Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Białoporek brzozowy (huba brzozowa) - skład, właściwości, zastosowanie

 Paula Komendarczuk
12.07.2023 15:28
Białoporek brzozowy porasta pnie brzóz.
Białoporek brzozowy porasta pnie brzóz. (Adobe Stock)

Białoporek brzozowy to grzyb pasożyt, który pojawia się na brzozach. Cieszy się ogromną popularnością w medycynie ludowej ze względu na właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Grzyb sprzyja także gojeniu ran i podnoszeniu odporności organizmu. Jakie właściwości ma białoporek brzozowy?

spis treści

1. Co to jest białoporek brzozowy?

Białoporek brzozowy (pniarek brzozowy) to grzyb z rodziny pniarkowatych określany również mianem huby brzozowej i porka brzozowego. Jest jednorocznym grzybem pasożytem, który porasta brzozy odpowiadając za zgniliznę drewna.

Wybiera miejsca ciemne i wilgotne, występuje również na martwych lub ściętych pniach drzewa. Można spotkać go na terenie Europy, Azji i Ameryki Północnej, uznawany jest za gatunek niejadalny. Białoporek brzozowy najpierw jest biały, a następnie brązowieje, choć jego brzegi pozostają jasne. Ma cierpki, gorzkawy smak i biały, zwarty miąższ.

2. Skład białoporka brzozowego

Huba brzozowa zawiera 78% nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz 22% nasyconych, wśród nich warto wymienić kwas linolowy, oleinowy, stearynowy oraz palmitynowy.

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

W składzie obecne są również polisacharydy o właściwościach bakteriobójczych, immunostymulujących i przeciwnowotworowych. Redukują ryzyko przerzutów rakowych, obniżają stężenie cholesterolu i masę ciała.

Białoporek zawiera także antyoksydanty (tokoferole, kwas askorbinowy, β-karoten, likopen) oraz kwasy fenolowe, które ograniczają rozwój bakterii, wirusów i grzybów, redukują stany zapalne i wykazują aktywność przeciwutleniającą.

W składzie obecne są związki terpenowe (np. kwas poliporenowy, kwas tumulozowy, daucen i izobazzanen), alkohole alifatyczne, ketony i aldehydy.

Na zakres właściwości porka brzozowego wpływa obecność steroli, które przeciwdziałają rozwojowi nowotworu, występowaniu reakcji zapalnych oraz chorób krążenia.

Grzyb zawiera też związki indolowe wpływające korzystnie na sen, regulację cyklu dobowego i leczenie depresji. W składzie obecne są również flawonoidy, piptamina i substancje fenolowe.

3. Właściwości białoporka brzozowego

Podejrzewa się, że białoporek brzozowy jest wykorzystywany w medycynie ludowej od bardzo dawna, owocniki grzyba znaleziono bowiem przy szczątkach człowieka z lodu z ok. 3300 roku p.n.e.

Huba brzozowa słynie z właściwości przeciwzapalnych, przeciwdrobnoustrojowych i przeciwnowotworowych. Świeże owocniki stosuje się zewnętrznie w celu przyspieszenia gojenia ran, natomiast te suszone i zmielone, aby zmniejszyć ból.

Napar z białoporka służy podniesieniu odporności organizmu, łagodzi problemy żołądkowo-jelitowe, wspomaga kurację przeciw włosogłówce ludzkiej i owsikom. Huba brzozowa wykazuje właściwości bakteriobójcze, przeciwpasożytnicze, immunostymulujące, ściągające oraz wzmacniające.

Grzyb obniża ciśnienie tętnicze krwi oraz stężenie glukozy, poprawia pamięć, pracę mózgu oraz zdolność zapamiętywania. Przyjmuje się również, że może korzystanie oddziaływać na sen i wspierać dobry nastrój.

4. Zastosowanie białoporka brzozowego

Zerwaną hubę brzozową należy umyć, pociąć na drobne paseczki lub zetrzeć na tarce. Następnie produkt suszymy i zamykamy w szczelnym opakowaniu, odstawiając w zacienione miejsce.

W celu przygotowania herbaty z białoporka brzozowego zalewamy 25-30 g suszonego grzyba 500 ml wody i gotujemy ok. 50 minut pod przykryciem. Powstały napar pijemy 2-3 razy dziennie, przed posiłkami.

Świeżego grzyba można zalać również 70% alkoholem w proporcjach 1:5, nalewkę po upływie dwóch tygodni należy przefiltrować przez gazę. Gotowy napój przelewamy do butelek i pijemy w dawkach po 15 ml.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze