Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Olejek pomarańczowy

Olejek pomarańczowy to ważne „narzędzie” aromaterapii. Ma wiele właściwości, które wspomagają leczenie przeróżnych dolegliwości i schorzeń – od zapaleń do obniżonego libido czy depresji. Oprócz tego olejek eteryczny o zapachu pomarańczy jest stosowany w kosmetykach, dezodorantach, odświeżaczach powietrza oraz jako dodatek do deserów. Olejek pomarańczowy jest pozyskiwany poprzez wytłaczanie na zimno skórek pomarańczowych.

Działanie olejku pomarańczowego

Olejek pomarańczowy ma wiele zastosowań w aromaterapii, a to dlatego, że ma działanie:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwdepresyjne,
  • rozkurczowe,
  • pobudzające seksualnie,
  • antyseptyczne,
  • wiatropędne,
  • moczopędne,
  • tonizujące,
  • uspokajające,
  • żółciopędne,
  • pobudzające układ immunologiczny,
  • pobudzające układ trawienny,
  • pobudzające apetyt,
  • zwalczające trądzik i stany zapalne skóry.

Naturalny olejek pomarańczowy ma cudowny zapach świeżej pomarańczy. W aromaterapii jest ceniony zwłaszcza ze względu na swoje właściwości uspokajające, harmonizujące i stabilizujące układ nerwowy. Zapach olejku wzbudza apetyt i wpływa stymulująco na układ trawienny. Aromatyzacja powietrza olejkiem pomaga pokonać dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Aromaterapia z użyciem olejku pomarańczowego może być skutecznym sposobem na małego niejadka.

Olejek z pomarańczy pomaga również przy dolegliwościach skórnych. Wzmacnia tkankę łączną, działa regenerująco, ujędrniająco i antycellulitowo na skórę. Ten olejek eteryczny jest również stosowany w pielęgnacji cery zanieczyszczonej, ze względu na działanie antyseptyczne i oczyszczające. Zapach olejku pomarańczowego relaksuje i uspokaja, pozwala uzyskać pogodny nastrój. Polecany jest szczególnie osobom nadpobudliwym, niespokojnym i kłótliwym.

Zastosowanie olejku pomarańczowego

Olejek pomarańczowy pięknie pachnie w połączeniu z innymi cytrusami. Poza tym, w połączeniu z olejkiem pomarańczowym można stosować poniższe naturalne olejki eteryczne:

W jaki sposób stosować olejek pomarańczowy?

  • Do aromaterapii. Olejek pomarańczowy może być stosowany w specjalnych kominkach do aromatyzacji powietrza. Wlewa się kilka kropel olejku i trochę wody, zapala się świeczkę pod pojemniczkiem i już można się cieszyć pięknym zapachem w całym pokoju.
  • Do masażu. Do kilku kropel olejku do aromaterapii dodajemy olejek bazowy – może to być olej z migdałów, olej słonecznikowy czy olej z pestek winogron.
  • Do kąpieli. Do wanny dodajemy dwie krople olejku połączone z dwoma łyżkami miodu. Relaksująca kąpiel gwarantowana.

Olejek pomarańczowy nie powinien być połykany w dużych ilościach, gdyż ma działanie fotouczulające. Może więc wywołać mdłości, wymioty i utratę apetytu. Do masażu aromaterapeutycznego natomiast nigdy nie używamy samego olejku eterycznego. Może on podrażnić skórę. Dolewamy do niego olej bazowy, np. olej z pestek winogron. Aromaterapiaz użyciem olejku pomarańczowego to świetny pomysł na odprężenie. Kąpiel czy masaż z jego użyciem będą wyjątkowo relaksujące.

Anna Szozda,
Komentarze (1)
~Bella
~Bella

Z jednej strony bardzo dokładny, profesjonalny, staranny artykuł o właściwościach olejku. Z drugiej - opis zastosowania i moim zdaniem klęska. W jaki sposób można uzyskać rezultaty (cytuję) "przeciwzapalne" albo "żółciopędne"? Przez wdychanie podgrzewanego olejku? Olejków eterycznych nie powinno się podgrzewać w ogóle, przechowywać w ciemnych i chłodnych miejscach. Myślę, że czas kominków aromaterapeutycznych dawno już minał. Dyfuzory ultrasoniczne są powszechnie dostępne. No i wracając do działania żółciopędnego, jak go osiągnąć?

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Aromaterapia - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Co mi jest?

~Magaaa • ostatni post 3 godziny temu

1
Artykuły Aromaterapia
Aromaterapia

Olejek pichtowy

Olejek pichtowy cieszy się coraz większą popularnością, również w Polsce. Używany jest najczęściej jako sposób na problemy z cerą. Jednak jest to skuteczna metoda również na inne dolegliwości, które olejek łagodzi dzięki licznym właściwościom leczniczym. Olejek eteryczny może być stosowany zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Aromaterapia często korzysta z dobroczynnych właściwości płynu, który otrzymywany jest za pomocą procesu destylacji młodych pędów jodły białokorej. Działanie olejku pichtowego Olejek...

Aromaterapia

Olejek miętowy

Olejek miętowy to rodzaj olejku eterycznego otrzymywanego z mięty pieprzowej. Od najdawniejszych czasów liście mięty były wykorzystywane w przemyśle farmaceutycznym, chemicznym, kosmetycznym i spożywczym. W Polsce znane są przede wszystkim ze swych...

Aromaterapia

Olejek lawendowy

Olejek lawendowy jest jednym z naturalnych olejków eterycznych wykorzystywanych w aromaterapii. Uzyskiwany jest w procesie destylacji, przede wszystkim z kwiatów lawendy. Lawenda jest aromatyczna z natury i często wykorzystuje się ją w produkcji perfum i...

Aromaterapia

Olejek jaśminowy

(...) zdrowia i samopoczucia nazwano aromaterapią. Naturalne olejki eteryczne wykazują właściwości lecznicze, stosowane są w...

Aromaterapia

Olejek geraniowy

(...) i relaksacyjnych. Aromaterapia niejednokrotnie wykorzystuje dobroczynne działanie olejku geraniowego, ponieważ jest...

Aromaterapia

Olejek anyżowy

Aromaterapia zyskuje coraz większą popularność. Olejki eteryczne są ogólnie dostępne i mogą być stosowane przez większość ludzi. Do najczęściej używanych należy olejek anyżowy, który jest otrzymywany z suszonych owoców anyżku. Zastosowanie anyżku ... to nie mit. Aromaterapia rzeczywiście działa, pod warunkiem, że jest właściwie stosowana. Olejek anyżowy (łac. oleum anisi ... , dlatego warto zaopatrywać się w olejki w sprawdzonych sklepach zielarskich. Warto zainteresować się aromaterapią. Olejki eteryczne...

Aromaterapia

Olejek różany

Olejek różany należy do najcenniejszych i najdroższych olejków eterycznych na świecie. Jest pozyskiwany z kwiatów róży damasceńskiej uprawianej w Bułgarii. Jego wyjątkowość polega nie tylko na szczególnym zastosowaniu, ale także na skomplikowanym procesie...

Aromaterapia

Olejek sandałowy

(...) sandałowego Aromaterapia wykorzystuje naturalne olejki eteryczne do wyzwolenia uczucia odprężenia. Olejek sandałowy (łac.

Aromaterapia

Olejek ylang-ylang

(...) nerwowych. Aromaterapia z wykorzystaniem tego olejku eterycznego poprawia humor, dlatego też jego stosowanie może okazać się...

Aromaterapia

Olejek waniliowy

Wanilia płaskolistna to krzew, który może osiągać nawet do 25 cm wysokości. Pochodzi z krajów Ameryki Środkowej. Należy do rodziny storczyków, występuje w dwóch kolorach, a jej kwiaty swym kształtem przypominają trąbki. Owoce, z których pozyskuje się...