Antykoncepcja niehormonalna

Naturalne metody antykoncepcyjne są najbezpieczniejsze i najmniej inwazyjne ale, niestety, najmniej skuteczne. Poza tym wymagają dużej uwagi i czujności. Metody mechaniczne są nieco niewygodne. Należy pamiętać, by je włożyć tuż przed zbliżeniem, a po wszystkim wypływają z pochwy.

Mechaniczne metody antykoncepcyjne

Zaliczane są do nich dopochwowe środki plemnikobójcze. Często stosowane są jako środki wspomagające prezerwatywy lub kapturki naszyjkowe. Działają nawilżająco na pochwę, dzięki czemu ich stosowanie zalecane jest kobietom przed menopauzą. Środki plemnikobójcze mają postać globulek, które wkłada się do pochwy na chwilę przed stosunkiem i działają 1 godzinę. Globulka musi się zdążyć rozpuścić. Wówczas stanowi ochronę przed plemnikami. Jedna globulka zabezpiecza tylko podczas jednego stosunku.

Zobacz film: "Wygląd a seks"

Mechaniczne metody antykoncepcyjne nie zawierają hormonów, działają bakteriobójczo i antywirusowo, nawilżają pochwę oraz zmniejszają uczucie nieprzyjemnego tarcia. Niestety środki dopochwowe mogą wywoływać uczulenie i podrażnić śluzówkę pochwy. Po stosunku mogą wypłynąć z pochwy, powoduje to uczucie dyskomfortu.

Naturalne metody antykoncepcyjne

Największą zaletą naturalnych metod jest brak skutków ubocznych i nikły wpływ na organizm kobiety. Niestety, wskaźnik Pearla pokazuje ich małą skuteczność. Naturalne metody antykoncepcyjne wymagają ciągłej obserwacji własnego organizmu. Należy codziennie mierzyć temperaturę oraz obserwować zmiany w wyglądzie śluzu. Przy tym trzeba brać pod uwagę czynniki zewnętrzne – stres, emocje, zmęczenie, infekcje – wpływające na cykl owulacyjny.

Metoda kalendarzowa

Przez 12 miesięcy należy uważnie notować daty rozpoczęcia miesiączek. Potem wybrać najdłuższy i najkrótszy cykl. Podstawowe założenia, które stanowią podstawę wyliczania dni płodnych i niepłodnych: jajeczkowanie rozpoczyna się 14 dni przed krwawieniem po stosunku może dojść do zapłodnienia przez 48 do 72 godzin niezapłodniona komórka jajowa żyje około 24 godzin Określanie dni niepłodnych: od liczby dni najdłuższego cyklu odejmujesz 20. Uzyskana liczba będzie wskazywała pierwszy dzień okresy płodnego. Od najkrótszego cyklu odejmuje się 11 dni. Wynik będzie wskazywał ostatni dzień okresu płodnego. Jeżeli okres jest nieregularny, wówczas liczba dni płodnych będzie większa.

Metoda termiczna

Zakłada, że owulacja powoduje wzrost temperatury ciała o 0,2-0,6 stopni Celsjusza przez 3 dni, w stosunku do 6 poprzednich. Temperaturę powinno się mierzyć w pochwie lub jamie ustnej tuż po obudzeniu. Przed mierzeniem nie wolno palić papierosów ani pić. Dni bezpłodne przypadają na czwarty dzień podwyższonej temperatury.

Metoda śluzowa (Billingsa)

Zakłada codzienną obserwację śluzu szyjkowego. Przed owulacją śluz ma konsystencję ciągliwą, przezroczystą i śliską. Jest to tzw. śluz płodny. Jego pojawienie jest zapowiedzią owulacji. Natomiast kiedy owulacja się kończy, śluz jest bardziej lepki, kleisty i gęsty. Dni niepłodne występują po czterech dniach od pojawienia się śluzu płodnego.

