6 z 7Cierpisz na niedobór witamin

Witaminy i składniki mineralne to substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego warto zwrócić uwagę, czy małe, ale trudno gojące się ranki pojawiające się w jamie ustnej lub częste zakażenia, krwawienie dziąseł lub pieczenie języka to właśnie nie objaw niedoboru witamin.
Największe problemy pojawiają się, gdy dochodzi do niedoboru żelaza w organizmie. W kącikach ust mogą pojawić się wtedy drobne ranki – tzw. zajady – na języku i dziąsłach powstają drobne błyszczące i gładkie brodawki. Znikają po uzupełnieniu poziomu tego pierwiastka.