4 z 8Spędzanie czasu przed telewizorem
Złe wieści dla wszystkich, którzy w weekend nadrabiają zaległości w filmach i serialach. Eksperci z Uniwersytetu w Pittsburgu twierdzą, że każda godzina spędzona przed ekranem telewizora zwiększa ryzyko cukrzycy o 4 proc. Niestety, najczęściej seansowi towarzyszą niezdrowe przekąski, co przekłada się na wzrost wagi. Najbardziej niebezpieczna jest tkanka tłuszczowa odkładająca się w okolicach talii.
Zobacz także: 5 produktów, których lepiej unikać, żeby ciśnienie nie skakało