Komentarze (4)
~Marcia
~Marcia ponad rok temu

To się wyróżnię, bo nie jestem zwolenniczką metod naturalnych. Zabezpieczam się kapturkiem femcap. Do tego jeszcze żel plemnikobójczy. Do tabletek jakoś nie szczególnie jestem przekonana. Boję się skutków ubocznych

Odpowiedz
~ael
~ael ponad rok temu

Też stosuję metody naturalne :) Tylko, ze nie obserwuję śluzu, a stosuję metodę termiczną - mierzę temperaturę cyclotestem i wiem wszystko co i jak :) metody z piankami, żelami itd są dla mnie odrażające...

Odpowiedz
~beskidka
~beskidka ponad rok temu

Cieszę się, choć może się to wydawać dziwne, że wzięłam sobie pogadanki księdza przed ślubem do serca. Poznałam swój organizm bardzo dobrze, i czuję się z tym świetnie. Obecnie obserwuję swój śluz i inne objawy a także korzystam w razie czego z testera płodności (Afrodyta) i nie muszę korzystać z metod hormonalnych :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Wybór metody antykoncepcyjnej
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Wybór metody antykoncepcyjnej
Wybór metody antykoncepcyjnej

Najlepsza metoda antykoncepcji (WIDEO)

Najlepsza metoda antykoncepcji (WIDEO) Odtwórz wideo

Wybór metody antykoncepcji nie jest łatwy. Jednak można sobie pomóc odnosząc się do kryterium antykoncepcji według Guilebauda. Oto najważniejsze (...) , odwracalność efektu antykoncepcyjnego, możliwość...

Wybór metody antykoncepcyjnej

Antykoncepcja w planie

planuje ciążę, ale w trochę późniejszym terminie. Szuka więc metody antykoncepcyjnej, która byłaby skuteczna, nie zaburzała przebiegu stosunku (...) i nie miała wpływu na płodność w przyszłości. Badania ankietowe przeprowadzane...

Wybór metody antykoncepcyjnej

Czy można zapomnieć o antykoncepcji?

Czy można zapomnieć o antykoncepcji?

najwyższej biologicznej płodności ( wiek 18-25 lat). Efekty hormonalnych metod planowania rodziny nie kończą się na działaniu antykoncepcyjnym (...) także krótsze i skąpe miesiączki, złagodzenie dolegliwości bólowych,...

Wybór metody antykoncepcyjnej

Czego Polki oczekują od antykoncepcji?

Czego Polki oczekują od antykoncepcji?

dzieci, ale w dogodnym dla siebie momencie życia. Nic dziwnego, że oczekują od lekarza możliwości wyboru metody, która spełnia oczekiwania w zakresie (...) o tym, że Polki - wzorem swoich koleżanek z innych krajów -...

Wybór metody antykoncepcyjnej

Metody antykoncepcyjne dla każdego

Termin antykoncepcja obejmuje wszelkie działania zapobiegające zajściu w ciążę. Obecnie dostępnych jest bardzo wiele metod antykoncepcji, a ich wybór (...) , które powstały na bazie żeńskich hormonów: estrogenu i progesteronu....

Wybór metody antykoncepcyjnej

Rutyna i jej wpływ na relacje intymne w związku

Rutyna i jej wpływ na relacje intymne w związku

pomiędzy partnerami ma dobrze dobrana antykoncepcja, warto zwrócić się do lekarza o pomoc w wyborze najbardziej odpowiedniej metody. Wśród najprostszych (...) sprzyja kobietom, ponieważ uwzględnia potrzeby ich ciała...

Wybór metody antykoncepcyjnej

Antykoncepcja po porodzie

Antykoncepcja po porodzie

, mogą powrócić do tradycyjnych tabletek antykoncepcyjnych, plastrów lub innej, stosowanej przed ciążą metody antykoncepcji. Dobór metody antykoncepcyjnej należy (...) się na antykoncepcję....

Wybór metody antykoncepcyjnej

Wpływ antykoncepcji na wagę

owłosienie, zmiana barwy głosu to możliwe skutki uboczne pigułek antykoncepcyjnych. Jednak czy prawdą jest, że tabletki antykoncepcyjne powodują tycie (...) . Antykoncepcja hormonalna Nie jest mitem pewna zależność...