Cholesterol HDL

Cholesterol HDL, czyli lipoproteiny wysokiej gęstości (high-density lipoprotein) to frakcja cholesterolu mająca korzystny wpływ na organizm człowieka. Inna jego nazwa to alfa-lipoproteina. Potocznie zaś nazywa się ją dobrym cholesterolem. Wartość cholesterolu HDL mierzona jest podczas badania biochemii krwi, a podawana jest zazwyczaj razem z wartością cholesterolu całkowitego oraz LDL, czyli lipoprotein niskiej gęstości.

Charakterystyka cholesterolu HDL

HDL, czyli tzw. dobry cholesterol, jest alfa-lipoproteiną o dużej gęstości. W rzeczywistości HDL nie jest rodzajem cholesterolu, a jedynie jego frakcją. Odpowiada za usuwanie cholesterolu z tkanek obwodowych, ze ścian naczyń oraz innych frakcji lipidowych (VLDL, chylomikrony), a tym samym zapobieganiu miażdżycy. Po usunięciu ze ścian naczyń cholesterol transportowany jest do wątroby, gdzie jest rozkładany, a następnie usuwany z organizmu w postaci żółci. Dla organizmu ludzkiego najkorzystniejszy jest wysoki poziom HDL przy jednoczesnym niskim poziomie LDL. Ryzyko miażdżycy, a także zawału i udaru, czyli jej najpoważniejszych następstw, lepiej określa stosunek HDL do LDL, niż wartość cholesterolu całkowitego. Inną ważną funkcją jest przechowywanie zapasu białek - apoprotein, które niezbędne są do przekazywania do tkanek cholesterolu, triglicerydów i fosfolipidów.

Polecane wideo:

Badanie poziomu cholesterolu HDL

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

Wzrost poziomu cholesterolu we krwi jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Lipoproteiny o niskiej gęstości oblepiają ściany naczyń krwionośnych i utrudniają...

Aby zbadać stężenie cholesterolu HDL niezbędne jest pobranie próbki krwi poddawanej następnie analizie laboratoryjnej. Zazwyczaj krew pobierana jest z żyły łokciowej, ewentualnie z dłoni. Osoba poddająca się badaniu proszona jest zwykle o powstrzymanie się od przyjmowania pokarmów i płynów na 9 - 12 godzin przed pobraniem krwi. Dodatkowo lekarz może zalecić odstawienie przyjmowanych leków, aby ich działanie nie przekłamało wyników badania.

Normy poziomu cholesterolu HDL

Norma HDL jest różna dla obu płci. U mężczyzn wynosi od 35 do 70 mg/dl, czyli 0,9 - 1,8 mmol/l, a u kobiet 40 - 80 mg/dl (1,0 - 2,1 mmol/l). Podwyższony cholesterol HDL jest wynikiem pozytywnym, gdyż im więcej tej frakcji cholesterolu w organizmie, tym lepiej. Spowodowane jest to tym, że wraz ze wzrostem HDL, spada ryzyko chorób wieńcowych.

Niski poziom HDL może wynikać z:

  • hiperlipidemii rodzinnej;
  • cukrzycy typu II;
  • przyjmowania niektórych leków, w tym sterydów anabolicznych, beta-blokerów, kortykosteroidów i inhibitorów proteazy.

Zbyt niski poziom HDL może oznaczać zwiększone ryzyko miażdżycy. Stężenie cholesterolu HDL poniżej 35 mg/dl zwiększa ryzyko pojawienia się choroby wieńcowej. Pożądany jest jak najwyższy poziom cholesterolu HDL, ze względu na jego ważną funkcję ochronną na serce.

Badanie poziomu cholesterolu HDL daje najwięcej informacji wówczas, gdy zestawimy go z wartościami cholesterolu całkowitego, LDL oraz triglicerydów. Jest to, tzw. lipidogram. Stosunek stężenia cholesterolu całkowitego do stężenia frakcji HDL cholesterolu powinien wynosić 4,5 lub mniej. Nieprawidłowe wyniki tego badania są wskazaniem do zmiany trybu życia, a przede wszystkim diety.

Niski poziom cholesterolu HDL wynikać może z nieprawidłowej diety oraz małej ilości ruchu. Optymalna jest dieta śródziemnomorska.

