Przejdź na WP

7 momentów, w których powinnaś uprawiać seks

Seks to obowiązkowy punkt w życiu każdej pary. Zbliża jak nic innego, pozwala zapewnić lepszy humor, a nawet zadba o szczupłą sylwetkę, nie mówiąc już o wielkiej przyjemności, którą z pewnością odczuwasz. To właśnie z tych powodów nie potrzebujesz zapewne żadnych wymówek, aby poświęcić wieczór na pielęgnowaniu waszego życia erotycznego. Okazuje się jednak, że są momenty w naszym życiu, w których seks może ci pomóc poczuć się lepiej. Oto one!

Zobacz film: "Wygląd a seks"

spis treści

1. Seks przed ważnym wystąpieniem

Okazuje się, że wykucie na pamięć przemówienia nie sprawi, że będziemy spokojniejsi. Według amerykańskich naukowców to właśnie seks jest najlepszym remedium na nerwy i stres. Pokazały to przeprowadzone doświadczenia, obejmujące 50 osób, które uprawiały seks przed wystąpieniem publicznym. Okazało się, że ci, którzy doświadczyli zbliżeń, byli najmniej zestresowani spośród wszystkich badanych, a ich ciśnienie krwi znacznie szybciej wracało do normy. Czeka cię jutro przemówienie, narada lub zebranie? Chyba już wiesz, co powininnaś teraz zrobić.

2. Seks o poranku

Nie pamiętasz już, kiedy uprawiałaś seks zaraz po przebudzeniu? Najczęściej kochacie się wieczorami? To błąd! Wieczorem nasz organizm nie marzy już o niczym innym jak o odpoczynku po całym dniu. Przygotowuje się do snu, obniżając ciśnienie i poziom hormonów w naszym organizmie. To właśnie poranek jest według naszego biologicznego zegara najlepszym momentem na seks. Dlaczego? Między 6 a 8 poziom estrogenu u kobiet i testosteronu u mężczyzn osiąga najwyższy poziom, a organizm daje nam znać, że jest gotowy i chętny na miłosne uniesienia. Twój partner nie ma ochoty na poranny seks, wykręcając się zaspaniem? Seks to najlepszy budzik, a szybki stosunek postawi go na nogi szybciej niż mocna kawa.

Zobacz także

3. Seks, gdy jesteś „niewyraźny”

Cieknący katar i ból gardła nie nastrajają cię na miłosne uniesienia? Następnym razem zapobiegnij im, co najmniej 2 razy w tygodniu uprawiając seks. Zbliżenia co 3 dni powodują, że ilość przeciwciał odpowiadających za ochronę przed przeziębieniem i grypą wzrasta, dzięki czemu nasz układ odpornościowy utrzymywany jest w dobrej kondycji. Sezon zimowo-wiosenny oznacza kolejną falę zachorowań, ale ty możesz się przed nimi uchronić. Zaplanuj więc romantyczny wieczór, w końcu seks to zdrowie!

4. Seks po treningu

Pomimo tego, że po treningu wracasz pewnie zmęczona do domu, warto, abyś znalazła czas na miłosne igraszki. W jednym z badań Uniwersytetu w Teksasie dowiedziono, że 20-minutowa jazda na rowerze poprawia ukrwienie narządów płciowych o 169% w stosunku do ukrwienia przed treningiem. Nie wspominając już o tym, że endorfiny, które towarzyszą ci po każdej aktywności fizycznej spowodują, że twoje libido wzrośnie.

Zobacz także

5. Seks w 14. dniu cyklu

To nie tylko najlepszy czas na miłość dla par starających się o dziecko, ale też dla kobiet, które chcą osiągnąć najsilniejszą rozkosz. Po około dwóch tygodniach cyklu twoja łechtaczka jest większa nawet o 20% niż w pozostałych dniach, co znacznie podnosi twoje szanse na orgazm. Dodatkowo, podczas owulacji twoje libido jest najwyższe w całym cyklu, co na pewno skłoni cię do aktywności w łóżku.

6. Seks po złym dniu

Najlepszy moment na seks
Najlepszy moment na seks

Często mówi się o tym, że do seksu należy dorosnąć. Jednak osiągnięcie dojrzałości fizycznej wcale nie...

zobacz galerię

Miałaś ciężki dzień w pracy i marzysz, aby położyć się na kanapie z lampką czerwonego wina w ręce? Zamiast tego, zaproś swojego partnera do sypialni. Wasza bliskość pomoże ci pozbyć się nagromadzonego podczas całego dnia napięcia i stresu. Już samo przytulanie się wprawi cię w znacznie lepszy humor, a seks spowoduje, że twój organizm wydzieli tzw. hormony szczęścia. Inny plus? Rozładowanie napięć i frustracji w łóżku sprawi, że wasz seks będzie bardziej namiętny i podejdziecie do niego z większym pożądaniem.

Zobacz także

7. Seks po strasznym przeżyciu

Nie mamy tu na myśli traumatycznych doświadczeń, a raczej chwile, w których czujesz, jak w twoim organizmie podnosi się poziom adrenaliny. Obojętne, czy będzie to przejażdżka rollercoasterem, czy wspólne obejrzenie horroru – adrenalina sprawi, że nagle staniesz się podniecona i poczujesz, że twoja ochota na seks będzie musiała zostać zaspokojona. W dodatku pod wpływem adrenaliny wzrośnie nie tylko twoje pożądanie, ale też atrakcyjność partnera.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy