Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Objawy chorób wątroby - symptomy schorzeń wątroby, profilaktyka

Avatar placeholder
05.12.2024 12:11
Objawy chorób wątroby - symptomy schorzeń wątroby, profilaktyka
Objawy chorób wątroby - symptomy schorzeń wątroby, profilaktyka (Adobe Stock)

Wątroba jest jednym z najbardziej aktywnych narządów w organizmie, pełni szereg bardzo istotnych funkcji. Przede wszystkim bierze czynny udział w procesie trawienia, termoregulacji, oprócz tego wspomaga organizm w pozbywaniu się toksyn. Produkuje ważne białka, jest także powiązana z drogami żółciowymi. Jakie mogą być objawy chorób wątroby?

spis treści

1. Pierwsze objawy schorzeń wątroby

Objawy chorej wątroby, to przede wszystkim objawy od strony układu pokarmowego. Najczęściej wymieniane objawy źle pracującej wątroby to:

  • ból brzucha w okolicy wątroby, ale i żołądka,
  • wymioty,
  • brak chęci do jedzenia zwłaszcza potraw z wysoką zawartością tłuszczu.

W niektórych przypadkach objawy te mogą być dodatkowo połączone z żółtaczką, która z kolei powoduje pojawienie się zabarwienia na żółto twardówki oraz skóry, co jest wynikiem zbyt dużej ilości bilirubiny w organizmie. Choroba może być też wynikiem nieprawidłowej pracy wątroby czy dróg żółciowych (żółtaczkę wywołuje marskość wątroby, stan zapalny wątroby, kamica żółciowa).

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

W przypadku problemów z wątrobą zaleca się wprowadzenie lekkostrawnego jadłospisu, który wspomoże regenerację tego narządu. Sprawdź na KtoMaLek.pl, na czym polega dieta wątrobowa, kto powinien ją stosować i jak skomponować smaczne posiłki przestrzegając jej zasad.

Objawy, które wskazują, że funkcjonowanie wątroby jest znacznie zaburzone to również zmiany w wymiarach organu. Może dojść do powiększenia wątroby przykładowo przy mononukleozie zakaźnej, marskości żółciowej czy w polekowym uszkodzeniu wątroby.

Natomiast zmniejszenie wątroby następuje przy marskości tego organu. Inne objawy, które mogą się jeszcze pojawić to osłabienie organizmu i większa męczliwość nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym.

To też warto wiedzeić

Wzdęty brzuch, cholestaza, czyli niewłaściwy odpływ żółci – w wyniku którego pojawia się również świąd. Objawy przewlekle chorej wątroby, to dla przykładu zanik mięśni, u kobiet zaburzenie menstruacji, a u mężczyzn ginekomastia. Do innych objawów należą także:

  • zaburzenia psychiatryczne,
  • zaburzenia neurologiczne,
  • nieprawidłowe krzepnięcie krwi,
  • obrzęki zwłaszcza obrzęki podudzi.

2. Zdrowa dieta wątrobowa

Wątroba jest narządem, który posiada zdolność regeneracji, ale jest to możliwe tylko w przypadkach, kiedy organ nie jest ciągle obciążany szkodliwymi czynnikami.

Z objawami chorób wątroby, które pojawiają w wyniku niezdrowej diety, można walczyć wdrażając zdrowe nawyki żywieniowe. Przede wszystkim należy unikać alkoholu i innych używek, wyeliminować ciężkostrawne posiłki.

Zalecenia dotyczące zdrowej diety wspierającej wątrobę:

  • Spożywaj lekkostrawne posiłki. Wybieraj gotowanie na parze, duszenie lub pieczenie zamiast smażenia. Unikaj potraw ciężkostrawnych, tłustych i smażonych w głębokim tłuszczu.
  • Zadbaj o odpowiednią podaż białka. Spożywaj chude źródła białka, takie jak drób, ryby, tofu, jaja czy niskotłuszczowy nabiał. Ogranicz czerwone mięso i przetworzone wędliny.
  • Wprowadź do diety warzywa i owoce. Wybieraj produkty bogate w antyoksydanty, np. brokuły, buraki, szpinak, marchew awokado czy jagody. Warzywa i owoce najlepiej spożywać w formie gotowanej lub pieczonej, aby były lekkostrawne.
  • Ogranicz tłuszcze nasycone i trans. Zastąp tłuszcze zwierzęce roślinnymi, np. oliwą z oliwek, olejem lnianym czy olejem rzepakowym. Unikaj margaryn, fast foodów i tłustych wypieków.
  • Unikaj cukru i produktów wysoko przetworzonych. Ogranicz słodycze, napoje gazowane, słodkie wypieki i przekąski. Wybieraj produkty pełnoziarniste, np. kasze, ryż brązowy czy pełnoziarniste pieczywo.
  • Spożywaj błonnik w umiarkowanych ilościach. Źródła błonnika, takie jak owsianka, kasza jaglana czy gotowane warzywa, wspierają trawienie. Nie przesadzaj z ilością surowych warzyw i owoców, aby nie obciążyć wątroby.
  • Pij odpowiednią ilość wody. Zapewnij sobie 1,5-2 litry wody dziennie. Wspomagaj się naparami ziołowymi, np. z ostropestu, mięty czy rumianku.
  • Unikaj alkoholu i toksyn. Całkowicie wyklucz alkohol, który jest toksyczny dla wątroby. Unikaj suplementów i leków obciążających wątrobę bez konsultacji z lekarzem.
  • Zadbaj o regularność posiłków. Spożywaj 4-5 mniejszych posiłków w ciągu dnia, unikając dużych porcji. Nie jedz późno wieczorem, aby nie przeciążać układu trawiennego.
  • Dodaj produkty wspomagające regenerację wątroby. Ostropest plamisty (np. w formie herbaty lub suplementu). Karczochy, kurkuma, czosnek i zielona herbata w umiarkowanych ilościach.

3. Szczepienia

Szczepienia odgrywają kluczową rolę w profilaktyce chorób wątroby, zwłaszcza wirusowych zapaleń wątroby typu A i B. Do najważniejszych szczepień należą:

  • Szczepienie przeciw WZW A. Zalecane głównie osobom pracującym przy produkcji i dystrybucji żywności, usuwaniu odpadów komunalnych, a także podróżującym do krajów o wysokim stopniu zachorowań na WZW A.
  • Szczepienie przeciw WZW B. W Polsce, od 1994 roku, szczepienie to jest obowiązkowe dla noworodków. Dodatkowo zalecane jest osobom dorosłym, zwłaszcza narażonym na zakażenie (np. pracownikom służby zdrowia, osobom przewlekle chorym).

Dodatkowe szczepienia chroniące wątrobę to szczepienie przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) i szczepienia przeciwko pneumokokom. Niestety wciąż nie ma szczepionki na WZW C.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treść artykułu jest całkowicie niezależna. Znajdują się w nim linki naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze