przyczyny braku snu

Sen jest nieodłączoną częścią naszego życia. To nic nowego - jest on fizjologiczną czynnością, która warunkuje zachowanie homeostazy. Każdy z nas miał kiedyś problemy ze snem. Powodów takiej sytuacji może być wiele...

Kendall Jenner mówi, że boi się kłaść wieczorem do łóżka, bo nadal zdarzają się jej te przerażające epizody w czasie snu. W ostatnią niedzielę został wyemitowany odcinek reality show "Keeping Up With the Kardashians", w którym Kendall...

Wyczerpujący przegląd literatury sugeruje, że niedobór snu może skutkować spożywaniem większej ilości kalorii w ciągu następnego dnia. Naukowcy z Kings College w Londynie przeprowadzili...