Anna Świeboda, Marta Bednarska, ponad rok temu

Bibliografia

  • Dembińska-Kieć A., Naskalski J.W., Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban & Partner, Wrocław 2009, ISBN 978-83-7609-137-2
  • Hyla-Klekot L., Kokot F., Kokot S. Badania laboratoryjne - Zakres norm i interpretacja, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011, ISBN 978-83-200-4301-3
  • Szczeklik A. (red.), Choroby wewnętrzne, Medycyna Praktyczna, Kraków 2011, ISBN 978-83-7430-289-0

Źródła zewnętrzne

Normy laboratoryjne

Komentarze (5)
~Medstud
~Medstud 4 miesiące temu

@~Krzysiek: Chciał Pan zabłysnąć, a nie wyszło... Potocznie "cholesterolem" nazywa się kompleksy białkowo-lipidowe występujące w osoczu krwi – lipoproteiny. Tzw. "zły" (niskiej gęstości – LDL) i "dobry" (wysokiej gęstości – HDL) cholesterol to w rzeczywistości lipoproteiny – czyli złożone polipeptydy zawierające w swoim składzie cholesterol wolny i zestryfikowany. Są one formą transportową cholesterolu. To też z Wikipedii...

Odpowiedz
~Krzysiek
~Krzysiek ponad rok temu

NA LITOŚĆ BOSKĄ, PRZECIEZ HDL TO NIE CHOLESTEROL ! kto to pisal? prosze to natychmiast wyedytowac i nie wprowadzac ludzi w blad !! HDL to rodzaj proteiny, jest to transporter, a nie cholestero ;/ ! https://pl.wikipedia.org/wiki/Lipoproteina_wysokiej_g%C4%99sto%C5%9Bci

Odpowiedz
~Maciek
~Maciek ponad rok temu

Witam, niepokoję się wysokim poziomem cholesterolu HDL ma on 98,5. przeczytałem, że gdy HDL jest wysoki, a jednocześnie reszta w normie, to nie ma się czym przejmować. Czy to prawda? generalnie strasznie mało informacji an ten temat...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Cholesterol HDL
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Ból serca

Michał1028 • ostatni post 16 godzin temu

1

Pomocni lekarze

Artykuły Cholesterol HDL
Dieta na cholesterol

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

cholesterolu HDL. Im większa jest jego ilość, tym lepiej, gdyż odgrywa on kluczową rolę w redukcji poziomu złego cholesterolu we krwi. Zobacz (...) także: Cholesterol nie powoduje...

Miażdżyca - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, profilaktyka

Najlepsze naturalne produkty na zmniejszenie cholesterolu

Najlepsze naturalne produkty na zmniejszenie cholesterolu

Dieta cholestorelowa Martwisz się o poziom cholesterolu we krwi? To dobrze, ale zanim pobiegniesz do apteki spróbuj wprowadzić zmiany w swoim sposobie żywienia. Włącz do menu produkty, które dzięki swoim właściwościom skutecznie obniżą...

Badania krwi - profilaktyka, normy morfologii

Badania krwi - cholesterol

cholesterolu dzieli się na: poziom cholesterolu całkowitego, poziom cholesterolu LDL - "złego" cholesterolu, poziom cholesterolu HDL - "dobrego (...)...

Cholesterol całkowity

Brak potwierdzonych korzyści z dobrego cholesterolu

i HDL. LDL określany jest mianem (/cholesterol-ldl), gdyż sprzyja (/miazdzyca), a w konsekwencji również zawałom serca i udarom mózgu. Z kolei HDL (...) Najnowsze badania wskazują, iż wbrew powszechnej...

Układ pokarmowy

Cholesterol - czym jest, jak go obniżyć

otoczone białkami. Cząstki różnią się od siebie przede wszystkim ilością cholesterolu i białek. Dlatego wyróżnia się dwa typy cząstek: HDL (dobra frakcja (...) serca i mózgu. Dobry cholesterol przenika...

Tłuszcze

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

Błędy utrudniające osiągnięcie sukcesu Kroki, które należy podjąć, by zmniejszyć wysoki poziom cholesterolu we krwi wydają się proste, ale wielu ludzi popełnia błędy, które stają na drodze w osiągnięciu sukcesu. Zobacz, jakich błędów...

Zioła i przyprawy

Moc ukryta w papryce

Moc ukryta w papryce

dla serca, jednocześnie zwiększając cholesterol HDL, czyli ten dobry dla zdrowia. Zalety karotenoidowe papryki Należy pamiętać, że aby w pełni czerpać ze zdrowotnych zalet papryki, od beta-karotenu do luteiny, należy...

Miażdżyca - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, profilaktyka

Jak oczyścić krew z cholesterolu?

Jak oczyścić krew z cholesterolu?

, której najczęściej dotyczą choroby układu krążenia. Dym papierosowy zmniejsza stężenie „dobrego" cholesterolu HDL i uszkadza naczynia krwionośne. (...) Miażdżyca nie boli Miażdżyca jest chorobą, na którą pracujemy...