Nie garb się przy biurku. Negatywne skutki długiego siedzenia
1 z 8Siedzenie w pracy i w domu
Osoby, które spędzają za biurkiem długie godziny, częściej skarżą się na różne dolegliwości. Zwykle jest tak, że po odsiedzeniu przepisowych ośmiu godzin w pracy, wracamy do domu i znów siadamy przy biurku.
To bardzo zła praktyka. Długie siedzenie, często w nieprawidłowej pozycji jest przyczyną m.in. bólów kręgosłupa, ale to nie wszystko.
Sprawdź, na jakie choroby naraża cię praca siedząca.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Składnik, który utrudnia odchudzanie. Znajdziesz w większości produktów