Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Ailurofobia – przyczyny, objawy i leczenie lęku przed kotami

Avatar placeholder
30.03.2021 12:27
Ailurofobia to lęk przed kotami.
Ailurofobia to lęk przed kotami. (Gettyimages)

Ailurofobia to lęk przed kotami. Osoby zmagające się z panicznym i irracjonalnym strachem nie tylko nie mogą przebywać w towarzystwie czworonogów, ale i często nawet patrzeć na zdjęcia czy filmy, które przedstawiają koty. Co jeszcze warto wiedzieć o tej fobii?

spis treści

1. Czym jest ailurofobia?

Ailurofobia, inaczej felinofobia bądź gatofobia jest fobią, która polega na irracjonalnym, patologicznym i długotrwałym lęku przed kotami. Osoba nią dotknięta zdaje sobie sprawę z tego, że lęk nie jest uzasadniony i nieadekwatny do realnego zagrożenia, mimo to nie tylko nie może przebywać w pobliżu kotów, ale i ma problem z patrzeniem na nie, gdy pojawiają się na zdjęciach czy filmach. Reakcje wegetatywne może również wyzwalać sama myśl o kociaku.

Lęk przed kotami to przewlekłe zaburzenie nerwicowe, które manifestuje się dokuczliwymi objawami, które trudno opanować. Czasem jest wręcz to niemożliwe. Pomimo świadomości bezzasadności obaw, kontakt z kotami wywołuje objawy ataku paniki.

Nazwa „ailurofobia” pochodzi od greckich słów „ailuros”, co znaczy kot oraz „phóbos”, czyli lęk, co doskonale oddaje istotę zjawiska. Na ailurofobię cierpiał Napoleon Bonaparte, prawdopodobnie również Aleksander Wielki, Juliusz Cezar, Czyngis Chan, Benito Mussolini i Adolf Hitler.

2. Przyczyny ailurofobii

Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków"

Przyczynę ailurofobii najczęściej stanowi negatywne, często zapomniane wydarzenie z dzieciństwa. Główną rolę odgrywa w nim kot. Co to może być? Podrapanie, pogryzienie, niespodziewany atak kota, groźnie brzmiące prychanie, ale i niespodziewany kontakt ze zwierzakiem. Traumatyczne może również okazać się bycie świadkiem jakiegoś wydarzenia nieprzyjemnego bądź pełnego okrucieństwa, którego ofiarą padł kot. To na przykład widok ludzi znęcających się nad zwierzęciem.

Są jeszcze inne tropy. Dziecko mogło być odbiorcą filmu, bajki czy opowieści, których bohater zostaje skrzywdzony przez kota. Czasem winę za strach przed kotami i innymi zwierzętami ponoszą rodzice, którzy z powodu różnych obaw bądź niechęci nie tylko ograniczają możliwość kontaktu z czworonogami, ale i nieustannie przestrzegają przed zbliżaniem się do nich. Często roztaczają wizje agresji czy chorób odzwierzęcych. Dużą rolę często odgrywa skrywana ailurofobia jednego z rodziców.

Na lęk przed kotami wpływają nie tylko wspomnienia, przeżycia i wpojone w dzieciństwie przekonania, ale i brak wiedzy na temat kotów. Nieumiejętność przewidywania czy interpretowania różnych zachowań skutkuje nieprzyjemnymi zdarzeniami, które mogą wzmacniać i potęgować ailurofobię. Wystarczy źle odczytać wysyłane przez zwierzę sygnały i kłopot gotowy. Tak może się stać na przykład w sytuacji, gdy kot macha ogonem, a człowiek próbuje go pogłaskać. Gwałtowna reakcja kota jest uzasadniona. Błąd leży po stronie człowieka. Ogonem merda zadowolony pies. Jeśli robi to kot, znaczy to mniej więcej tyle, ze jest poirytowany.

3. Objawy lęku przed kotami

Objawy ailurofobii są podobne do tych, które towarzyszą innym zaburzeniom lękowym. Ich stopień nasilenia i mnogość zależą od to kwestia indywidualna. Może pojawić się:

  • przyspieszony oddech,
  • zawroty głowy,
  • kołatanie serca,
  • duszność,
  • ucisk w klatce piersiowej,
  • suchość w ustach,
  • pocenie się,
  • drżenie kończyn,
  • uczucie paraliżu,
  • wymioty,
  • wzrost ciśnienia tętniczego,
  • płacz,
  • krzyk,
  • ucieczka,
  • omdlenie.

4. Leczenie ailurofobii

Ponieważ osoby cierpiące na ailurofobię starają się unikać kontaktu z kotami, ale i odwiedzania właścicieli kotów, oglądania zdjęć kotów i filmów z kotami, zaburzenie utrudnia im codzienne funkcjonowanie. Zdarza się, że panika i obsesyjna chęć uniknięcia kontaktu wywołuje zachowania nie tylko irracjonalne, ale i niebezpieczne dla zdrowia. To dlatego czasem niezbędne jest leczenie ailurofobii.

Podstawową metodą jest psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wykorzystuje się również elementy terapii psychodynamicznej (gdy konieczne jest sięgnięcie do traumatyzujących doświadczeń).

Terapia koncentruje się na stopniowym oswajanie się z kotami, redukowaniu lęku czy pogłębianiu znajomości mechanizmów fobii, jak również wiedzy na temat kotów. Czasem pomaga konfrontacja z czynnikiem stresogennym, czyli kotem – koniecznie w bezpiecznych warunkach. Bardzo ważne również jest, by właściwie wybrać kota-terapeutę. Czasem zastosowanie znajduje hipnoterapia, pomocniczo również techniki relaksacyjne. Dobra wiadomość jest taka, że ailurofobia jest uleczalna.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze