Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa

Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa mogą zachodzić w obrębie trzonów kręgowych, jak i stawów kręgosłupa. Zmianom zwyrodnieniowym najczęściej ulegają połączenia międzytrzonowe, gdyż dużą rolę odgrywa tu proces stopniowej degeneracji krążków międzykręgowych. Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa może skutkować ograniczeniem ruchomości oraz dolegliwościami bólowymi okolicy pleców.

Objawy i diagnostyka zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa

Zmiany mogą występować na różnych poziomach kręgosłupa. Jeśli schorzenie dotyka odcinka szyjnego, pojawiają się bóle promieniujące do barków, drętwienia palców rąk, szczególnie nocą. Zmianom towarzyszyć mogą bóle głowy okolicy potylicy. Przy zmianach w odcinku piersiowym kręgosłupa mogą występować objawy neurologiczne w postaci nerwobólu międzyżebrowego. Gdy nerwoból ten zlokalizowany jest po stronie lewej, może sugerować sercowy typ dolegliwości.

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa najczęściej dotyczy odcinka lędźwiowego. Zwyrodnienie kręgosłupa lędźwiowego jest głównym powodem dolegliwości bólowych i może mieć charakter mięśniowy. W przypadku ucisku korzonka nerwowego, niekiedy bólom kręgosłupa towarzyszą objawy rwy kulszowej. Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa cechują się zróżnicowaną symptomatyką i mogą towarzyszyć innym schorzeniom tej części ciała. Przed podjęciem leczenia należy wykonać zdjęcie rentgenowskie fragmentu bolącego odcinka kręgosłupa. Czasem wykonuje się rezonans magnetyczny lub tomografię komputerową.

Do najczęstszych objawów choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa należą: pobolewania szyi i okolicy krzyżowej po wysiłku fizycznym, uczucie sztywności kręgosłupa (szczególnie po przebudzeniu się), bóle głowy i karku, uczucie sztywności szyi, promieniowanie bólu od krzyża do pośladków i nóg, rwa kulszowa, bóle tylnej strony kończyn po dłuższym chodzeniu, zaburzenia czucia i drętwienia kończyn. Zwyrodnienia kręgosłupa mogą powodować następujące powikłania:

  • osłabienie siły mięśni kończyn,
  • bardzo silne dolegliwości bólowe,
  • zaburzenia neurologiczne pod postacią zaburzeń czucia i drętwień kończyn,
  • znaczne ograniczenie sprawności ruchowej,
  • inwalidztwo.

Leczenie zwyrodnienia kręgosłupa

W leczeniu zmian zwyrodnieniowo-zniekształcających kręgosłupa zaleca się uregulowany tryb życia, częsty odpoczynek w pozycji leżącej, ćwiczenia fizjoterapeutyczne w celu utrzymania sprawności mięśniowej i ruchomości kręgosłupa. Odciążenie kręgosłupa ma polegać na unikaniu gwałtownych ruchów i wykonywania skłonów czy skrętów, a także na ograniczeniu dźwigania ciężarów. Przy zwyrodnieniu kręgosłupa warto też zmniejszyć wagę ciała i utrzymywać prawidłową postawę w czasie pracy. Dobrze jest regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i brzucha oraz spać na twardym materacu.

W odcinku szyjnym kręgosłupa dużą ulgę może dawać kołnierz ortopedyczny, natomiast w odcinku lędźwiowym – gorset ortopedyczny. Zalecane jest też leczenie fizykalne, zwłaszcza zabiegi rozgrzewające i rehabilitacyjne. Z farmaceutyków stosuje się głównie leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i rozluźniające mięśnie. Bardzo często leki stosuje się miejscowo podczas zabiegów fizykoterapeutycznych. Przypadki choroby powikłane zaburzeniami neurologicznymi, zwłaszcza wywołanymi uszkodzeniem krążka międzykręgowego, mogą wymagać leczenia operacyjnego.

Przypisy
Dziak A., Bóle i dysfunkcje kręgosłupa, Medicina Sportiva, Kraków 2007, ISBN 83-912449-7-0
Koszewski W., Bóle kręgosłupa i ich leczenie, Termedia, Poznań 2010, ISBN 978-83-62138-29-6
Szulc A. (red.), Wiktora Degi ortopedia i rehabilitacja tom 1-2, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003, ISBN 83-200-2823-X

Artykuły Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa

Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa, inaczej zwana chorobą Forestiere - Rotes - de Querol, to zwyrodnienie co najmniej trzech trzonów kręgowych, które przybierają kształt dzioba papugi lub ...

Reumatoidalne zapalenie stawów atakuje najczęściej stawy nadgarstkowe, palcowo-łokciowe, kolanowe, barkowe i śródręczno-palcowe.  

Przepuklina kręgosłupa jest schorzeniem mogącym pojawić się w różnych częściach kręgosłupa. Dyski są niczym maleńkie poduszki między kręgami w kręgosłupie. Z czasem mogą się niszczyć ze względu na ...

Choroby zwyrodnieniowe to coraz bardziej powszechny problem. Choroba zwyrodnieniowa stawów zwykle objawia się bólami stawów i problemami z poruszaniem się. Jej przyczyny nie są do końca znane. Na ...

Artroza jest ściśle powiązana z zużyciem chrząstki stawowej (szczególnie narażone są kolana i biodra).

Przyczyny bólu kręgosłupa mogą być różne. Nie należy lekceważyć bólów pleców, bo oprócz typowego naciągnięcia mięśni, mogą wywodzić się z poważnych chorób. Warto wiedzieć jakich.

Ćwiczenie nazwane spine strech&nbsp; jest polecane kobietom w ciąży z tego względu, że wzmacnia i rozciąga kręgosłup, co jest bardzo ważne w czasie, kiedy jest on znacznie obciążony. Mięśnie przykręgosłupowe pełnią ważną rolę w organizmie zabezpieczając przed krzywiznami, więc ich wykształcenie jest bardzo istotne.<br />
<br />
Do treningu potrzebne będzie lekkie podwyższenie, na którym należy usiąść. Stopy w tym czasie muszą być umiejscowione na podłodze, a nogi zgięte w kolanach (mogą być w rozkroku lub złączone). Jeśli chodzi o ułożenie kręgosłupa, to musi on być wyprostowany, a łopatki ściągnięte. Ręce należy zaś położyć na udach bądź kolanach. Warto też pamiętać o tym, że głowa musi być wyciągnięta ku górze.<br />
<br />
Ćwiczenie polega na zaokrąglaniu kręgosłupa poprzez delikatne napięcie dna miednicy i przechylając miednicę do tyłu. Wygląda to tak, jakby chciało się objąć własne dziecko, które znajduje się w brzuszku. W tym momencie następuje wydech. Wdech zaś jest przy powrocie do pozycji wyjściowej. Ruch musi być powolny i dokładny.

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego objawia się bólem karku. Taka dolegliwość nie może być lekceważona, ponieważ często prowadzi do rozmaitych zaburzeń, takich jak ograniczona ruchliwość głowy.

Drugi trymestr ciąży to być może najpiękniejszy okres w ciągu całych 9 miesięcy. Po burzliwych zmianach, które zachodziły na początku, teraz kobietę czeka stabilizacja i nieznany jej dotąd ...

Po burzliwych zmianach, które zachodziły na początku, w 2 trymestrze ciąży czeka kobietę stabilizacja i nieznany jej dotąd przypływ siły.

Urazy kręgosłupa wynikają z bezpośredniego lub pośredniego działania siły zewnętrznej. Pośrednie działanie siły to zgniecenie, zgięcie lub nadmierne zgięcie, czasem wyprost lub nadmierny ...

Zwyrodnienie stawów kręgosłupa to zmiany podobne do tych, które występują przy zwyrodnieniu stawów kolanowych lub biodrowych. Do tego na różnym poziomie kręgosłupa mogą pojawiać się dyskopatie , ...

Zwyrodnienia, dyskopatia, rwa kulszowa to najczęstsze choroby kręgosłupa powodujące dokuczliwe bóle pleców. Aby im zapobiegać, należy dbać o prawidłową wagę i w odpowiedni sposób podnosić ciężar.

Złamanie kręgosłupa może spowodować utratę przytomności przez poszkodowanego. Wtedy pacjent wymaga specjalistycznej pomocy medycznej. Jeśli przytomność jest zachowana, poszkodowany najczęściej ...

Leczenie schorzeń kręgosłupa opiera się na różnych metodach w zależności od rodzaju choroby i jej nasilenia. Stosowane jest leczenie zachowawcze oraz leczenie operacyjne.

Operacje kręgosłupa stosowane są w ostateczności, w przypadku, gdy inne leczenie nie daje odpowiednich skutków. Warto wiedzieć jakie są metody leczenia chirurgicznego kręgosłupa.

Rozszczep kręgosłupa to wada rozwojowa kręgosłupa, w której dochodzi do niedorozwoju łuków i wyrostków kolczystych jednego lub więcej kręgów oraz rdzenia kręgowego. Choroba rozwija się w okresie ...

Zdjęcie rentgenowskie ukazujące niezamknięcie kanału kręgowego.

Kręgosłup szyjny a zawroty głowy – często ich ze sobą nie wiążemy. A jednak na pojawienie się bólu głowy i zawrotów głowy mogą mieć wpływ schorzenia kręgosłupa. Warto wiedzieć, jak je diagnozować.

Bóle pleców to częsty problem, którego rozwiązaniem nierzadko bywa operacja. Dzięki diagnostyce manualnej i zachowawczym metodom leczenia można jednak uniknąć inwazyjnych zabiegów.

Postawienie właściwej diagnozy ma ogromne znaczenie dla procesu leczenia.

Pływanie a kręgosłup, to kwestia szczególnie ważna dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa. Wszystko zależy od tego, jaki styl pływacki wybierzemy, np. styl klasyczny pomaga korygować wady postawy.

Ćwiczenie pokazane na filmie zostało nazwane „uproszczone pływanie” i to nazewnictwo jest w pełni uzasadnione. Jego zaletą jest to, że wzmacnia ono obręcz barkową i kręgosłup, co jest bardzo istotne po okresie ciąży, ale także w trakcie niej. Zaletą ćwiczenia jest to, że w trakcie jego wykonywania pracuje także mięsień pośladkowy wielki, który jest prostownikiem stawu biodrowego i pełni rolę przy skręcaniu uda na zewnątrz, a także odpowiada za właściwą postawę ciała.<br />
<br />
Pozycja wyjściowa polega na ułożeniu się na brzuchu oraz podłożeniu dłoni pod kolce biodrowe. Pośladki powinny być rozluźnione, a łopatki ściągnięte. Ruch polega na uniesieniu nogi, jednak niezbyt wysoko. Chodzi o to, aby poczuć napięcie mięśnia pośladkowego. W czasie pracy następuje wydech, a przy powrocie do pozycji wyjściowej wdech. Wersja trudniejsza polega na wyciągnięciu rąk przed siebie, tak by łokcie stworzyły jedną linię z barkami stawowymi. W takiej pozycji dłoń należy unieść do góry w czasie wydechu. Łącząc ten element z opisanym wyżej, mięśnie pracują jeszcze intensywniej. Należy pamiętać, aby unosić jedną rękę i przeciwną do niej nogę.

Choroba zwyrodnieniowa stawów (ang. Osteoarthritis, OA) to coraz bardziej powszechny problem, jest jedną z tzw. chorób cywilizacyjnych, do których przyczynia się siedzący tryb życia, ...

Artroza jest ściśle powiązana z zużyciem chrząstki stawowej (szczególnie narażone są kolana i biodra).

Wady postawy to powszechne przyczyny przewlekłego bólu pleców. Pojawiają się one najczęściej z powodu niedostatecznej aktywności fizycznej, nieprawidłowej masy ciała lub innych zaniedbań.

Nad tym, jak dbać o kręgosłup, warto zastanowić się, zanim pojawią się dokuczliwe symptomy, takie jak ból pleców czy strzykanie. Zwyrodnieniowe zmiany w kręgosłupie na początku nie dają o sobie znać.

<p>
	Za prawidłową postawę odpowiadają mięśnie grzbietu. Podczas pokazanego ćwiczenia wzmocniony zostaje także mięsień czworoboczny, który odpowiada za dźwiganie barków i prawidłowe położenie łopatki. Do tego opuszcza on staw ramienny. W czasie tego treningu pracują także mięśnie brzucha, które z kolei pomagają przy dobrym położeniu żeber i miednicy.<br />
	<br />
	Bardzo ważna jest pozycja wyjściowa. Biodra muszą być ułożone na BOSU. Palce stóp i dłoni dla utrzymania równowagi można oprzeć o podłogę. W czasie wykonywania tego ćwiczenia muszą one jednak być w powietrzu, co ma na celu zwiększenie napięcia mięśni. Bardzo ważne jest, aby kręgosłup wraz z odcinkiem szyjnym i głową tworzyli linię prostą. Trening polega na wznosie wyprostowanej nogi i przeciwległej ręki do góry. Kończyny nie muszą być unoszone bardzo wysoko. Wystarczy, jeśli będą przewyższać ułożenie ciała. Jeśli chodzi o technikę oddychania podczas wykonywania tego ćwiczenia, to w czasie ruchu następuje wydech, a przy powrocie do pozycji wyjściowej wdech.<br />
	&nbsp;</p>

Złamania kompresyjne są jednym z głównych objawów osteoporozy kręgosłupa. Są to złamania zdemineralizowanych trzonów kręgowych, które nie wytrzymują nacisku sąsiednich kręgów. Osteoporoza ...

Złamania kompresyjne

Ortopedia i reumatologia

Zdrowie

Pytania do eksperta

Sztywnienie i ból szyi

Kilka miesięcy temu po biegu brałem prysznic (zimna i ciepła woda na zmianę). Stało się wtedy coś dziwnego, mianowicie poczułem mocne zesztywnienie i ból z tylu w szyi, taki że nie mogłem ruszyć głową. W końcu mi się udało poruszyć, ale wtedy nastąpiło takie dziwne mocne strzelenie. Od tamtego czasu raz na jakiś czas podczas ruchów głowy (najczęściej skręcając w lewo) gdzieś w szyi nieco po ...
Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Uporczywy ból w okolicy kości krzyżowej

Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Rehabilitacja w zwężeniu kręgów szyjnych

Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Ból w klatce piersiowej

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski
Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin

Konsultanci działu Zdrowie

Mgr Marta Bednarska

farmaceutka, uczestniczka wielu konferencji poświęconych farmakologii.

Mgr Marta Bednarska
Lek. Tomasz Makos

lekarz, autor wielu publikacji dla lekarzy i pacjentów z zakresu

Lek. Tomasz Makos
Lek. Monika Szlachta

lekarz w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Mińsku

Lek. Monika Szlachta
Wszyscy konsultanci »