Demencja to inaczej starcze otępienie. Jest to choroba o charakterze neurologicznym, spowodowana jest zmianami w mózgu. Postępuje z reguły po 70 roku życia, jednak może rozwijać się i dawać pierwsze objawy dużo wcześniej. Nie należy ignorować pierwszych sygnałów, ponieważ na tym etapie bardzo łatwo jest zahamować postęp choroby i opóźnić jej pojawienie się.
Pierwszym sygnałem alarmowym, który może świadczyć o postępowaniu demencji, są drobne zaburzenia pamięci "świeżej". Oznacza to zapominanie niedawno poznanych informacji, dat, imion, a także problem z przypomnieniem sobie pewnych słów, etc. Innymi słowy, chory ma problem z nabywaniem nowego materiału, a także posiada nieznaczny deficyt w funkcjach językowych. Warto jednak pamiętać, że takie łagodne problemy z pamięcią nie muszą wcale wiązać się od razu z demencją starczą. Zanim lekarz postawi diagnozę, powinien wykluczyć inne schorzenia, takie jak choroby tarczycy, nerek, menopauza, niedobór witaminy B12 i chroniczny stres.
Ważne jest także to, iż zaburzenia pamięci w przypadku demencji starczej dotyczą tylko tego, co zdarzyło się niedawno. Chory bez problemu potrafi przytoczyć zdarzenia, które miały miejsce kilka, a nawet kilkanaście lat wcześniej.
Kolejnym istotnym objawem towarzyszącym demencji jest upośledzenie zdolności rozumowych i trudności w rozwiązywaniu drobnych problemów. Demencja charakteryzuje się problemami w podejmowaniu prostych decyzji, planowaniu dnia i wykonywaniu bardziej złożonych codziennych zadań.
Wraz z rozwojem demencji pojawiają się także zaburzenia wzrokowo-przestrzenne. Oznacza to, że chory zaczyna mieć problemy z rozpoznawaniem twarzy czy nazywaniu popularnych przedmiotów. Ponadto mogą wystąpić trudności w używaniu podstawowych narzędzi i problemy z ubieraniem się.
Z czasem może pojawić się także apatia i labilność emocjonalna. Może się też zdarzyć, że na skutek postępujących problemów z pamięcią chory odczuwa rozdrażnienie. W tym przypadku także warto najpierw wykluczyć inne choroby, które objawiają się w ten sposób - głównie nerwicę i depresję.
Podczas diagnozowania demencji warto pamiętać o tym, że jest to choroba wieku starczego i wynika z postępującego wieku. Jest zatem naturalnym efektem starzenia się całego organizmu, także mózgu. Ważne jest nie zapobieganie wystąpienia choroby, a opóźnianie tego momentu. Przede wszystkim warto wspierać pamięć i koncentrację - rozwiązywać krzyżówki i łamigłówki, a także dużo czytać. Warto także zacząć naukę nowego języka obcego. Ważna jest także dieta - musi być bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz kwasy omega 3 i 6, czyli głównie ryby i orzechy.