tułowiu oraz zlewne poty. Jeśli takie dolegliwości się pojawiają należy zgłosić się do lekarza celem poddania się leczeniu hormonalnemu. Takie zaburzenia wymagają bowiem szybkiego zastosowania odpowiedniej terapii, która ułatwi normalne funkcjonowanie i przyspieszy powrót do normalnej aktywności.<br />
<br />
W jakim wieku może pojawić się zjawisko przedwczesnego przekwitania? Jakie dolegliwości powinny wzbudzać niepokój?

Hormony w menopauzie

Menopauza jest naturalnym procesem, który przechodzi każda kobieta w określonym wieku. Wiele z nich obawia się skutków zmian hormonalnych, jakie zachodzą wtedy w ich organizmie. Naszym matkom ...

Menopauza

Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety. W mowie potocznej terminu tego używa się wymiennie z terminem przekwitanie. Typowe objawy menopauzy, poza nieregularnym miesiączkowaniem, a w ...

Pytania do eksperta

Czy nastąpiła u mnie menopauza i mogę uprawiać seks bez zabezpieczenia?

Witam! W lutym tego roku skończyłam 50 lat. Przez 5 lat - 2004-2009 - przyjmowałam doustne środki antykoncepcyjne Milvane. W październiku 2009 miałam zabieg abrazji, po którym nie dostałam już miesiączki. Od tego czasu do dnia dzisiejszego nie wystąpiło krwawienie. Minęło już dwa i pół roku i chciałabym się dowiedzieć czy jest to już tzw. bezpieczny czas, czy mogę już uprawiać seks bez ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Nasilenie objawów menopauzy po zastosowaniu HTZ

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Trudności z zajściem w ciążę w wieku 38 lat

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Czy mogę być w ciąży, mając 55 lat?

Odpowiada: lek. med. Aneta Zwierzchowska

Złe samopoczucie, przygnębienie i problemy z pamięcią

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Zadaj pytanie ekspertowi

Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin