16 z 18Demencja - zapobieganie

Badania wykazały szereg czynników, które mogą zapobiec lub opóźnić wystąpienie demencji u niektórych osób. Ludzie, którzy utrzymują ścisłą kontrolę stężenia glukozy na ogół osiągają lepsze wyniki w testach funkcji poznawczych niż ci, którzy słabo kontrolowali cukrzycę.

Wiele badań sugeruje również, że ludzie którzy angażują się w działania stymulujące intelektualnie, takie jak stosunki społeczne, szachy, krzyżówki i gra na instrumencie muzycznym mają znacznie obniżone ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera i innych rodzajów demencji. Inne działania zapobiegawcze obejmują: obniżenie homocysteiny, zmniejszenie poziomu cholesterolu, obniżenie ciśnienia krwi, ruch, edukację, kontrolowanie stanów zapalnych i długotrwałe stosowanie leków przeciwzapalnych.