Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Chlorek magnezu - co to jest, działanie, przeciwwskazania, skutki uboczne

 Katarzyna Wąś-Zaniuk
15.12.2023 14:44
Niedobór magnezu może być przyczyną bólu i zawrotów głowy.
Niedobór magnezu może być przyczyną bólu i zawrotów głowy. (Pixabay)

Magnez to pierwiastek chemiczny, który odgrywa bardzo ważną rolę w procesach zachodzących w organizmie ludzkim. Niedobór tego związku może zwiększać ryzyko wystąpienia poważnych chorób cywilizacyjnych, takich jak miażdżyca czy rak. Na rynku dostępne są różne preparaty z magnezem, zarówno te w kapsułkach, jak i tabletkach musujących. Coraz większym zainteresowaniem kupujących cieszy się również chlorek magnezu. Czym właściwie jest ten produkt? Jakie są przeciwwskazania do stosowania chlorku magnezu? Szczegóły poniżej.

spis treści

1. Co to jest chlorek magnezu?

Chlorek magnezu jest nieorganicznym związkiem chemicznym o wzorze sumarycznym MgCl2. Będąc źródłem magnezu, pomaga uzupełnić niedobory tego pierwiastka.

Niedobór magnezu najczęściej objawia się: obniżoną odpornością, bólami głowy, migreną, zaburzeniami depresyjnymi, wypadaniem włosów, łamliwością paznokci, zmęczeniem, sennością, apatią, drżeniem powiek, skurczem mięśni, problemami z koncentracją, próchnicą zębów, a nawet zaburzeniami rytmu serca. W przypadku kobiet może pojawić się również bolesne miesiączkowanie. Warto również nadmienić, że częstym objawem niedoboru magnezu jest zespół niespokojnych nóg. Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300–400 mg na dobę. Prawidłowy poziom magnezu we krwi to około 0,65–1,25 mmol/l.

Chlorek magnezu może być przyjmowany zarówno w formie doustnej, jak i w formie kąpieli. Zdaniem specjalistów kąpiele z dodatkiem chlorku magnezu zapewniają dobrą przyswajalność tego pierwiastka.

2. Jakie działanie wykazuje chlorek magnezu?

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Chlorek magnezu poprawia pracę serca oraz układu nerwowego. Ponadto, redukuje stres i przeciwdziała zmęczeniu. Ten związek chemiczny pełni ważną funkcję w profilaktyce depresji. Chlorek magnezu wykorzystywany jest również leczeniu osteoporozy. Przy pomocy tego związku wapń właściwie wbudowuje się w nasze kości. Jak pokazują badania, magnez wykazuje działanie uspokajające. Stosowanie chlorku magnezu zaleca się osobom, które cierpią na problemy związane z układem sercowo-naczyniowym.

3. Przeciwwskazania do stosowania chlorku magnezu

Przeciwwskazaniem do stosowania chlorku magnezu są następujące dolegliwości: zakrzepy, hipotonia, hipermagnezemia, ciężka niewydolność nerek, miastenia, blok przewodnictwa przedsionkowo-komorowego.

4. Skutki uboczne

Stosowanie chlorku magnezu dosyć rzadko wiąże się ze skutkami ubocznymi. Zazwyczaj główną przyczyną działań niepożądanych jest nadmiar pierwiastka w organizmie ludzkim. Najpopularniejsze skutki uboczne chlorku magnezu: problemy żołądkowo-jelitowe (np. biegunka), nudności i wymioty, niskie ciśnienie tętnicze, bradykardia (stan, w którym częstość akcji serca człowieka wynosi poniżej 60 razy na minutę).

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze