Zimno na ustach - co wywołuje opryszczkę, objawy, profilaktyka, leczenie

Opryszczka wargowa, czyli tzw. „zimno na ustach”, wywoływana jest przez mieszkający w organizmie 80% z nas wirus HSV1. Zazwyczaj zarażamy się nim w wieku dziecięcym, jednak pocałunek z zarażoną osobą lub używanie tego samego ręcznika również może skutkować przeniesieniem się wirusa do naszego organizmu. Kiedy już wirus zagnieździ się w naszym ciele, wystarczy gorszy okres, spadek odporności lub stres, a na wardze pojawi się bolące i nieestetyczne „zimno na ustach”.

W jakich dodatkowych sytuacjach dochodzi do rozwoju opryszczki? W okresie przemęczenia, w trakcie menstruacji, gdy jest niska temperatura lub wystawiamy się na działanie promieni słonecznych, ale także w przypadku urazów, zabiegów dentystycznych lub częstego korzystania z solarium.

Pierwszym objawem powstającej opryszczki jest zaczerwieniona skóra wokół warg, która z czasem zaczyna piec i swędzieć. Następnie na wardze pojawia się mała grudka, który przypomina powstającą krostkę, jednak wokół niej pojawiają się bolesne pęcherzyki, które wypełnione są płynem surowiczym. Po tygodniu pęcherzyki pękają, tworząc ranki. To właśnie na tym etapie opryszczki najłatwiej jest zarazić „zimnem na ustach” inne osoby.

W ciągu kolejnego tygodnia ranki zaczynają wysychać i goić się, jednak bardzo łatwo pękają, powodując dotkliwy ból. Warto pamiętać, aby nie rozdrapywać i nie zdzierać strupków, ponieważ zostaną po nich nieestetyczne blizny. W szybszym gojeniu się ran pomogą dostępne w aptece kremy i maści, które dzięki substancji czynnej zmniejszą świąd, pieczenie i ból, skracając czas gojenia się „zimna na ustach” nawet o połowę.

Chcąc uniknąć przykrych konsekwencji powstania „zimna na ustach”, warto przestrzegać kilku zasad codziennej higieny i nie dopuścić, aby wirus rozprzestrzenił się na innych domowników i bliskich. Warto przede wszystkim często myć ręce, szczególnie po dotknięciu pęcherzyków opryszczki i posmarowaniu ich lekiem.

Sama woda jednak nie wystarczy – konieczne jest użycie mydła, które w odpowiedni sposób odkazi nasze dłonie. Aby zapobiec zapaleniu spojówek, należy powstrzymać się od dotykania oczu, szczególnie podczas makijażu i demakijażu, a w wypadku noszenia soczewek kontaktowych dokładnie myjmy ręce, nie zapominając o przestrzeniach między palcami.

Starajmy się też nie całować innych ludzi, a w domu używać innego ręcznika do wycierania twarzy i innego do pozostałych części ciała. Sztućce, kubki i wszystko, co w ciągu dnia wkładamy do ust powinno zostać dokładnie umyte detergentem w gorącej wodzie. W ten sposób zmniejszymy ryzyko zachorowania naszych domowników na „zimno na ustach”.

Oprócz stosowania maści i kremów, które złagodzą przykre objawy „zimna na ustach”, można zastosować też inne produkty. Dobrych efektów możemy spodziewać się po kuracji opryszczki pastą z cynkiem, która wysuszy ranki i zwiększy odporność na infekcje.

Pomoże też stosowanie odpowiedniej diety bogatej w składniki odżywcze i witaminy z grupy B – to właśnie ich brak może skutkować powstaniem bolącego „zimna na ustach”. Domowe sposoby walki z opryszczką to m.in. posmarowanie jej umoczoną w wodzie tabletką polopiryny, spirytusem, olejkiem z drzewa herbacianego, kawałkiem cebuli lub czosnku, pastą do zębów lub wyciągiem z melisy bądź rumianku. Aby ukoić „zimno na ustach”, można przyłożyć do wargi kostkę lodu.

„Zimno na ustach” jest powszechnym problemem, z którym zmaga się większość z nas. Warto wiedzieć jak przeciwdziałać jej rozkwitowi i łagodzić nieprzyjemne objawy. Należy też pamiętać, że opryszczka to choroba nawracająca, której nie da się wyleczyć, po jakimś czasie zawsze powróci. Warto więc zaopatrzyć swoją kosmetyczkę w lek, który pomoże zatrzymać rozwój „zimna na ustach”, zanim pojawi się na naszej wardze.

Na rynku jest dostępnych wiele środków farmaceutycznych, które można używać kiedy pojawi się u nas "zimno na ustach".